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Inspira, Respira E Não Pira

A sociedade, hoje em dia, vive de maneira muito acelerada. Estamos sempre realizando algum tipo de tarefa, e quando ela acaba, temos outra responsabilidade em nosso colo. Isso faz ... continue lendo

A sociedade, hoje em dia, vive de maneira muito acelerada. Estamos sempre realizando algum tipo de tarefa, e quando ela acaba, temos outra responsabilidade em nosso colo. Isso faz com que a gente acabe acumulando muito estresse, o que não é bom para o nosso corpo ou para a nossa mente. Por isso, mesmo que pareça difícil, às vezes o melhor a se fazer diante de nossos problemas é parar e respirar. Assim, ganhamos um tempo para clarear a nossa mente, e assim, nos acalmarmos. Por isso, o termo “inspira, respira e não pira” se tornou muito popular! Quer saber mais sobre esse estilo de vida e saber como é possível levar uma vida mais positiva, leve e zen? Veja nossas mensagens!

15 razões para manter a calma

'As coisas vão melhorar, mas você precisa ter paciência.' - Inspira, Respira E Não Pira
Mulher de pé em um campo de flores.

Razões para respirar fundo e seguir em frente

'O segredo é o seguinte: inspira, respira e não pira' - Inspira, Respira E Não Pira
 

Entenda que se algo custa sua paz, então é muito caro

Mulher de olhos fechados respirando fundo.
'Nada tira meu sossego e minha paz interior!' - Inspira, Respira E Não Pira
Mulher de olhos fechados em paisagem natural.

A vida pede calma: inspire-se para buscar a paz e o equilíbrio

'Não se esqueça que nem tudo está sob seu controle' - Inspira, Respira E Não Pira
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