Vivemos em um mundo em que o estresse e a ansiedade acabam fazendo parte da vida de qualquer pessoa. Experimente não se cobrar tanto e se esqueça um pouco dos problemas. Você sabe que é capaz de resolvê-los, então, por que se preocupar tanto sem necessidade?
Mesmo quando tudo estiver dando errado e nada parecer certo, respire fundo e tente enxergar uma lição no meio de todo o contexto. Às vezes, precisamos nos esforçar para encontrarmos o melhor das coisas, mas sempre vale a pena.
Seja espere a luz no fim do túnel, seja ela !
Você já parou para observar quantas pessoas queridas estão em sua vida nesse exato momento? Seja um parceiro romântico, um familiar ou um simples amigo… Todos nós temos pessoas que se importam conosco. Valorize o carinho dessas pessoas!
Lidar com os problemas e desafios da vida não é nada fácil, mas com calma e paciência qualquer coisa pode ser resolvida. Respire fundo antes de tomar decisões e leve a paz consigo, independentemente de qualquer situação!
Se lidar com os próprios problemas já é difícil, imagine ter que resolver os problemas das outras pessoas também... Por mais que você queira ajudar as pessoas com quem se importa, tenha muito cuidado para não acabar com a responsabilidade de resolver aquela situação para o outro. Você não precisa carregar um fardo maior do que pode aguentar!
Por mais que o passado tenha tido um grande significado em sua vida, para que revivê-lo constantemente e esquecer de viver o presente? Invista no agora e foque em todas as possibilidades que o futuro pode lhe proporcionar!
Faça morada no seu coração apenas para os sentimentos bons
Vivemos sempre em busca do tão esperado sucesso, não é mesmo? Mas durante todo o caminho para a grande vitória, saiba apreciar e valorizar também as pequenas vitórias que você já conquistou.
Autoconhecimento é ter noção dos seus limites e não se forçar a ir além deles. É saber exatamente o que te faz feliz e não medir esforços por sua própria alegria. Aprenda a trabalhar o autoconhecimento e veja como é bom ser o responsável pela sua própria felicidade!
Resiliência é nunca desistir dos seus objetivos e recomeçar sempre que necessário. Então, que tal começar a praticar a resiliência agora mesmo? Essa atitude positiva é capaz de te ajudar a definir muitos caminhos para a sua vida! Experimente!
Em meio às decepções e dificuldades, nós acabamos esquecendo de apreciar as coisas boas que existem em nossas vidas. Saiba valorizar os pequenos detalhes que fazem a sua vida valer a pena e agradeça diariamente por cada um deles! Ter gratidão é o primeiro passo para a positividade.
Ninguém vive sozinho no mundo e é preciso ter empatia pelas pessoas que cruzam com o seu caminho. Experimente se colocar no lugar do outro e tenha compaixão pelos sentimentos alheios. Ajude o próximo sem julgar!
A simpatia é uma qualidade capaz de abrir portas infinitas para você. Busque ser legal com as pessoas que você mantém contato, fazendo com que aquela relação seja a mais agradável possível. Afinal, devemos dar ao outro aquilo que gostaríamos de receber!
Apaixone-se por cada atividade que você precisar fazer, aja com amor e intensidade. Quando tomamos atitudes de coração aberto, tudo começa a realmente dar certo.
O amor-próprio é um grande princípio para a prática da positividade. Afinal, você não transmitirá o bem ao mundo antes de começar por si mesmo. Por isso, aprenda a se amar, conheça-se e entenda as suas necessidades antes de colocar todo o resto em prática. Coloque-se em primeiro lugar!
Deixe seu coração te guiar!
Às vezes, não somos capazes de reconhecer a importância de certos momentos em nossas vidas. Uma tarde com os amigos, por exemplo, parece algo simples, mas é um momento de conexão muito especial. Valorize cada momento, independentemente da proporção daquele instante.
