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Homem e mulher sorrindo, assistindo filme.

Benefícios de assistir filmes

Muitas pessoas pensam que assistir filme é simplesmente um ato de procrastinação ou um prazer habitual. Mas a verdade é que existe uma terapia chamada filmeterapia, que enfatiza os poderes que os filmes têm no nosso cérebro. Sentar em um sofá, deitar na cama e se deliciar com um bom enredo pode promover o relaxamento, fomentar a nossa criatividade, facilitar a nossa forma de expressão e até mesmo nos ajudar a tratar apreensões e medos – presenciar inúmeras histórias e possibilidades, mesmo que fictícias, pode nos preparar para situações adversas. Confira o artigo e conheça 10 benefícios de assistir filmes!

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