Tudo está passando rápido demais. Quando você se dá conta, os dias já acabaram e mais um fim de semana se aproxima. Mas o que fazer quando está aquele calorzão lá fora? Confira uma lista de atividades superdivertidas, coloque em prática e prepare-se para viver intensamente seus momentos de descanso!
O verão chegou e nada melhor que aproveitar a estação mais quente do ano na praia, com água de coco, amigos e muita diversão! É tempo de aproveitar o calor e renovar as energias no mar.
Quem não gosta de se divertir emum parque aquático? Com muita água, várias piscinas, tobogãs e boias, é impossível não aproveitar um dia de verão. Combine com a galera e divirta-se!
No verão, nós temos que procurar algumas formas para relaxar e se refrescar um pouco. Aproveite a piscina! Se você não tem piscina em casa, vá para a casa do amigo, do vizinho, compre aquelas infláveis para colocar no quintal, sempre tem um jeitinho para aproveitar. O importante é se divertir no calor e não ficar parado.
Aproveite o final de semana para curtir a programação da sua cidade. Tem sempre uma sorveteria, uma lanchonete ou um parque para explorar! Andar de bicicleta, jogar bola, preparar um milk-shake com os amigos ou ir a um show. O importante é se movimentar até cansar.
Já parou para pensar o quanto é relaxante descansar embaixo de uma árvore? Aproveite o final de semana, chame os amigos e aproveite para ir ao parque. Nada melhor que sentar na sombra, bater papo e curtir uma boa companhia.
Aproveite o final de semana para praticar esportes! Pratique atividades físicas ao ar livre, como yoga, para meditar e relaxar no verão. Ande de bicicleta, patins. Ou aproveite até mesmo para praticar esportes aquáticos, como mergulho, canoagem, stand up. Nada melhor que o contato com a natureza para treinar, aproveite os parques que estão perto de você.
Aproveite o final de semana de calor para tirar fotos. A iluminação natural faz um ensaio fotográfico ficar ainda mais bonito. Convide os amigos que amam tirar fotos assim como você e explore os parques da sua cidade, a piscina do seu prédio. O importante é aproveitar o dia e viver experiências diferentes.
Piquenique com os amigos ou com a família, é sempre um jeito de fugir da rotina e se divertir. Prepare salada de frutas, comidinhas mais leves e bebidas refrescantes, como sucos e águas de coco! O suco de melancia, por exemplo, ajuda a desintoxicar o organismo e hidratar o corpo. É uma ótima opção de lazer para quem quer aproveitar uma boa paisagem e o verão.
Se você quer relaxar no final de semana, uma ótima dica é ir pescar com os amigos. Além de experimentar uma nova atividade, é bom para fugir da agitação da cidade.
Prefira fazer exercícios físicos durante a manhã no verão, por estar menos calor durante este período do dia. Não se esqueça de usar o protetor solar no verão para se proteger, além de prevenir o câncer de pele.
No calor, use roupas mais leves, pois elas não absorvem o calor e você se sentirá mais confortável na estação. Além disso, a cor clara ajuda a pele a eliminar o excesso de calor do organismo.
Aproveite o final de semana para fazer uma viagem rápida. Com certeza é possível encontrar uma cidade vizinha, mesmo que pequena, para explorar, descobrir algo novo e se divertir.
Beber muito líquido é essencial para o nosso corpo, não se esqueça de beber água durante o dia. Principalmente no calor, para manter seu organismo sempre hidratado. Outros exemplos de bebidas que ajudam, são os sucos naturais ou a água de coco.
Aproveite o verão para fazer um programa diferente! Olhe para as estrelas e faça um pedido. Quem sabe você pode desejar que o verão não se acabe, para aproveitar ainda mais esta época do ano.
O que não falta nas cidades são museus e centros culturais com programações incríveis. Procure na sua cidade a programação e aproveite os dias ensolarados para aprender ainda mais e conhecer outras culturas.
Se você não gosta de sair no sol quente, aproveite o final de semana para fazer uma programação mais tranquila. Faça uma tarde deliciosa dentro de casa e combine com os amigos para preparar sorvetes, milk-shakes e outras comidinhas gostosas, com direito a brincar de guerra de bexiga. Além da diversão garantida, vocês se refrescam.
