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Dia do Desafio

No dia 29 de maio é comemorado o Dia do Desafio, uma data instaurada para incentivar a prática de atividades físicas. Que tal aproveitá-la para restabelecer e mudar alguns hábitos em sua vida? Avalie as medidas que devem ser atingidas para que você consiga alcançar uma vida saudável!