Frases para Desestressar

Eu finalmente descobri que a única razão para se estar vivo é aproveitar isso.

O truque é aproveitar a vida. Não deseje que seus dias passem, esperando por melhores que virão.

Apenas o senso de viver já é alegria suficiente.

Se você quer experimentar a paz, ofereça paz a outro.

Aprender a desapegar deveria ser aprendido antes de aprender a ganhar. A vida deveria ser tocada, não estrangulada. Você precisa relaxar, deixar acontecer às vezes

Sua mente vai responder a maioria das questões se você aprender a relaxar e esperar pela resposta.

Sua mente calma é a melhor arma contra seus desafios. Então relaxe.

Posso relaxar com os imprestáveis, porque sou um imprestável.

Deus nunca se apressa. Não há prazos contra os quais ele precisa trabalhar. Apenas aprender isso é acalmar nossos espíritos.

É ao mesmo tempo relaxante e revigorante ocasionalmente deixar de lado as preocupações da vida, buscar a companhia de um livro amigável...

Cantar, gritar, dançar descalço nas matas na calada da noite, com não mais consciência da mortalidade do que um animal! Esses são mistérios poderosos.

Nós também precisamos entrar em contato com as maravilhas da vida. Ela estão dentro de nós e ao nosso redor, por toda parte, o tempo todo.

Felizes são os que dão risadas das suas tolices, pois deles é a fonte do relaxamento.

Hoje, tire tempo para cheirar as rosas, aproveite aquelas pequenas coisas sobre sua vida, sua família, cônjuge, amigos, trabalho. Esqueça os espinhos – as dores e problemas que eles lhe causam.

Abandone seu combate, deixe sua mente, jogue fora suas preocupações, e relaxe no mundo. Não há necessidade de resistir à vida, só faça o seu melhor. Abre seus olhos e veja que você é muito mais do que imagina. Você é o mundo, você é o universo.

Nada melhor do que uma paradinha. Inspira... expira... solta... desapega e relaxa.

É doce deixar a mente relaxar de vez em quando.

Dance pelada dentro de casa. Filme. E depois sente para assistir à tragicomédia sozinha. Apague a gravação.

Praticar o bem, abster-se do mal e purificar seus pensamentos, são os mandamentos de todo iluminado

Só relaxe. Todo mundo ao seu redor está trabalhando demais.

Acorde, recupere o seu humor. Não se preocupe, apenas seja feliz. Você já está livre!

Eu aprendi uma coisa, e é parar de se preocupar com coisas estúpidas.

Olhar a beleza no mundo é o primeiro passo para purificar a mente.

Fazer algo positivo vai te ajudar a mudar seu humor. Quando você sorri, seu corpo relaxa.

Se você quer vencer a ansiedade da vida, viva no momento, viva na respiração.

Eu penso melhor em uma banheira quente, com minha cabeça jogada para trás e meus pés pra cima.

Apenas respirar pode ser um luxo às vezes.

Você não pode controlar tudo. Às vezes, você só precisa relaxar e ter fé que as coisas vão funcionar. Deixe para lá um pouco e só deixe a vida acontecer.

A maior arma contra o estresse é nossa habilidade de escolher um pensamento ao invés de outro.

Existe um lugar em você onde há paz perfeita. Existe um lugar em você onde nada é impossível.