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Mensagens para celebrar o Dia Mundial do Sono

Anualmente, em 15 de março, é celebrado o Dia Mundial do Sono, iniciativa da Associação Mundial de Medicina do Sono para alertar sobre a importância de dormir bem, pois a baixa qualidade do sono, ou a privação dele, traz consequências ruins à saúde física, mental, psicológica e social. O sono irregular afeta a concentração, o raciocínio e a memorização, tornando o indivíduo suscetível a acidentes e à irritabilidade, além de torná-lo propenso a doenças cardiovasculares, obesidade, problemas psiquiátricos e outros. Então, alerte os seus contatos sobre o assunto enviando as mensagens para celebrar o Dia Mundial do Sono. Faça com que todos fiquem atentos para um sono relaxante e restaurador!

Mensagens para celebrar o Dia Mundial do Sono

' O Dia Mundial do Sono reforça a importância de dormir bem. Se você tem problemas com sono, procure ajuda médica.' -Mensagens para celebrar o Dia Mundial do Sono

Mensagens para celebrar o Dia Mundial do Sono

Reflita e relaxe com ecléticas frases sobre sono

'Aproveite o Dia Mundial do Sono para se informar mais e também se conscientizar. Pratique o bom sono.' -Mensagens para celebrar o Dia Mundial do Sono
 
'Desligue sua mente dos problemas. O Dia Mundial do Sono deve inspirá-lo a cuidar de si, prezar o seu sono.' -Mensagens para celebrar o Dia Mundial do Sono

Tenha uma boa noite de sono com frases para dormir em paz

'Vivemos na era da tecnologia, mas os aparelhos eletrônicos podem atrapalhar o nosso sono. Quando nos deitamos na cama, é o momento de se desligar. Recarregue suas energias. Durma bem!' -Mensagens para celebrar o Dia Mundial do Sono

Encontre palavras relaxantes em frases de "durma bem!"

Mensagens para celebrar o Dia Mundial do Sono

'Nosso corpo é como uma máquina que precisa de energia para funcionar, e, para ter energia, é necessário dormir bem.' -Mensagens para celebrar o Dia Mundial do Sono

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Conheça tudo sobre o assunto! Especial Dia do Sono!

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