Vamos treinar!

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Levante com o pé direito e bora pro treino! Encontre forças para se exercitar com essa playlist!

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Tristeza Vamos treinar!

Não há problemas em sentir-se triste! A tristeza faz parte da vida, e se não fosse ela não seria possível reconhecer e adorar momentos felizes. A tristeza também ajuda a curar e a superar experiências vividas. Vamos treinar olhar para a tristeza de forma carinhosa, compreendendo sua importância e significação.

36 frases que vão te encher de motivação e força de vontade!

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Tolerância

Vamos treinar a tolerância com o outro, compreendendo que todos estamos em processo de evolução e aprendizado. Sem julgamentos, somente amor e paciência. É assim que devemos tratar uns aos outros diariamente. Isso é amor, isso é conviver. Aceitar que cada um possui potencialidades e limitações, e o respeito é o mais importante de tudo.

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Recomeços saudáveis Vamos treinar!

A vida se renova o tempo todo, e essa é uma certeza indiscutível. Por isso, no meio de todos os recomeços da vida, não se esqueça de fazer aquilo que você deseja para si mesmo. Cuide da sua saúde, faça um exercício físico, cuide do seu corpo e da sua mente! Vamos treinar e levar uma vida mais saudável!

Qual a sua motivação do dia?

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Apesar dos riscos

Viver independentemente do risco que existe nas coisas, é simplesmente ser e estar. Concretizar vivências, independentemente de suas dificuldades e possíveis falhas, é colocar-se disposto a vida. Vamos treinar a nossa entrega diante dos desafios da vida, pois é a partir dela que novas histórias são vividas.

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Pensamento positivo

Pensar positivo é um exercício que deve ser diário na vida de alguém. Claro que às vezes será um desafio, afinal, nem sempre será possível atingir facilmente esse estado de espírito. Porém, ser positivo é uma questão de hábito. Dessa forma, você pode tentar alcançar esse estado quando quiser. Vamos treinar ser positivo nos dias e a vida mudará!

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Paciência Vamos treinar!

Vamos treinar a mudança de pensamento, a paciência, a espera e a demonstração de afeto. Vamos treinar ser alguém que gostaríamos de conhecer, a nossa melhor versão, alguém que se importa com os outros universos. Vamos treinar ser simplesmente nós, sem armaduras e máscaras!

Frases que vão te motivar a seguir em frente

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Pensar antes de dizer

Às vezes é preciso se recolher para pensar com cautela em determinadas situações. Dessa forma, atitudes impulsivas são evitadas, tal como a mágoa e o ressentimento. Nada como refletir anteriormente às atitudes, afinal, do outro lado existe alguém que irá recebê-las. Vamos treinar a nossa capacidade de interiorização e expressão responsável ao outro!

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Sentimentos

Quando sentir algo por alguém, diga! Grite para o mundo ouvir, e também para que essa pessoa possa ouvir e reagir diante do que sentiu! Faz parte de amar deixar que a pessoa amada tenha a consciência disso. Dessa forma, vamos treinar a nossa manifestação sentimental às pessoas que nos despertam esse sentimento!

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Exercício físico

Vamos treinar! Pois nada melhor que exercício físico para auxiliar no corpo e na mente. Por meio dele nos sentimos melhor e mais dispostos a viver e encarar a vida! Por isso, exercite-se, de todas as formas possíveis. Você se sentirá muito mais preparado a encarar os dias e também a sua rotina.

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Oscilações

Tudo bem que você esteja se sentindo desmotivado hoje, ninguém consegue ser feliz e animado o tempo todo. Vamos treinar a nossa mente para a compreensão de que a vida é feita de oscilações, e justamente por ela ser assim é normal que a gente oscile com ela. Viver é aprender o tempo todo com os sentimentos despertados a nós.

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Saber ouvir

É preciso saber ouvir o outro com paciência e amor. Vamos treinar a empatia com as pessoas que estão em nossa vida, e também com as pessoas que não são do nosso convívio mas aprendemos a conhecer. Saber ouvir e perceber o outro é um dos aspectos mais importantes na prática do viver.

Vença e busque seus sonhos com mensagens de motivação

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Praticar esportes

Quando você pratica um esporte, você pratica a identificação que sente por determinada expressão de ser. Além disso, você motiva o seu corpo e o seu cérebro ao exercício de existir em suas máximas potencialidades. Nada mais saudável que uma pessoa que está em movimento. Por isso, vamos treinar!

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Autoamor

Seja o que você tiver que ser, sem se preocupar com o que vão achar de ti. Vamos treinar o autoamor, valorizar a si mesmo é reconhecer seu espaço no mundo e dar voz a sua identidade própria. Seja você, sem máscaras, sem escudos, simplesmente você e a sua beleza interior.

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Criticidade

Não é normal ouvir pessoas que ditam regras, sem se questionar a elas. Não aceite tudo como verdade, pois questionar as imposições que são feitas a você é uma forma de você preservar a sua liberdade de escolha. Por isso, vamos treinar o entendimento sobre aquilo que de fato nos mandam fazer! A criticidade sempre te levará além.

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Dias leves Vamos treinar!

Vamos treinar a prática da fé e da positividade nos dias. Quando você tem razões para acreditar na vida, e acredita fielmente nelas, a sua vida anda pra frente com energia de amor e gratidão. Assim, você não carrega mais pesos desnecessários e consegue viver os dias com leveza e paixão.

Busque sua força interior e inspire-se!

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