Mensagens Com Amor Menu Search Close Angle Birthday Cake Asterisk Spotify PPS Book Download Heart Share Whatsapp Facebook Twitter Pinterest Instagram YouTube Telegram Copy Up Check

Siga-nos

Hoje Tem Treino

É bastante importante cuidarmos da saúde do nosso corpo e praticar atividades físicas, porque é um bom modo de mante... continue lendo

É bastante importante cuidarmos da saúde do nosso corpo e praticar atividades físicas, porque é um bom modo de manter tudo em seu lugar. Entretanto as distrações presentes em nosso dia a dia acabam muitas vezes tirando o nosso foco. Para um treino começar a dar os resultados que esperamos, é necessário muito empenho e dedicação da nossa parte, afinal não conseguimos nada sem trabalho duro e esforço. Muitas vezes podemos achar que não daremos conta, mas a garra e a nossa força de vontade são infinitas quando estamos determinados em alcançar algo. Somos capazes de tudo quando queremos. Dessa forma, fizemos uma lista com várias frases para te motivar, afinal hoje tem treino!

Veja como manter o foco e se dar bem na academia

'Que este sabadão possa ser regado por muito sol, energia, calor, disposição e muito suor na camisa.' - Hoje Tem Treino

Fique motivado com estas frases para treino e musculação

'Quando a gente ama o que faz, não queremos férias, muito menos descanso. E essa é a minha relação com o treino: não quero parar de forma alguma!' - Hoje Tem Treino

Confira estas frases de academia para te motivar

'você precisa tomar uma atitude para mudar a sua realidade. Por isso te convido a dizer que hoje também é dia de treino para você!' - Hoje Tem Treino
 

Saiba como se adaptar à academia rapidamente com estas dicas

'Depois de um dia cansativo de trabalho, não existe nada melhor do que encontrar os amigos na academia para treinar.' - Hoje Tem Treino
'Vençamos a preguiça, o cansaço, o desânimo ou a falta de vontade para investir na nossa saúde, na nossa disposição e na nossa qualidade de vida.' - Hoje Tem Treino

Siga firme a sua dieta com estas mensagens para te inspirar

'Treinar faz com que eu me supere a cada dia. Mesmo sem ânimo, eu vou. Mesmo com o cansaço durante o treino, eu continuo.'
'Tenha força de vontade e fé, lembre-se de que para ter o corpo dos sonhos ou a saúde/qualidade de vida que você tanto deseja basta se empenhar.' - Hoje Tem Treino
'Para mudar o corpo e a saúde, é preciso mudar também a forma como você se alimenta. O treino é 50% do resultado, os outros 50% vêm da alimentação.' - Hoje Tem Treino
fechar