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Motivação para a dieta

O caminho para ter uma vida saudável não é tão simples, mas se você estiver decidido a mudar os seus hábitos saiba que isso já é um belo passo dado! Antes de qualquer coisa... continue lendo

O caminho para ter uma vida saudável não é tão simples, mas se você estiver decidido a mudar os seus hábitos saiba que isso já é um belo passo dado! Antes de qualquer coisa, você precisa se conscientizar sobre a sua alimentação e entender o que o seu organismo precisa para funcionar regularmente. Abandonar o sedentarismo e fazer uma reeducação alimentar não faz bem só para o seu corpo físico, faz bem também para a sua mente. Claro que no meio desse processo de conscientização você irá desanimar e pensará em desistir, mas tenha calma! Nós preparamos mensagens de motivação para a dieta que te farão acreditar no seu potencial e focar nos seus objetivos!

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Sim, você é capaz!

 
'Comemore as suas vitórias diárias, pois cada treino e cada dia de dieta é mais uma conquista.' - Motivação para a dieta
'Você é a sua própria motivação, tenha força de vontade e não desista.' - Motivação para a dieta

Diga adeus aos padrões de beleza com nossas frases: Meus corpo, minhas regras!

' Foco nos treinos e na dieta, que a vitória será recompensadora!' - Motivação para a dieta
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