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Frases de Academia

Sem esforço não há ganho e malhar é isso, esforço diário e contínuo. É hora de cuidar do corpo, da mente e da alma.

Empenho e determinação

O teu empenho e determinação trazem resultados.

Oportunidade de recomeçar

Falhar é a oportunidade de recomeçar com mais determinação.

Querer, poder e tentar

A distância entre querer e poder, se resume a uma única palavra: Tentar!

Sacrifício de hoje

Seu sacrifício de hoje, com certeza faz parte da sua vitória de amanhã.

Nunca é tarde...

Nunca é tarde para tentar o desconhecido. Nunca é tarde para ir mais além.

Quem te chama de louco...

Quem te chama de louco por não comer porcaria é o mesmo que te inveja quando sua bariga não sai pra fora da calça...

Todos que conseguiram

Tentar não significa conseguir, mas todos que conseguiram tentaram.

Se não existe...

Se não existe esforço, não existe progresso.

O limite é...

O limite é uma fronteira criada só pela mente.

Não abandone a sua dieta

Não abandone a sua dieta hoje abandone-a amanhã. Volte a ler isto amanhã.

Mais cedo ou mais tarde

Aqueles que pensam que não tem tempo para fazer exercício, mais cedo ou mais tarde serão obrigados a ter tempo para as doenças.

Questão de escolha

Tudo na vida é questão de escolha. Faça a sua!

Conquiste o impossível

Realize o óbvio, pense no improvável e conquiste o impossível!

Um quilo

Um quilo de cada vez. Com calma e paciência se chega à perfeição.

Vontade de vencer

A vontade de se preparar tem que ser maior do que a vontade de vencer. Vencer será consequência da boa preparação.

Não espere a sede chegar...

Não espere a sede chegar! Beba mais água diariamente. Sua pele, seu cabelo, sua mente e seu corpo irão lhe agradecer.

O corpo que você que

Coma para o corpo que você quer, e não para o corpo que você tem.

Inspiração e Motivação

Inspiração vem dos outros. Motivação vem de dentro de nós.

Resultados e Ambições

Grandes resultados requerem grandes ambições.

Nenhum obstáculo

Nenhum obstáculo é tão grande se a sua vontade de vencer for maior.

Levante-se

Dica para levantar o bumbum: Levante-se da cadeia!

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