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Frases de academia

Enquanto algumas pessoas podem meramente frequentar a academia para fazer exercícios físicos, há quem realmente faça da academia uma vivência! Para estes, a academia não é um lugar só para fortalecer os músculos ou conseguir um corpo esbelto, mas sim uma escola de determinação, foco, objetivos, autoestima, persistência e coragem. Assim sendo, cada dia de treino é um grande dia de conquistas, o que exige uma motivação e tanto! Se você se encaixa nesse time e procura uma boa dose de inspiração para seguir firme nesta jornada, venha conferir as melhores frases de academia e encha seu corpo, sua mente e seu espírito com bons estímulos!

Corpo e mente alinhados

Não importa o quão devagar você vá, desde que não pare. Lento ou devagar, progresso é progresso, e o corpo alcança o que a mente acredita.


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Frases motivacionais academia

Na academia, para além dos exercícios físicos, aprende-se muito sobre disciplina, foco, persistência e também sobre a importância de nutrir objetivos!


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Cuidar da saúde

Ir à academia é muito bom! Pode ser cansativo, mas cuidar do corpo, da mente e da saúde é bom demais! Vou à academia pois amo cuidar da minha saúde.


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Do começo ao fim

Academia não é diversão! Bom, divertido até é, mas academia é compromisso, é responsabilidade, é estilo de vida e dedicação do começo ao fim!


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Persistência sempre 'Eu preciso ter sempre muita força, garra, determinação e sangue nos olhos para alcançar o sucesso. Meu lembrete diário é a persistência.' - Frases de academia

Eu preciso ter sempre muita força, garra, determinação e sangue nos olhos para alcançar o sucesso. Meu lembrete diário é a persistência.


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Exige determinação

Conviver com alguém que não só faz academia, mas que vive academia, é uma grande fonte de inspiração e de disciplina, pois exige determinação.

Resgate a sua coragem com as melhores frases de força!
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Explorar seus limites

Se você aprende a explorar os limites do seu corpo, você vai aprendendo também a dominar sua mente. A atividade física é a chave para a disciplina.


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É saúde

Muitas pessoas acham que ir à academia é uma busca unicamente por algo estético, mas essas pessoas estão tremendamente enganadas. Academia é saúde!


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Frases motivacionais fitness

Ser fitness é mais do que ter uma rotina de exercícios e alimentação saudável: é nutrir uma mentalidade, um verdadeiro estilo de vida. É determinação!


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Cuidando do corpo 'Às vezes, é difícil ter energia para ir à academia sempre. Mas lembro o quanto é gratificante estar cuidando do meu corpo, e logo encontro forças.' - Frases de academia

Às vezes, é difícil ter energia para ir à academia sempre. Mas lembro o quanto é gratificante estar cuidando do meu corpo, e logo encontro forças.


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Sacrifício de hoje

Seu sacrifício de hoje, com certeza faz parte da sua vitória de amanhã.

Primeiro dia na academia? Venha conferir essa motivação para continuar
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Frases motivacionais treino

Engana-se quem pensa que treinar é apenas sobre ter um corpo esbelto e fortalecer os músculos. Treinar é para quem é forte de mente e de alma também!


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Muito mais saudável

Quando entendi que o corpo bonito era consequência, não objetivo, eu me abri de vez para a academia. E hoje minha vida é muito mais saudável!


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Sofrimento que passa

Se for para sofrer, que seja levantando peso! Pelo menos a dor é somente muscular e passa, e o que ficam são os resultados!


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Dor... 'Dedicação, objetivo e resultado, dor.' - Frases de academia

D edicação
O bjetivo
R esultado


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Investindo em mim

Eu poderia dormir até mais tarde, mas escolhi investir uma parte do meu tempo em cuidar da minha morada: o meu corpo.

Reflita sobre o que é a verdadeira autoestima
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Compromisso

Mais do que horas de dedicação, a musculação é o estilo de vida que eu escolho diariamente. Treinar é o maior compromisso que temos conosco!


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Pensamentos acerca da academia

Ir para a academia não é sinônimo de ser metido. É sinal de que cuido da minha saúde e me importo com meu bem-estar. Todos deveriam ter esse pensamento!


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Benefícios

A academia é um lugar para relaxar. Por mais que não pareça, descontamos os sentimentos nos aparelhos. Beneficia o corpo e a mente.


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Viciante 'No começo pode ser chato, mas depois que se cria a rotina, treinar é viciante! Não há nada como a sensação de satisfação depois de ir à academia.' - Frases de academia

No começo pode ser chato, mas depois que se cria a rotina, treinar é viciante! Não há nada como a sensação de satisfação depois de ir à academia.


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Todos que conseguiram 'Tentar não significa conseguir, mas todos que conseguiram tentaram.' - Frases de academia

Tentar não significa conseguir, mas todos que conseguiram tentaram.

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Avanços

Todo esforço sempre compensa: até os menores avanços são mais do que você tinha ontem!


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Por mim

Eu não treino para mostrar para os outros, treino para cuidar e melhorar o meu corpo, pela minha qualidade de vida.


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Missão cumprida

Hora de treino é hora de foco. O mundo lá fora se apaga e meu corpo dita as regras. Os resultados dessa dedicação vêm com o sorriso de missão cumprida.


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Foco 'Nem todos os dias temos foco. Falhas acontecem, mas você precisa seguir em frente e se manter firme no seu objetivo!' - Frases de academia

Nem todos os dias temos foco. Falhas acontecem, mas você precisa seguir em frente e se manter firme no seu objetivo!


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Mais cedo ou mais tarde

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Acredite em você Sarah Westphal

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Energia

Existem pessoas que sugam muito a nossa energia. É por isso que eu escolho gastar minha energia diariamente de uma forma positiva: malhando!


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Nunca é tarde... Frases de academia

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Não abandone a sua dieta hoje abandone-a amanhã. Volte a ler isto amanhã.


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Resultados

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Falhar é a oportunidade de recomeçar com mais determinação.


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Me cuido... 'Enquanto muitos criticam, eu me cuido!' -  Frases de academia

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Procrastinação

A academia é o lugar certo para trocar minha preguiça por gorduras queimadas. Eu escolhi cuidar de minha saúde, em vez de procrastinar dentro de casa.


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Resultados e Ambições 'Grandes resultados requerem grandes ambições.' -  Frases de academia

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