Mensagens Com Amor Menu Search Close Angle Birthday Cake Asterisk Spotify PPS Book Heart Share Whatsapp Facebook Twitter Pinterest Instagram YouTube Telegram Copy Left Check

Legendas para fotos fitness

Sempre entramos na academia em busca de novos resultados, mas não adianta malhar só o corpo se a mente continua a mesma, por isso refletir sobre seus esforços e exercícios é importantíssimo. Agora suas fotos na academia e do antes e depois despertarão reflexão com essas frases motivacionais.

Transformando suor em resultado

Desistir não é uma opção quando você ama o que faz!
Por aqui, estou transformando suor em resultados. Cada gota desse suor é um passo em direção aos meus objetivos!


Copiar
Compartilhar
Escolha que faço diariamente

Ser fitness é algo que me motiva a estar vivo. Cuidar do meu corpo, da minha saúde e do meu bem-estar é uma escolha que faço diariamente. É uma jornada de disciplina, força de vontade e superação. O exercício físico me energiza e faz com que eu sinta a vida correndo em minhas veias, além de melhorar minha autoestima e me ajudar a enfrentar os desafios do dia a dia. A cada treino, sinto-me mais forte, confiante e capaz de alcançar meus objetivos.


Copiar
Compartilhar
Alcancei os resultados que sonhei

Se fosse preciso, eu faria tudo novamente para chegar onde cheguei. Mudei meu estilo de vida e alcancei os resultados que tanto sonhei! Estou feliz!


Copiar
Compartilhar
Como consequência da saúde

Fitness não é um corpo bonito e atraente. Fitness é um corpo saudável. Fitness é uma mentalidade forte. Fitness é a integração perfeita entre físico e psicológico funcionando na mais perfeita ordem e harmonia. Hoje eu entendo que a beleza vem como consequência da saúde. É isso que penso!


Copiar
Compartilhar
Não imaginava que iam vir

Ser fitness é uma decisão que realmente muda nossa vida, nosso caminho e nossa trajetória. Quando decidi ser fitness, estava preparado para os desafios, mas não imaginava que iam vir tanta felicidade, tanta satisfação e tanto contentamento com o meu progresso!


Copiar
Compartilhar
Em igual medida Mulher treinando com um peso

Sim, eu me tornei o que nunca achei que me tornaria: fitness! Quem me conhece com certeza já me ouviu fazendo uma piadinha sobre esse estilo de vida, mas fazer o quê? Vivendo, aprendendo e derrubando preconceitos. Vamos cuidar da saúde, da mente e do corpo em igual medida!


Copiar
Compartilhar
Estilo de vida

Ser fitness é mais do que um meme, é mais do que uma brincadeira, é mais do que uma atitude. É, na verdade, um estilo de vida completo e ideal!


Copiar
Compartilhar
 
Precisa zelar

Aquele que vive em harmonia com o seu corpo, vive em harmonia consigo, porque aprendeu que precisa zelar por esse corpo que o carrega pela vida!


Copiar
Compartilhar
Mais que uma simples postagem, chamo isso de incentivo!

Muitas pessoas ficam irritadas com as minhas fotos na academia, mas não ligo para esses comentários. Tenho orgulho do processo que me fez chegar até aqui e desejo mostrar a outras pessoas que, se eu consegui, elas também conseguem!


Copiar
Compartilhar
Orgulho do que me tornei

A mudança de estilo de vida que optei fazer foi radical, e confesso que não foi fácil chegar até aqui. Mas o que mais me motivou a persistir foi acreditar que eu era capaz de chegar a meu objetivo. Estou quase lá, mas já sinto orgulho o suficiente da pessoa que me tornei!


Copiar
Compartilhar
Uma dica a você, invejoso

Ao invés de você ter inveja de mim, por que é que não levanta desta cadeira e vai correr? Vá se alimentar bem e ter um foco que não seja tentar me limitar por quem eu sou, mas modelar o que você quer ser.


Copiar
Compartilhar
Modo de viver a vida

O importante é não perder o foco. Confesso que, às vezes, rolam recaídas, mas não deixo que elas me abalem. Continuo firme e forte em meu objetivo, a fim de desafiar a mim mesmo. Ser fitness não é uma escolha, mas sim um modo de viver a vida!


Copiar
Compartilhar
Sou fitness sem nenhuma obrigação

Gosto de ser fitness porque me sinto bem. Há pessoas que só entram nessa vida porque está na moda, mas, para mim, faz totalmente parte da minha rotina. Amo exercícios e amo dieta, são coisas que coloquei como meta e que hoje faço sem nenhuma obrigação.


Copiar
Compartilhar
Quando você muda seu estilo de vida

Quando você muda o seu estilo de vida, as coisas mudam com você. É mais do que evitar gorduras, doces e praticar atividade física, mas é algo como sentir sua mente produzindo coisas boas e seu corpo absorvendo-as. É realmente transformador!

Veja também algumas mensagens para o primeiro dia na academia
Copiar
Compartilhar
O meu lema é esse

Desistir? Jamais. Meu lema é sempre em frente. Quer me alcançar? Vai ter que comer muita batata doce e frango para conseguir. E sim, sem perder o foco.


Copiar
Compartilhar
Precisei ter foco!

Fácil chegar neste resultado? Não, não foi. Precisei recusar muitas saídas ao barzinho, festas e trocar aquele jantar romântico pela academia. Precisei ter foco e não me deixar levar pela vontade do momento, porque senão eu estaria igual ou pior, além de insatisfeita com o meu corpo e com a minha alma.


Copiar
Compartilhar
A sua saúde agradece!

Eu indico a todos: mude seus hábitos. Sei que às vezes parece que é tarde demais, mas acredite, nunca é. A sua saúde agradece, seu corpo também e você verá como se sentirá melhor a cada novo dia!


Copiar
Compartilhar
Malhar vicia

Sou o tipo de pessoa que traça metas e costuma segui-las. Essa foi uma. Aos poucos fui descobrindo quais atividades me davam prazer e depois simplesmente me apaixonei. Por quê? Porque malhar vicia.

Leia também algumas mensagens de academia
Copiar
Compartilhar
A endorfina no meu corpo

Olhe para mim, eu demorei a entender que precisava disso, desse foco, dessa endorfina no meu corpo para eu ser feliz. Hoje, além de ter um corpo fitness, tenho também uma alegria enorme, algo que não sentia antes.


Copiar
Compartilhar
Você também pode gostar

Mensagens de academia

Primeiro dia na academia

Legendas para fotos de academia

Frases de academia

Coisas que quem odeia exercícios entende

Cantadas fitness

Eu acreditei em mim

Hoje foi mais um dia de superação. Eu finalmente atingi meu objetivo. Que alegria, que emoção! Parecia impossível no começo, mas eu não desisti e hoje estou aqui explodindo de alegria por ter acreditado no meu potencial.


Copiar
Compartilhar
Mais do que levantar peso, um estilo saudável

Há quem diga: "sua vida é levantar peso?" E eu respondo: "a minha vida é seguir um estilo saudável, que me faça bem e me transforme em quem eu desejo ser, e sim, isso inclui levantar peso e ter saúde".


Copiar
Compartilhar
Não desanime!

Se eu cheguei nesse resultado, então você também consegue. Mas uma dica importante: tenha persistência. Sempre terá aquele que tentará te desencorajar, os amigos que vão tentar desviar o seu foco, o doce te tentando. Mas não desanime, porque com perseverança você tem como alcançar os seus objetivos.


Copiar
Compartilhar
O que a atividade física me leva a ser

Não é porque eu levo uma vida saudável que no meu cérebro não tem nada. Eu simplesmente tenho um estilo de vida que me faz bem e que me leva a ser uma pessoa melhor até mesmo fora da atividade física.


Copiar
Compartilhar
Eu treino por prazer!

Eu treino por prazer e não para ser do padrão de ninguém. Treino porque me sinto bem, é como se a energia pura tomasse conta do meu corpo e me fizesse sentir uma alegria única, a de estar vivo.


Copiar
Compartilhar
A pessoa que me tornei

Minha filosofia de vida é: foco, força e fé. Sem isso eu jamais teria chegado até aqui. E o que me orgulha é que não estou só, tenho uma multidão de pessoas torcendo por mim e hoje até se espelham na pessoa que me tornei.


Copiar
Compartilhar
Caminhando eu cheguei longe

Caminhando eu cheguei longe. Eliminei peso, adquiri autoestima, diminui a minha pressão arterial, as minhas dores, os meus medos. Consegui vencer até mesmo os meus pensamentos sabotadores que diziam que eu não ia chegar lá, mas eu consegui e hoje só tenho a agradecer.


Copiar
Compartilhar
Em equilíbrio e harmonia Pés correndo em uma esteira

Ser fitness não é mostrar ao mundo um corpo bonito ou uma aparência jovial. Ser fitness é mostrar para si mesmo que é possível viver uma vida em equilíbrio e harmonia entre corpo e mente


Copiar
Compartilhar
Minha meta é real

Meu estilo é único, minha meta é real. Há dias em que eu sofro, mas em nenhum eu desisto. Sou forte e não deixo qualquer obstáculo me tirar de cena. Eu vim para ganhar e hoje já é possível ver isso pelos resultados que venho alcançando.

Continue vendo mais legendas de academia aqui
Copiar
Compartilhar
fechar