10 frases para aumentar a autoestima
Um pouquinho de autoestima nunca faz mal! Comece agora mesmo a trabalhar seu amor-próprio com pequenas inspirações que nós separamos. Leia as frases e compartilhe aquelas com as quais você mais se identificar!
Você é capazMeu bem, se você está onde está hoje, é porque você é capaz. Não duvide nem por um segundo da força e da inteligência que você carrega.
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Direto ao Ponto
Toda A Luz Que Você CarregaConfie em suas habilidades e nunca subestime o poder que reside dentro de você. O mundo está esperando para testemunhar todo o brilho que você traz.
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Por dentro e por foraAutoestima não é só sobre beleza, mas é também sobre reconhecer a sua inteligência, bondade e todas as outras virtudes que você tem de sobra!
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Você merece ser felizVocê já percebeu como é uma pessoa cheia de virtudes? Tanta beleza assim merece ser feliz. Guarde isso no seu coração!
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Originalidade"A mulher perfeita é aquela que é ela mesma!"
Mostrar sua verdadeira essência é a principal marca de uma mulher!
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Seja você mesmoQuer uma dica valiosa de felicidade? Seja você mesmo! Sua paz de espírito e seu bem-estar dependem do quanto você se admira.
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Seu bem-estar deve estar em primeiro lugar"Confie na minha transparência. Sou eternamente explícita. Se não gosto, não faço charme. Doa a quem doer, minha sinceridade e bem-estar são colocados em primeiro lugar, não nego."
Clarice Lispector
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Verdadeira beleza"A melhor beleza é a da alma!"
Mostrar sua alma e seu coração é a melhor forme de mostrar sua beleza!
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Se atreva e ganhe o mundo"Lute com determinação, abrace a vida com paixão, perca com classe e vença com ousadia, porque o mundo pertence a quem se atreve e a vida é muito para ser insignificante."
Augusto Branco
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Enxergue o seu potencial!
Há pessoas incríveis que não têm noção do quão excepcionais são e se autodepreciam a vida inteira. Fica a dica, pessoal! Autoestima é tudo nessa vida! Não deixem de enxergar as suas qualidades, amem-se e sejam apaixonados por si mesmos. Jamais se esqueça de que defeito algum tem o poder de anular a sua maior qualidade.
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A mais incrívelÉ revoltante que a pessoa mais incrível do mundo sofra com baixa autoestima... Você é linda, é incrível, é uma pessoa sensacional. Sempre direi isso!
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Sua beleza te bastaAh, se você pudesse se olhar com os olhos que te olho, nunca encontraria um defeito sequer. Sua beleza é única, então não precisa de nada para se tornar perfeito.
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Ame-se mais a cada diaNão deixe sua autoestima ser abalada por situações e pessoas passageiras, a única pessoa que precisa te aprovar na sua vida é você. Ame-se mais a cada dia, conheça cada pedaço de si mesmo, seus defeitos, qualidades, manias, sonhos e desgostos, além de tudo aquilo que determina quem você é e o que está fazendo aqui na Terra. Você precisa saber que é a única coisa que tem, que esse corpo é passageiro e que a alma é o que importa de verdade. Transcenda a sua beleza, deixe que as pessoas enxerguem quão maravilhosa é a pessoa que você é. Ame cada pedaço que forma você e olhe no espelho com orgulho de cada parte do corpo que te contempla e que te faz existir. Você é uma peça única no mundo e faz toda a diferença aqui. Nunca deixe que te digam que você não se encaixa, porque você existe por um motivo maior do que as pessoas podem compreender. Descubra quem você é e ame isso de todo o seu coração. Você merece a felicidade de ser aquilo que se é.
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Confie em si mesmo"Se você quiser alguém em quem confiar, confie em si mesmo. Quem acredita sempre alcança."
Renato Russo
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A beleza da vida"Viva a leveza da vida!"
Aproveite cada sopro da vida! Afinal, a vida é passageira e daqui só levamos os bons momentos, os aprendizados e as experiências. Por isso, não perca tanto tempo e energia com coisas que não valem a pena e que não te fazem sorrir. Com a leveza da alma você aproveitará muito mais todos os seus dias e se tornará cada vez mais fácil sentir-se feliz.
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Frases de autoestima
Beleza singularVocê já parou para analisar que possui características únicas e que ninguém mais possui? Aproveite-as para ressaltá-las e valorizar essa beleza singular.
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Você é capaz!Uma das piores coisas que podem acontecer com a gente é nos sentirmos incapazes de atingir um objetivo. Além de ficarmos tristes, isso também abala a nossa autoestima e autoconfiança. Por isso, estou passando aqui para dizer que você é, sim, capaz de conquistar tudo aquilo que você deseja! Às vezes a vida coloca empecilhos em nosso caminho para a gente lembrar que nem tudo são flores, mas o importante é não se deixar abalar!
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Intuição"Acredite em sua intuição."
Nunca deixe de acreditar em sua própria intuição. Afinal, quem melhor do que você mesmo para fazer suas escolhas?
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AcrediteSabe o que nós precisamos ter dentro de nós? Confiança! Acredite em si, no seu potencial e vá em frente. A vida faz com que passemos por inúmeras situações, mas somos capazes de superar qualquer coisa e tudo tem uma solução, afinal, nada é impossível. Somos fortes e basta que reconheçamos isso dentro de nós, porque muitas vezes nos sentimos impotentes, mas não somos, porque temos total controle em relação à nossa vida, basta que façamos o nosso melhor e tenhamos uma boa autoestima.
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Não ligue para as críticas negativasCríticas são bem-vindas, porque mudar e melhorar é sempre bom, mas saiba diferenciar as críticas construtivas das destrutivas. Sempre existem aquelas pessoas que querem nosso mal e farão de tudo para que nos sintamos para baixo. Proteja-se desse tipo de pessoa e evite que sua autoestima fique abalada.
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Você é amadoVocê sabe o quanto é especial? Pois tenha a certeza disso. Muita gente te admira e se espelha em você. Basta olhar ao redor. Você é muito amado!
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Plenitude e autoconhecimento"Alcançar a plenitude é alcançar o êxtase de si mesmo!"
Uma vida plena é baseada no tamanho da sua felicidade com si mesmo!
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Identifique a autoestimaO primeiro passo para levantar a sua autoestima é reconhecer que ela é baixa. Não se coloque para baixo nem se menospreze. Todas as pessoas têm qualidades e defeitos, então identifique os seus. Para alguma coisa você tem um potencial muito grande, só não reparou nisso ainda.
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Melhor companhia"Um momento sozinho vale mais do que instantes insignificantes acompanhado."
Ter um momento de reflexão sozinho é algo muito importante para o autoconhecimento.
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EspecialMuito do valor de uma pessoa se traduz em seu olhar. O seu mostra como você é uma pessoa linda por dentro e por fora. Que ser humano especial!
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Se ame e viva melhorUm dos segredos para ter uma vida longa e mais feliz é ter amor-próprio e autoestima valorizada. Você precisa se deixar apaixonar por você e depois pensar em amar outras pessoas. Se ame, saiba o seu valor, se encante por você mesmo, veja como você é incrível e sensacional, se sinta mais determinado e confiante do que nunca e viva a sua vida para você mesmo.
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Ninguém é perfeitoNão olha para a pessoa ao seu lado e a coloque em um patamar elevado como se você não fosse nada. Ninguém é melhor que o outro, isso é apenas baixa autoestima. Lembre-se que não existe uma pessoa que é unanimidade em perfeição, pois todos possuem defeitos. Ame-se como é para que possa aprender os reais significados da palavra amor.
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Não desista e lute pelos seus sonhos"Jamais desista das pessoas que ama. Jamais desista de ser feliz. Lute sempre pelos seus sonhos. Seja profundamente apaixonado pela vida. Pois a vida é um espetáculo imperdível."
Augusto Cury
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Para modificar a vida, tenha amor-próprioSe quiser modificar a sua vida e ser mais feliz enquanto tem a capacidade de respirar, é preciso que passe a se ver como realmente é e se adeque para gostar daquilo que a natureza lhe proveu. Aumente sua autoestima pelos seus pontos fortes e melhore com o tempo aquilo que lhe incomoda. Ame-se e poderá ter um futuro digno de seus sonhos.
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A sua luzVocê carrega muita luz aí dentro. Acredite nesse poder de transformar o mundo e vá à luta! Acreditar em si é uma prova de amor a se oferecer ao mundo.
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Autoestima, por onde começar?Que tal embarcar em uma jornada de aprendizado sobre a autoestima? Afinal, não é todo dia que aprendemos sobre ela, talvez nós ainda nem saibamos o que realmente significa ter uma boa autoestima! Assista o vídeo acima para iniciar sua jornada!
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Não há em mimNão há mais em mim espaço para os sentimentos ruins. Eu joguei fora toda a tristeza que estava me consumindo e estou seguindo em frente feliz, contente e me sentindo muito mais competente do que antes. A satisfação em estar bem e viver com a autoestima nas alturas é enorme. Uma das razões pela quais me livrei de tudo o que me prendia foi o amor-próprio.
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Autoestima alta e sem medo de errar"Quem tem auto-estima tem muita coragem, se mete em tudo, não tem medo de errar."
Luiz Gasparetto
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Frases de autoestima para status
Busque seu melhor"Viver é buscar eternamente a sua melhor visão."
O lado positivo existe sempre, mesmo quando não conseguimos enxergá-lo.
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Eu já sou completo"O problema é que procuramos alguém para nos completar, prefiro pensar que já sou completo e alguém pode me transbordar."
Zack Magiezi
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Põe a sua melhor roupaVai no seu guarda-roupa e põe a sua melhor roupa, tá na hora de dar um tapa no visual e sair na rua, que é tua passarela. O pessoal tá só esperando!
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Reconhecimento"Admire a beleza de alguém sem questionar a sua."
Todos somos inigualáveis a nossa maneira. Todos temos características únicas e que são indispensáveis, por isso, aprenda a valorizar-se, ame cada pequeno detalhe que adorna o seu corpo, porque ele é parte do seu ser. Acredite, há espaço suficiente no mundo para todas as belezas serem contempladas!
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Em quem você éVocê não precisa de espelho nenhum para saber o quanto você é incrível. Seu valor não está puramente na sua beleza, mas em quem você é também!
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Se apaixone por você e por tudo"Hoje, é dia de se apaixonar... Por você, por sua família, por seus sonhos, pela vida."
Caio Augusto Leite
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Não seja influenciável"A opinião de alguém não te define."
Não deixe que os outros te digam como você deve ser. Aceite-se!
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Você é incrível!Nunca esqueça de que você é uma pessoa incrível por dentro e por fora, o que é bem difícil de encontrar. Bola pra frente que o mundo te espera.
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Você vai ser perfeito para alguém"Você pode não ser bom o suficiente para todo mundo, mas com certeza vai ser perfeito para alguém."
Miley Cyrus
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Não queira ser outra pessoa"Querer ser outra pessoa é uma completa perda de tempo da pessoa que você é."
Kurt Cobain
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Não é errado se amar"Não há nada de errado em amar quem você é!"
Lady Gaga
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Felicidade"Seja feliz por você mesmo."
A maior razão para a sua felicidade é você mesmo! Se ame em primeiro lugar!
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É vocêTudo que você procura pode estar dentro de você. Pare de se comparar e de não acreditar no potencial que carrega. Você é incrível e merece o mundo!
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Amor-próprioSem amor-próprio, nada vai para frente. Não adianta buscar soluções e justificativas quando o que você mais deseja encontrar está dentro de você. Com amor-próprio, sua autoestima se fortalece, sua confiança, seu humor.
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AutoestimaA autoestima é algo muito importante dentro de nós. Quando a temos em um bom nível, nos amamos mais e respeitamos a forma como somos. Quando você se ama e reconhece quem você é verdadeiramente, nada te abala com facilidade.
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Ame quem você éSe a sua autoestima é baixa, as coisas te afetam com mais facilidade e isso pode não ser bom. Não é porque alguém te diz uma coisa, que ela instantaneamente passa a ser verdade. Escute mais o seu próprio coração, goste mais de você, fortaleça o seu interior, saiba filtrar o que você ouve.
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Xô, baixa autoestima!Ninguém tem uma baixa autoestima por natureza. Alguma coisa é responsável por esse problema. Pare para pensar no quê ou quem te coloca para baixo. Quando identificar, livre-se daquilo que te incomoda. Você é boa o bastante para fazer o que quiser, lembre-se sempre disso!
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Saiba do que é capazParabenize a si mesmo pelas conquistas alcançadas. Reconheça suas qualidades e o que você faz bem, porque isso não te torna egocêntrico, apenas uma pessoa com autoestima que tem consciência sobre si mesmo. Reconheça todas suas qualidades e defeitos.
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Você em primeiro lugarNunca deixe de se priorizar e fazer suas próprias escolhas colocando alguém acima de você. A autoestima é fundamental para que você tenha o controle da própria vida.
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AutoconfiançaComo andam a sua autoconfiança e autoestima? Elas precisam estar no topo de sua vida, firmes e fortes. Sem elas, é fácil que você caia em armadilhas emocionais e isso não é nada bom para você!
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Você terá o poder de ser felizCultive a felicidade dentro de ti e não precisarás procurar na vida de ninguém. Ela será tão boa contigo que você sentirá que é completa sem precisar de outra pessoa para lhe arrancar um sorriso ou aumentar a sua autoestima. Apenas você mesma terá esse poder.
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Valorize-seValorize-se! Você não precisa dar ouvidos ao que os outros dizem. Você sabe do seu valor, não sabe? Então, coloque essa autoestima lá em cima, pratique a confiança e não deixe ninguém te abalar por isso.
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CristalA sua autoestima é como um cristal: quando você deixa alguém fazer algo contra ela, ela não volta mais a ser a mesma. No entanto, é possível que após alguma coisa ruim, você consiga deixá-la ainda mais forte. Cuide dela!
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Festeje todas as vitórias do trajetoAgradeça e comemore todas as vitórias pelo caminho, pois independente do tamanho e importância delas, elas são cruciais para sua autoestima e vontade de querer sempre mais. As desventuras também merecem o seu sincero agradecimento e reconhecimento, pois elas são a bagagem que guarda a sua experiência.
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AutoestimaNão são raras as vezes em que ficamos desconfiados em um relacionamento. Algumas dessas vezes, essa desconfiança tem a ver com nossa falta de autoestima. Então fortaleça a sua, que desconfiança é veneno!
Restaure-se com uma porção de confiança em frases!
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Mereço ser felizEu aprendi que eu mereço mais e mereço ser feliz, sim! E, para isso, não preciso de mais ninguém além de mim mesmo, do meu amor-próprio. Não preciso de você para me trazer felicidade, porque o que me faltava era a autoestima.
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O que há de mais importanteO amor que há dentro de mim é o que mais preciso cultivar. Por isso, todos os dias rego a minha autoestima como uma flor, o que faz com que ela cresça cada vez mais.
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Agora não deixo mais que a minha autoestima baixeNo primeiro sinal de medo, eu já luto. Não deixe que o pessimismo me atinja, pois já perdi demais por não aceitar os meus sonhos. Agora não deixo mais que a minha autoestima baixe, tampouco que o mundo imponha algo a mim.
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É necessário ter garra constante para realizar os próprios sonhosSem força de vontade não é possível ir a lugar algum. Sem antes tentar ao máximo se sobressair e vencer todos os obstáculos, aí será impossível vencer algum desafio. É necessário ter garra constante, autoestima e coragem para realizar os próprios sonhos.
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Não se deixe abalarNão deixe que as pessoas interfiram em seu caminho, pode sim ouvir opiniões, mas no fim deve seguir o seu coração. Tem gente que parece que não pensa muito antes de falar e, muitas vezes, nos ofende ou fere a nossa autoestima, mas não deixe isso te abalar, acredite em si mesmo.
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Pratique a autoestimaTente se lembrar todo os dias do quanto você é importante, das qualidades que tem e de todas as outras coisas que te tornam tão especial. Você consegue aumentar sua autoestima sim, gostando um pouquinho mais de si mesmo.
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Melhora tudoSer mais otimista melhora muitas coisas em sua vida, inclusive sua autoestima. Você passa a acreditar mais em si mesmo e a confiar em seu potencial, não sente mais medo de agir e tomar atitudes.
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PotencialAcreditar em si mesmo e em suas capacidades é o primeiro passo para encontrar seu propósito. Ninguém consegue sair do lugar se não confiar em suas habilidades. Tome uma boa dose de autoestima e vá enfrentar o mundo!
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