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Aproveite sua própria companhia

Alguns dias nos sentimos sozinhos, todos nossos amigos e conhecidos já têm alguma programação. Ficamos inquietos, sem saber para onde ir ou o que fazer, já que todos já estão ocupados. É aí que entra a maior dica da sua vida: a sua própria companhia é o melhor amigo que você pode ter – para os dias em que ninguém está disponível ou não. Aproveite os momentos em que estiver sozinho para se conhecer, para aproveitar atividades, tidas como coletivas, compreendendo sua individualidade. A independência de saber estar em sua própria companhia é o melhor remédio para aprendermos que, mesmo com outros, precisamos estar em sintonia com nossa mente e nosso corpo.