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Frases que não devemos dizer para pessoas ansiosas

Ansiedade não é brincadeira! Muitas pessoas pensam que, por não ser uma doença física, a ansiedade não é algo que precisa ser levado a sério, porém isso é um grande equí... continue lendo

Ansiedade não é brincadeira! Muitas pessoas pensam que, por não ser uma doença física, a ansiedade não é algo que precisa ser levado a sério, porém isso é um grande equívoco. Há quem sinta a ansiedade comum, que é aquele nervosismo sentido antes de uma prova ou de um evento importante, por exemplo, mas em alguns casos a ansiedade se transforma em um transtorno patológico que necessita de tratamento médico. Quem sofre desse problema costuma ter crises que promovem inúmeras sensações e sentimentos, tanto psicológicos quanto físicos. Você sabe como agir quando alguém tem uma crise de ansiedade? Conheça as frases que não devem ser ditas a pessoas ansiosas!

Frases que não devemos dizer para pessoas ansiosas: confira!

'Beba algo para relaxar! Os efeitos do consumo de álcool podem dar a falsa sensação de relaxamento em pessoas que sofrem com crises de ansiedade, mas a verdade é que bebidas alcoólicas podem piorar o quadro de quem é ansioso.' - Frases que não devemos dizer para pessoas ansiosas
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'Fique calmo, tente ficar tranquilo. Se você quer ajudar uma pessoa ansiosa, nunca peça a ela que fique calma, em meio ao turbilhão de emoções que uma crise proporciona, é muito difícil se tranquiliza.' - Frases que não devemos dizer para pessoas ansiosas

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'Não exagere. Nunca diga a uma pessoa em uma crise de ansiedade que ela está exagerando, pois no momento da crise ela está realmente pensando no pior cenário possível de forma involuntária.' - Frases que não devemos dizer para pessoas ansiosas

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'Você consegue! Enfrente esse medo, só depende da sua força de vontade! Ao falar com uma pessoa ansiosa, você precisa ser compreensivo, pois a coragem não se faz presente em momentos de crise.' - Frases que não devemos dizer para pessoas ansiosas

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'Eu disse para você não fazer aquilo! Pessoas ansiosas costumam evitar certas situações, mas às vezes se arriscam na tentativa de vencer algum bloqueio. Se tal tentativa foi frustrada e uma crise veio à tona, não culpe quem sofre desse mal. Diga a pessoa que está tudo bem em não estar bem.' - Frases

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