Você não precisa ser forte todo dia
Não tente mostrar uma força que você não tem. Nem sempre é fácil passar por cima dos obstáculos, mas isso não deve ser um problema em sua vida. Ser forte é admitir que sua força é limitada. Não force a barra!
Permita sentir
Você não precisa ser forte em todos os momentos da vida. Você precisa se permitir sentir, porque as emoções fazem parte de qualquer ser humano. Sendo assim, todos estão sujeitos a cometer erros e a vivenciar momentos de certa vulnerabilidade emocional. Saiba que chorar é necessário para entender a tristeza — e rir também é preciso para perceber a alegria. A vida é cheia de altos e baixos, então demonstrar que não é forte o tempo todo é sinônimo de coragem.
Respeite o seu momento
É fato que todas as pessoas no mundo passam por dificuldades. Cada um tem suas respectivas dores, portanto respeite a sua dor e o seu momento. Ser forte o tempo todo não é uma coisa boa. Guardar os sentimentos dentro de si não faz bem e só pode acabar trazendo mais angústias com o decorrer dos tempos, além de mais dor e sofrimento. Respeite cada momento seu. Mostrar as fraquezas é um ato de humildade, então respeite as suas emoções.
Os males de ser uma pessoa forte

Há algum tempo, aprendi a ser forte e a suportar tudo o que me acontecia, quase sempre calada. Evitava questionar, brigar e discutir para não me estressar. Com o tempo, fui criando uma casca dura e quase inquebrável, como aquela redomas que não deixam ninguém passar, sabe? É mais ou menos isso. Ao mesmo tempo em que eu afasto as pessoas por ser forte demais, percebo o quão sozinha estou. As pessoas passaram a desacreditar quando preciso de ajuda. Não posso ficar triste, segundo elas, porque isso não combina comigo. Mas quem é 100% forte? Quem supera tudo a todo instante? Eu só queria que me olhassem com cuidado.
As falhas fazem você crescer
Ei! Não se esqueça de que você é um ser humano e está totalmente suscetível a cometer erros. Você não precisa ser forte todo dia, está tudo bem demonstrar fraquezas. Além disso, são elas que colocam em xeque sua humanidade e mostram que você é como qualquer um. Ou seja, não há um ar de superioridade te impedindo de se aproximar de alguém. Não se cobre tanto, as falhas são necessárias para amadurecer e se desenvolver cada vez mais. Pense nisso!
Preciso ser forte!

Diariamente eu olho para os lados e me vejo sozinho, porque percebo que minha família está distante e que meus amigos não são tão amigos assim. Vendo-me sozinha e afastada de todos, só me resta ser forte e acreditar que a minha vida pode mudar. Eu vou continuar lutando para conquistar tudo o que eu sempre quis. Vou mostrar minha força para quem pensa que eu sou fraco, vou ser um vencedor, vou chegar ao topo!
Não force ser o que não é!
Eu vejo as pessoas querendo ser coisas que não são. Vejo meninas se vestindo e agindo como mulheres. Vejo pessoas tristes demonstrando alegria. Vejo pessoas bebendo para poder permanecer em meio àquela turma. Sabe de uma coisa? Pare de tentar ser o que você não é! Se as pessoas não te aceitam como você é, elas não merecem que você esteja em suas vidas. A força deve ser usada para outra coisa, não para receber migalhas!
Amanhã é um novo dia!
Tudo o que você passou hoje pode ter sido ruim e pode ter arrasado você, mas lembre-se de que amanhã será um novo dia e que, se tudo correr bem, você estará lá, lutando para ser ainda mais forte do que hoje. Amanhã é um novo dia e a sua luta só pode ser decidida por você, só você pode aplicar a sua força e buscar alcançar os seus sonhos!
Você pode fraquejar também!

Vem cá, deixa eu lhe explicar uma coisinha: ser forte não quer dizer que você vai vencer todas as batalhas que apareçam, sejam elas diárias ou esporádicas. Ser forte é mostrar que você pode ser fraco também, que você também pode pedir ajuda e que vai chorar. Aprenda: você também pode fraquejar e isso não é sinal de fraqueza. Somente quem é realmente muito forte demonstra que também tem seus momentos mais fracos. Portanto, se você não venceu essa batalha de agora, não espere morrer por isso. Abra a mente e se prepare para a próxima.
Você não precisa ser forte todo dia
A força é bem mais que uma virtude, porque ela transforma as pessoas e faz com que você se torne alguém melhor. Todavia ninguém precisa ser forte todos os dias. Às vezes, pode ser necessário mostrar que também há um pouco de fraqueza. Lembre-se de que ser forte implica em muitas coisas; uma delas é o fato de nem sempre ter alguém para nos apoiar quando precisamos.
Nem todo dia somos fortes...
Você já deve ter percebido que tem dias em que não estamos tão fortes como o habitual. Isso acontece porque nem todos os dias somos fortes. Tem dia em que iremos precisar de uma mão para nos levantar, de um ombro para chorar, de um abraço para confortar. Ao se permitir pedir tudo isso, você também está sendo forte, porque só os fortes sabem que é necessário ter alguém do lado.
Você sabe a força que tem?

A vida nos coloca diante de alguns dilemas e nem sempre sabemos o quanto fortes somos. Quase ninguém sabe o tamanho da força que tem, isso só se descobre quando é necessário colocar para fora. Às vezes, nem assim descobrimos e as situações mais adversas podem acontecer conosco. Já que estamos tão focados, esses problemas acabam parecendo situações corriqueiras. Sabe o que eu acho? Que ninguém sabe o tamanho da força que tem!
Mostre quem você realmente é
Não demonstrar fraqueza é coisa do passado, sabia? Antigamente, as pessoas acabavam se reprimindo por medo de parecerem fracas perante as outras. Hoje em dia, quem demonstra sentimentos pode ser considerado um ser raro e valioso, pois não maquia quem realmente é e mostra que é totalmente normal ter esses momentos. Inspire-se nessas pessoas que não deixam de sentir suas dores, mas não deixam de levantar a cabeça para continuar lutando!
O que aprendemos sobre ser forte!
Desde pequenos, aprendemos que devemos ser fortes. Aprendemos que chorar demonstra nossa fraqueza. Também aprendemos que não podemos confiar em ninguém, que somente seremos fortes se formos completamente independentes. Ainda me pego pensando sobre o que aprendemos em relação a ser forte, se realmente eu não posso ter um ombro onde me apoiar, se eu não posso chorar... Ser forte talvez envolva tudo isso e muito mais!
Sorria, enxugue as lágrimas...

Quantas vezes vou precisar te lembrar de que ser forte é saber superar as dificuldades? Quantas vezes você vai precisar escutar que é preciso enxugar as lágrimas, abrir um lindo sorriso e seguir em frente? Quantas vezes o seu medo de não agradar vai dominar? Esqueça que precisa agradar os outros, porque você precisa se agradar, precisa se sentir bem, precisa estar feliz consigo!
Enxugue as lágrimas!
As dores que a vida traz são muito comuns, afinal, todos precisamos passar por momentos difíceis. São exatamente esses momentos difíceis que nos ensinam a ser melhor, a crescer diante das adversidades, a enfrentar os problemas e, principalmente, a enxugar as lágrimas e sorrir novamente. Afinal, nem tudo o que é ruim dura para sempre e ser forte nos mostra que a vida pode estar difícil agora, mas que em breve vai melhorar!
A fórmula mágica da força
Amigos vivem me perguntando qual a fórmula para ser tão forte. E eu nem me acho tão forte assim. Na realidade, sou decidida. Nos dias de hoje, ser uma pessoa que saiba pensar, que saiba exprimir seus pensamentos e que tenha coragem de lutar por aquilo que acredita é um sinônimo de ser forte. Por isso, posso garantir que não há uma fórmula mágica para ser forte, mas também posso dizer que é preciso acreditar nas coisas que acontecem em sua vida.
A minha fortaleza!

Há tempos venho desenvolvendo uma muralha ao redor de mim, para que eu possa me tornar mais forte. Mas não sei por que estou fazendo isso. Fora que estou me tornando mais fria também. Aprendi a lidar com as situações mais difíceis que poderiam existir, perdi pessoas que amava sem que elas tivessem morrido, porque simplesmente se afastaram. Perdi sonhos que tanto quis conquistar porque achei que não valia mais a pena correr atrás. Perdi um pouco da minha alegria, mas a minha força está ali, intacta e esperando para enfrentar o próximo desafio!
Segure a barra, mas se for preciso, me chama!
É claro que ninguém quer assinar atestado de fraqueza, mas existem pessoas que são tão boas amigas que estão sempre dispostas a estar do nosso lado. Elas nos apoiam em tudo, falam para que a gente segure a barra, mas, se for preciso, estarão ao nosso lado para enfrentar tudo e todos. Ser forte não é enfrentar tudo sozinho, é saber pedir ajuda na hora certa, é saber reconhecer que errou, é saber recomeçar!
Fique forte!
Essa talvez seja a frase que todos nós escutemos ou lemos quase que diariamente: Fique forte! Afinal, os problemas são diários e parece que se renovam a cada momento. Tem dia que parece que o furacão que nos metemos é da pior categoria e quer arrastar tudo o que vê pela frente. Mas tem dia em que a gente se sente como o super-homem e enfrenta o furacão de peito aberto, porque sabe que é preciso enfrentá-lo para chegar ao fim do dia. Então fique forte!