A princípio bastaria ter saúde, dinheiro e amor, o que já é um pacote louvável, mas nossos desejos são ainda mais complexos. Não basta que a gente esteja sem febre: queremos, além de saúde, ser magérrimos, sarados, irresistíveis. Dinheiro? Não basta termos para pagar o aluguel, a comida e o cinema: queremos a piscina olímpica e uma temporada num spa cinco estrelas. E quanto ao amor? Ah, o amor... não basta termos alguém com quem podemos conversar, dividir uma pizza e fazer sexo de vez em quando. Isso é pensar pequeno: queremos AMOR, todinho maiúsculo.

Queremos estar visceralmente apaixonados, queremos ser surpreendidos por declarações e presentes inesperados, queremos jantar a luz de velas de segunda a domingo, queremos sexo selvagem e diário, queremos ser felizes assim e não de outro jeito. É o que dá ver tanta televisão. Simplesmente esquecemos de tentar ser felizes de uma forma mais realista. Ter um parceiro constante pode ou não, ser sinônimo de felicidade. Você pode ser feliz solteiro, feliz com uns romances ocasionais, feliz com um parceiro, feliz sem nenhum.

Não existe amor minúsculo, principalmente quando se trata de amor-próprio. Dinheiro é uma benção. Quem tem, precisa aproveitá-lo, gastá-lo, usufruí-lo. Não perder tempo juntando, juntando, juntando. Apenas o suficiente para se sentir seguro, mas não aprisionado. E se a gente tem pouco, é com este pouco que vai tentar segurar a onda, buscando coisas que saiam de graça, como um pouco de humor, um pouco de fé e um pouco de criatividade. Ser feliz de uma forma realista é fazer o possível e aceitar o improvável.

Fazer exercícios sem almejar passarelas, trabalhar sem almejar o estrelato, amar sem almejar o eterno. Olhe para o relógio: hora de acordar É importante pensar-se ao extremo, buscar lá d entro o que nos mobiliza, instiga e conduz, mas sem exigir-se desumanamente. A vida não é um jogo onde só quem testa seus limites é que leva o prêmio. Não sejamos vítimas ingênuas desta tal competitividade. Se a meta está alta demais, reduza-a. Se você não está de acordo com as regras, demita-se. Invente seu próprio jogo.

Faça o que for necessário para ser feliz. Mas não se esqueça que a felicidade é um sentimento simples, você pode encontrá-la e deixá-la ir embora por não perceber sua simplicidade. Ela transmite paz e não sentimentos fortes, que nos atormenta e provoca inquietude no nosso coração. Isso pode ser alegria, paixão, entusiasmo, mas não felicidade.

Não declares que as estrelas estão mortas só porque o céu está nublado.

A vida não precisa ser perfeita para ser maravilhosa.

A felicidade e a saúde são incompatíveis com a ociosidade.

A sede de felicidade nunca se extingue no coração humano.

Quais são as razões para ser feliz? Todas!

A verdadeira felicidade custa pouco; quando é cara não é de boa qualidade.

A felicidade se faz, não se acha.

A felicidade é um fruto que se colhe da felicidade que se semeia.

Só há duas tragédias na vida: uma é não se conseguir o que se quer, a outra é consegui-lo.

A luta ansiosa pela felicidade é o que dá infelicidade a muita gente.

Querer descrever um estado de felicidade, que está para além de toda a experiência humana, com uma linguagem tirada da experiência diária é como querer tocar obras de Wagner com os dentes de um pente.

Viver é a coisa mais rara do mundo. A maioria das pessoas apenas existe.

Existem apenas duas maneiras de ver a vida. Uma é pensar que não existem milagres e a outra é que tudo é um milagre.

Lá não é melhor que aqui. Quando o seu lá se tornar aqui, você simplesmente encontrará outro lá que parecerá novamente melhor que aqui.

A vida só se dá a quem se deu.

A vida só pode ser compreendida olhando-se para trás; mas só pode ser vivida, olhando-se para frente.

Não devemos permitir que alguém saia de nossa presença sem se sentir melhor e mais feliz.

A felicidade não está no fim da jornada, mas sim em cada curva do caminho que percorremos para a encontrar.

A felicidade é um bem que se multiplica ao ser dividido.

Não possuir algumas das coisas que desejamos é parte indispensável da felicidade.

Se queres ser feliz amanhã, tenta hoje mesmo.

Todas as misérias verdadeiras são interiores e causadas por nós mesmos. Erradamente, julgamos que elas vêm de fora, mas nós é que as formamos dentro de nós, com a nossa própria substância.

O coração que está em paz vê uma festa em todas as aldeias.

Infelicidade é não sabermos o que desejamos e matarmo-nos para o alcançar.

Para se ser feliz até um certo ponto é preciso ter-se sofrido até esse mesmo ponto.

Antes de desejarmos fortemente uma coisa, devemos examinar primeiro qual a felicidade daquele que a possui.

O maior prazer que alguém pode sentir é o de causar prazer aos seus amigos.

O segredo da felicidade é amar o dever e fazer dele um prazer.

O mal que fazemos é sempre mais triste que o mal que nos fazem.

Queres ser feliz? Seja santo! Queres ser mais feliz? Seja mais santo! Queres ser muito feliz? Seja muito santo.

Qual é o lugar do homem? Onde os seus irmãos precisarem dele.

Quereis ser felizes por um momento? Vingai-vos. Quereis ser felizes para sempre? Perdoai.

Recomende aos seus filhos moralidade; somente isso, e não dinheiro, poderá fazê-los felizes.

O bem que fizemos na véspera é o que nos traz a felicidade pela manhã.

A vida é uma tragédia quando vista de perto, mas uma comédia quando vista de longe.

Adormeci e sonhei que a vida era alegria. Acordei e vi que a vida era serviço, servi e vi que o serviço era alegria.

Procurando o bem para os nossos semelhantes encontramos o nosso.

A melhor maneira de se ser feliz é contribuir para a felicidade dos outros.

A felicidade consiste em não seres feliz e que isso não te importe.

A felicidade é um estado durável de plenitude, satisfação e equilíbrio físico.

O perfume sempre perdura na mão que oferece a rosa.

Para que haja uma árvore florida, é preciso haver antes uma árvore; e, para haver um homem feliz, é preciso haver em primeiro lugar um homem.

Eu gosto de viver. Já me senti ferozmente, desesperadamente, agudamente infeliz, dilacerada pelo sofrimento, mas através de tudo ainda sei, com absoluta certeza, que estar viva é sensacional.

O homem feliz é aquele que não tem tempo para pensar nas suas coisas.

Sofremos demasiado pelo pouco que nos falta e alegramo-nos pouco pelo muito que temos.

A estrada da tua felicidade não parte das pessoas e das coisas para chegar a ti; parte sempre de ti em direção aos outros.

A verdadeira felicidade só existe onde a virtude tem culto.

Abre o teu coração com quem conhece a tua alma. Ser sincero, ainda que nesses momentos de intensa dor o falar te custe sangue.

Para se ser feliz, nada melhor do que trocar preocupações por ocupações.

Não há dever que tanto descuidemos como o de sermos felizes.

O bem que fizemos na véspera é o que nos traz a felicidade pela manhã.

A bondade é uma reserva de felicidade porque deixa gozar a aventura dos outros depois de
havermos a própria.

A felicidade de nossa vida depende da serenidade da nossa consciência.

A honestidade é o primeiro mandamento do homem que busca a verdadeira felicidade.

Senhor, fazei que eu procure mais consolar do que ser consolado, compreender do que ser compreendido, amar do que ser amado. Pois, é dando que se recebe, é perdoando que se é perdoado, e é morrendo que se vive para a vida eterna.

Não és menos feliz por te faltar do que serias se te sobejasse.

Aprendi a procurar a felicidade limitando os desejos, em vez de tentar satisfazê-los.

Todos os dias devíamos ouvir um pouco de música, ler uma boa poesia, ver um quadro bonito e, se possível, dizer algumas palavras sensatas.

Se alguém não encontra a felicidade em si mesmo, é inútil que a procure noutro lugar.

A felicidade não é uma estação de chegada, mas um modo de viajar.

A felicidade e a saúde são incompatíveis com a ociosidade.

Com o dinheiro podemos comprar muitas coisas, mas não o essencial para nós. Proporciona-nos comida, mas não apetite; remédios, mas não saúde; dias alegres, mas não a felicidade.

Por quê debruçares-te a beber nos charcos dos gozos mundanos, se podes saciar a tua sede em águas que brotam para a vida eterna?

Aquele que procura o Céu na Terra certamente adormeceu na aula de geografia.

O prazer é como certas substâncias medicinais: para obter constantemente os mesmos efeitos é preciso aumentar a dose; e a última provoca a morte ou o embrutecimento.

Mesmo que tenhas dez mil plantações, só podes comer uma tigela de arroz por dia; ainda que a tua casa tenha mil quartos, nem de dois metros quadrados precisas para passar a noite.

Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade.

Quanto maior são as dificuldades a vencer, maior será a satisfação.

O homem mergulha na multidão para afogar o grito do seu próprio silêncio.

Não somos felizes quando todos gostam de nós e nos ajudam, mas sim quando gostamos dos outros e os ajudamos.

Não importa o tamanho da montanha, ela não pode tapar o sol.

Era tremendamente feliz porque sentia que tinha uma dívida eterna, que nunca poderia pagar, e, no entanto, esforçava-se por pagá-la.

Um bom arrependimento é a melhor medicina para as enfermidades da alma.