Mensagens de incentivo para quem quer emagrecer
Vivemos em uma geração na qual o físico é muito valorizado. Somos tomados por um padrão estético que diz que pessoas magras são mais bonitas que pessoas gordas. Ao sentir essa pressão, muita gente acaba cometendo loucuras para ter o corpo aceitável. Há quem desconstrua esse tipo de pensamento, dizendo que todos os corpos têm sua beleza, o que é verdade. Entretanto, há quem realmente precise emagrecer, pois o excesso de peso prejudica a saúde. Esses indivíduos merecem o nosso apoio, porque não é fácil mudar hábitos diários da noite para o dia. Pensando nisso, preparamos mensagens de incentivo para quem quer emagrecer, a fim de trazer ânimo e coragem. Reflita ou compartilhe com quem precisa!
Pra malhar com empolgaçãoEmagreça escutando essa playlist perfeita pra você que quer ficar no shape
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Você consegueA disciplina alimentar não é tão fácil de se conquistar, mas, quando conseguir, você sentirá orgulho de todo o seu caminho. Tente não focar no resultado final que você deseja, e sim nas pequenas conquistas dos seus dias. Emagrecer não é impossível, a não ser que você nunca dê o primeiro passo em direção ao emagrecimento. Pense bem nisso e veja se não faz sentido. Você consegue!
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É assim mesmo, mas passaEstá difícil ir à academia? Está difícil olhar para a sua comida favorita? É assim mesmo, mas passa. Você pode achar que não vai passar, mas passa. Seu corpo se acostumará com a rotina de exercícios e com os alimentos saudáveis que você fornecerá a ele. Emagrecer é isto: abrir mão do que faz mal para receber aquilo que faz bem, e você merece o corpo que tanto deseja e toda saúde do mundo.
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Continue forte na sua jornada
Sua vida não pode ser baseada em apenas um momento. Você é capaz de conquistar o corpo que deseja! Busque sempre compreender que o nosso poder de manifestação sobre aquilo que desejamos está sempre em nossa mente. Você pode emagrecer, você pode ter o corpo e a saúde que deseja. Continue forte na sua jornada e você desfrutará dessa conquista em breve.
Reflita com motivações para manter ou começar uma dieta
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Fique ao lado de quem o motiva
Sempre irão existir pessoas para desmotivá-lo a conquistar aquilo que você tanto deseja. Algumas pessoas lhe dirão que é impossível emagrecer e, se isso acontecer, entenda que essa pessoa não torce por você, portanto não merece estar em sua vida. Foque nas palavras daqueles que o incentivam e siga sua caminhada rumo ao emagrecimento e ao corpo que você tanto almeja.
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Emagreça, mas não acabe com a sua saúdeAntes de qualquer mudança, é preciso mudar primeiro o comportamento. Não existe possibilidade de perder peso se você não for capaz de mudar seu comportamento alimentar. Nos primeiros dias parecerá que você não vai conseguir, mas não acredite nessa sensação. Você é sim capaz de mudar a forma como se alimenta. Emagreça, mas não acabe com a sua saúde. Você pode e vai conseguir fazer isso da maneira correta, alimentando-se bem.
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Conclua essa meta por você!
Um dos erros mais comuns de quem quer emagrecer é ficar contando isso para todo mundo. Não conte, não, apenas mostre para todos o caminho que você escolheu enfrentar. Enfrente-o com unhas e dentes e só pare quando chegar aonde deseja. Não ouça aqueles que duvidam de você, muito menos aqueles que não o fortalecem nessa jornada de emagrecimento. Vá e conclua essa meta por você.
Diga firme e conquiste suas metas: veja mensagens de motivação!
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Desafio que você pode vencer
O emagrecimento não deve ser um fardo em sua vida, não deve ser difícil de conseguir. O emagrecimento deve ser a sua escolha de mudança e, quando você fizer essa escolha com o coração e com determinação, o seu objetivo ficará claro e você terá cada vez mais vontade de conquistá-lo. Olhe para o seu emagrecimento como um desafio que você pode vencer. E pode mesmo!
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Você só deve evitar por agoraÉ difícil olhar para algo que estamos acostumados a comer e não sentir aquele desejo intenso, não é? Saiba que essa vontade vai se tornar cada vez menor quando você se disciplinar quanto a sua alimentação. Além disso, não pense que não poderá comer o que ama nunca mais. Você apenas deve evitar agora para favorecer seu processo de emagrecimento. Quando alcançar sua meta, poderá comer e, certamente, terá mais disciplina na hora de fazer isso.
Inspire-se em incentivadoras frases sobre dieta: mantenha-se firme!
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Direção correta
Não fique se preocupando com o tempo no qual as coisas vão acontecer, pois o que importa mesmo é estar na direção correta. Se você quer emagrecer, siga nessa direção e só pare quando conquistar esse desejo. Você precisa ser uma pessoa determinada, saber o que quer e lutar por isso como se fosse a coisa mais importante da sua vida. E quando chegar no pódio do peso que deseja, comemore!
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Deixe todos de boca aberta
Não tem apoio das pessoas que você ama para conseguir emagrecer? Estão todos sempre debochando da sua escolha e da sua determinação? Faça o seguinte: permaneça firme na sua decisão. Quando todos virem que você chegou lá, irão fazer fila na sua frente para pedir dicas e conselhos e irão admirá-lo por ter conquistado o peso que tanto queria. Não desista, deixe todos de boca aberta.
Exceda seus limites e sinta a deliciosa sensação de surpreender-se consigo mesmo!
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