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Mensagens de incentivo para começar a terapia

Muitos mitos percorrem a ideia de "fazer terapia". O mais comum deles é o pensamento de que, para fazer terapia, você precisa estar no seu limite da saúde mental. Muitos nem chegam a acreditar no poder da terapia. Portanto lembrar que você é um ser vulnerável neste mundo e que precisa cuidar de si (do corpo e da mente) é um grande passo. Para fazer terapia, basta que você reconheça que o autocuidado te dará uma vida melhor e diminuirá riscos para a sua saúde mental ser comprometida por estresse, baixa autoestima, problemas emocionais e muitos outros fatores que podem nos abalar. Confira estas mensagens de incentivo para começar sua terapia!

'Terapia é para todo mundo que quer se autoconhecer e ser a melhor versão de si.' - Mensagens de incentivo para começar a terapia.

Conheça hábitos saudáveis que vão mudar a sua vida

'Fazer terapia é um ato de autocuidado. Confie em mim: vai ser a sua melhor decisão.' - Mensagens de incentivo para começar a terapia

Sua saúde mental precisa de manutenção também. Reflita conosco!

 
'Fazer terapia  é um momento só seu e com um profissional que te não te julga e que vai te ajudar a trabalhar medos, angústias, sonhos e tristezas. Vai ser seu momento favorito da semana inteira.' - Mensagens de incentivo para começar a terapia.

Saiba como cuidar da sua saúde mental

'Só você vai se beneficiar de todas as vantagens de fazer terapia.  Você vai se melhorar com essa experiência. Faça terapia por você!' - Mensagens de incentivo para começar a terapia

Cuide melhor da sua saúde e da alimentação com estas mensagens de incentivo

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