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Aprenda a ter um dia melhor

Tem dias em que acordamos já colocando em mente que as próximas horas serão ruins, mas quero compartilhar um segredo: você é quem determina isso. Acorde com pensamentos positivos e faça tudo o que desejar fazer. Valorize você e sua vida. Saia um pouco da rotina. Coloque amor em cada hora e segundo.

Faça por você

Em primeiro lugar, viva sua vida por você. Faça o que você gosta por você. Lembre-se que sua vida é muito melhor se você fizer o que quer fazer por si mesma, pois é só assim que você terá não apenas um dia melhor, mas uma vida completamente mais satisfatória. Lembre-se de se colocar em primeiro lugar na sua vida.

Ame intensamente

Se tem uma coisa que faz com que nossos dias tenham mais significado é amar intensamente. Por isso, ame. Sinta tudo o que está ao seu redor com todo o seu coração. Ame mais do que pode dizer e veja como você melhorará não apenas o seu dia, mas também o de todos aqueles que estão ao seu redor.

Faça listas

Uma coisa que acalma e faz com que nossos dias rendam mais é fazer uma boa lista. Anote tudo o que você tem que fazer num papel e faça. Vá checando o que ainda falta fazer ao longo do dia e veja como você divide seu tempo de forma mais organizada e faz seu dia render mais.

Desafie-se!

Todos os dias, ao acordar, trace uma nova meta. Desafie-se a tentar ser mais. Encontre coisas que te façam ir além, que te motivem, e sinta a cada dia a melhora na sua própria vida.

Tente coisas novas

Tente fazer outras coisas, coisas que realmente empolguem o seu dia a dia, sua vida. Tente fazer atividades que deixem você completamente feliz e empolgada. Faça aquela aula de dança que sempre esteve na sua mente ou tente tocar um instrumento. A pergunta do dia é: “por que não?”.

Mude seus hábitos

Pare de acordar tarde e de comer muito antes de dormir. Mude hábitos essenciais para que você tenha uma vida mais saudável, você observará como pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença no seu dia a dia.

Mude sua perspectiva

Mude a forma como você enxerga o mundo – às vezes, coisas incríveis tem acontecido com você, mas você é teimosa demais para enxergá-las. Permita que coisas boas aconteçam na sua vida também, mude a forma como você vê o mundo.

Viva sua vida

Você precisa dar um pouco mais de atenção para si mesma. Viva sua vida da forma como você quiser viver, de forma que te faça feliz e perceberá que todos os dias serão os melhores dias da sua vida. Perceberá que está realmente fazendo o que gosta por si mesma e que essa é a maior satisfação que você pode ter.

Priorize-se

A gente tem essa mania horrível de colocar todas as necessidades das outras pessoas acima das nossas e isso é péssimo. Aprenda a priorizar-se, a fazer exatamente o que você quer fazer, a viver sua vida por si mesma e a acreditar e sentir que você está fazendo a coisa certa. A pessoa mais importante da sua vida é você.

Valorize-se

Dê um pouco mais de crédito para si mesma. Pense em você como o melhor projeto da sua vida e, a partir disso, faça com que todos os seus dias valham a pena. Valorize suas tristezas, suas lutas e suas felicidades. Valorize quem você é por ser quem você é. Valorize, inclusive, suas falhas e seus desafios.

Acredite em si mesma

A única pessoa que pode te motivar para que seus dias sejam cada vez melhores é você mesma. Então, acredite em si mesma. Acredite que você pode ir além dos objetivos que já traçou e que conseguirá fazer tudo o que tiver que fazer da melhor forma possível. Acredite que você pode.

Faça uma pausa

Não se pressione para fazer tudo o que tem que fazer de uma vez. Pare por um minuto e respire. Faça uma pequena pausa, coma alguma coisa gostosa e respeite seus limites. Não é porque você parou por um segundo que isso faz de você alguém ruim – você é um ser humano que também precisa de uma pausa.

Conheça novos lugares

Aproveite seu dia e conheça novos lugares. Vá àquele novo restaurante perto do trabalho ou à uma casa de shows que você sempre quis ir ao fim do expediente. Faça coisas novas que podem te dar prazer.

Tenha fé

Tenha um pouco mais de fé na sua vida. Lembre-se que tudo o que acontece tem um propósito de ser e que, por isso, você precisa acreditar um pouco mais nas coisas que acontecem com você. Espere sempre o melhor e viva sua vida como se não houvesse amanhã.

Dê uma chance

Dê uma chance para coisas que você nunca tentou antes. Permita que coisas novas aconteçam na sua vida. Você é uma pessoa completa, forte, capaz, então, por que não se arriscar?