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Dia do Otimismo

O Dia do Otimismo é comemorado em 20 de maio. Nesta data não há desculpas para deixar o pessimismo prevalecer. Todos sabemos que o desânimo tenta falar mais alto em diversas situações da vida, mas entenda: está tudo bem em não estar bem! Mesmo estando um pouco cabisbaixo, você pode olhar a vida com olhos otimistas e fazer o seu alto astral não depender de bons acontecimentos, pois ele vive dentro de você! Essa data comemorativa foi criada para reforçar que ser otimista é esperar sempre o melhor, tanto de momentos bons quanto de momentos ruins. Ser otimista é decidir ser positivo, não precipitado! Melhore o seu astral com frases para curtir o Dia do Otimismo com todo o gás!

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Mesmo nas adversidades

Personagens da série Friends pulando em comemoração

Ultimamente, as notícias não têm sido muito boas, temos nos deparado com fatos desagradáveis e até mesmo algumas tragédias. Mas não devemos nos impressionar somente com coisas ruins. Mesmo nas horas difíceis, é importante ter um olhar otimista sobre a vida. Em 20/05, comemora-se o Dia do Otimismo. Inspire-se na data e veja a vida com bons olhos!

Inspire o otimismo dos seus amigos

Bilhetinhos

Bob Esponja jogando pétalas de flores em Lula Molusco

Quer passar adiante todas as “good vibes”? Espalhe bilhetinhos com frases otimistas. Incentive a felicidade e as boas ações. Dê mais colorido à sua vida e às das outras pessoas. Em 20 de maio, celebramos o Dia do Otimismo, mas podemos fazer com que os outros 364 dias também sejam repletos de bons sentimentos!

Saiba como os pensamentos influenciam a sua vida

Como lidar com o luto

Dia do Otimismo

Rosas e vela sobre pedra

O luto é algo difícil, porém necessário. Não deixe de sentir, mas tenha em mente que é preciso recomeçar. Deixe seu coração se inundar dos bons momentos que você teve ao lado de quem partiu. Respeite seu luto, mas guarde no coração somente as lembranças boas. Em 20/05, celebra-se o Dia do Otimismo. Use essa data pra ressignificar seus sentimentos e seguir em frente.

Caderninho

Mulher anotando coisas em caderno

Já pensou em ter um caderninho pra anotar coisas alegres e que te fazem bem? Não é um caderno de metas, mas sim de coisas que aflorem bons sentimentos. Pode ser uma cor, uma flor ou um cheiro que ative sua memória afetiva. Assim, nos momentos em que a tristeza quiser se instalar, pegue o caderninho e leia sobre tudo isso que te faz bem. Que tal aproveitar o Dia do Otimismo (20/05) e sair pra comprar o seu caderninho?

Inspire-se com mensagens de bom dia com otimismo

Pensar e agir

Kermit, dos Muppets, pulando

Ser otimista não significa apenas pensar positivo, e sim agir de uma forma que faça com que as energias boas sejam passadas adiante. Sorria para as pessoas, seja gentil, abrace mais, mostre que as pessoas são importantes pra você. Neste 20/05, Dia do Otimismo, que tal começar a distribuir mais vibrações positivas por aí?

30 frases para exercer seu otimismo

Mentalize

Batata rodando

Acabou de acordar? Então respire fundo, espreguice-se e mentalize coisas boas, espere do seu dia o melhor que ele pode te oferecer. Veja a vida com cores, ouça músicas agradáveis e alegres. Dia 20/05 é o Dia do Otimismo, aproveite para começar a praticar.

Mantenha seu otimismo em dia!

 

Filtre a programação da TV

Dia do Otimismo

Garfield com balde de pipoca sentado em poltrona

Já notou que, nos últimos tempos, a TV só passa tragédias? Tragédias vendem, prendem a atenção. Não é que tenhamos de ignorar a ocorrência delas, devemos estar preparados. Mas não é só coisa ruim que acontece. Todo dia uma coisa boa surge. Foque nisso. 20/05, que é quando comemoramos o Dia do Otimismo, é um ótimo dia pra parar de ver só desastres na TV.

Nada de comparação

Gif com Sol e Dream Big (sonhe grande, em inglês) escrito

Comparar-se com alguém é uma das formas mais comuns de se criar uma autoimagem negativa. Você é você, os outros são os outros. Não permita que a comparação te deixe pessimista quanto ao futuro. Em 20/05, comemoramos o Dia do Otimismo. Pegue carona nessa data e comece a enxergar seu futuro com mais esperança. Esqueça os outros!

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Na sua timeline

Dia do Otimismo

Neil Patrick Harris erguendo as mãos e frase 'Você está sendo incrível', em inglês

Tente ficar um dia sem compartilhar coisas negativas na sua timeline e nos grupos do WhatsApp. Escolha fotos alegres, notícias que estimulam nossa esperança, elogie seus amigos sem um motivo aparente. Ressalte coisas boas. É um hábito. Logo você vai estar mais disposto a dividir coisas positivas. Não tem data melhor que 20/05, que é o Dia do Otimismo, pra encher a sua timeline com mensagens animadas.

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Saiba rir dos problemas

Mulher sentada em cadeira tomando café e incêndio ao redor

Problemas todos temos. Saber lidar com eles é uma forma de levar a vida numa boa. Devemos, sim, buscar soluções, mas, até lá, pra que se martirizar tanto? Aprenda a rir um pouco das adversidades, tire esse peso da alma. Olhe com positividade e esperança. As coisas VÃO se acertar, pode acreditar. Dia 20/05 é o Dia do Otimismo, vamos praticar um pouco?

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Pense que vai dar certo

Neil Patrick Harris movendo as mãos e frase 'Continue positivo', em inglês

Pare de pensar que vai dar errado. Não tenha medo de mergulhar nos seus sonhos. Como dizem por aí: o não você já tem. Siga firme no seu propósito e tire da gaveta aquele projeto de uma vida inteira. Pense: “Vou conseguir”. E siga tranquilo. Aproveite que no dia 20/05 celebramos o Dia do Otimismo e faça seu planejamento.

Não critique

Rosto sorridente em fundo colorido

Já dizem algumas sábias pessoas: se você não tem nada de positivo a dizer, é melhor ficar calado. Pra que criticar alguém por sua escolha, seu cabelo, orientação sexual, religião? Elogie algo que você admira nessa pessoa, apesar das suas diferenças. Não precisa ser falso, apenas seja gentil. 20/05, Dia do Otimismo, está aí pra te ajudar a ser essa pessoa melhor.

Otimismo é fé

Flor sorrindo e dançando

Não importa se você é religioso, ateu ou acredita nas energias superiores. Ser otimista é ter fé. Fé que tudo vai dar certo de alguma forma. Fé nas pessoas, na vida, no futuro. É acreditar que tudo tem seu tempo e a melhor solução sempre vai acontecer. Tenha fé! 20/05 é o Dia do Otimismo. É a data perfeita pra dar início ao exercício da fé e da esperança.

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