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Dia Internacional do Leite

Quando somos crianças, o leite ajuda em nossa formação e desenvolvimento. Quando somos adolescentes, o líquido ajuda a fortalecer nossos ossos e garantir nosso crescimento saudável. Quando somos idosos, ele evita diversos problemas ósseos. Nesse Dia Internacional do Leite, saiba tudo sobre a bebida!

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Origem

Todo mundo sabe da importância do leite em nossas vidas quando somos crianças. Contudo, ao nos tornarmos adultos, geralmente deixamos de tomar essa bebida. Para dar mais visibilidade ao líquido, a Organização das Nações Unidas para a Alimentação, em 2001, criou o Dia Internacional do Leite, que é comemorado todo 24 de junho!

Nutrição

Você sabia que o leite é uma bebida muito nutritiva não só para os seres humanos, mas também para todos os animais que são mamíferos? Por ter diferentes tipos de vitaminas e outros nutrientes que são muito importantes para o nosso organismo, principalmente para a saúde das crianças, o líquido possui um dia só para ele: 24 de junho!

Cálcio

O cálcio é um mineral que faz parte da composição dos nossos ossos. Sem ele, teríamos diversos problemas relacionados ao nosso esqueleto. Por sorte, possuímos uma fonte inesgotável dessa substância: o leite, bebida extremamente importante para o organismo do ser humano e de diversos outros animais mamíferos. Além disso, ele é homenageado todo dia 24 de junho.

A relação dos adultos com o leite

Ao analisarmos a relação de todos os seres mamíferos com o leite, percebemos que os humanos são os únicos que continuam bebendo esse líquido quando atingem a fase adulta. Por isso existem pessoas que acreditam que a bebida não nos traga benefícios depois da infância. Contudo, nada foi provado. Enquanto isso, continue celebrando o Dia Internacional do Leite todo 24 de junho!

Receitas

Apesar de todas as pessoas gostarem muito de beber leite, sendo ele em sua forma pura ou com achocolatados, esse líquido também é muito utilizado em diversas receitas deliciosas. Nesse dia 24 de junho, data em que comemoramos o Dia Internacional do Leite, que tal relembrar algumas comidas muito saborosas que podemos preparar com essa bebida?

Economia brasileira

O Brasil é um país que comercializa uma série de produtos. Na área da agropecuária, o leite fica entre as seis primeiras mercadorias, à frente até mesmo do café! Por isso podemos dizer que essa bebida é muito importante para a economia brasileira. Sendo assim, não podemos deixar de comemorar o Dia Internacional do Leite neste 24 de junho!

 

Zero Lactose

Quem é intolerante à lactose não precisa ficar de fora das comemorações feitas no dia 24 de junho, em que celebramos o Dia Internacional do Leite. Além de poder oferecer maior conscientização sobre essa condição, também podemos destacar a importância dos produtos Zero Lactose, que possuem um teor muito baixo de leite e, assim, podem ser consumidos por pessoas que possuem esse tipo de distúrbio digestivo!

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Doação de leite

Não são todas as mamães que são capazes de produzir leite; contudo essa bebida é extremamente importante para o desenvolvimento das crianças. Por esse motivo, além do Dia Internacional do Leite, comemorado dia 24 de junho, foi criado também o Dia Mundial de Doação de Leite Humano, que procura suprir essa necessidade!

Crescimento

Nunca diga que datas comemorativas não podem trazer benefícios para a sociedade! Desde a sua criação, em 2001, o Dia Internacional do Leite, comemorado todo 24 de junho, já ofereceu muitos feitos para a economia de diversos países. No Brasil, por exemplo, de acordo com dados da Associação de Leite Brasil, a produção do líquido e de seus derivados cresceu cerca de 4,63% por ano!

Intolerância à lactose

Além de oferecer benefícios para a sociedade e mostrar os diversos benefícios oferecidos pelo líquido, o Dia Internacional do Leite também tem como objetivo conscientizar a população de diversos assuntos relacionados à bebida. Por isso, neste dia 24 de junho, não deixe de se informar sobre a intolerância à lactose, condição que impede uma pessoa de ingerir esse alimento.

Composição

Além do próprio cálcio, o leite é um alimento que possui uma composição impressionante. No líquido, podemos encontrar proteínas, carboidratos, gorduras, sais minerais e até mesmo vitaminas. Por isso essa bebida é muito importante para a nutrição dos seres humanos, principalmente na infância! Não é à toa que ele tem um dia só para ele: dia 24 de junho, em que o mundo inteiro comemora o Dia Internacional do Leite!

Benefícios

O leite é um líquido que oferece muitos benefícios para a saúde de todos os seres humanos e é por isso que o Dia Internacional do Leite, comemorado dia 24 de junho, foi criado. Por isso não deixe de bebê-lo e apreciar todas as suas vantagens – que inclui, é claro, o seu sabor delicioso!

Infância e adolescência

Há fases em nossa vida que o leite, celebrado internacionalmente no dia 24 de junho, exerce um papel fundamental no nosso organismo. Na infância, por exemplo, ele é uma fonte de proteína, sais minerais e gordura, ajudando na nossa formação e no nosso desenvolvimento. Na adolescência, ele exerce papel importante nos nossos ossos, o que nos ajuda a crescer de forma saudável!

Terceira idade

Já parou para pensar como o leite, líquido que é celebrado no mundo todo no dia 24 de junho, pode oferecer benefícios para o nosso organismo durante a terceira idade? Por ser uma excelente fonte de cálcio, ele nos ajuda a manter a integridade de nossos ossos, mesmo quando somos idosos, evitando uma série de doenças e problemas!

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