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Formas de Relaxar

Quantas vezes alguém já te disse que você precisava relaxar? Essa é uma frase comum, principalmente porque a rotina que escolhemos nem sempre nos proporciona momentos de lazer e de alegria, que trazem paz ao coração. Pelo contrário, os problemas se acumulam, as contas para pagar só aumentam e nada parece funcionar como planejamos. Antes de começar a se desesperar, silencie seus pensamentos. A seguir, você vai se deparar com 25 formas de relaxar, que podem ser aplicadas ao seu cotidiano, e farão com que você se sinta mais leve e mais feliz. Aproveite nossas dicas e inspire outras pessoas a fazerem isso também para que as boas energias fluam por todos!

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'A produtividade é superestimada! dedique o dia para não ter compromissos com nada, a não ser com o seu bem-estar! '- 25 Formas de Relaxar

Conheça os benefícios de assistir a filmes incríveis

'Nunca ouviu alguém dizer que a água da chuva purifica a alma? Experimente, você não é de açúcar! '- 25 Formas de Relaxar
 
'Coloque os fones de ouvido, ponha para tocar a sua música preferida e cante, mesmo que você não saiba a letra! '- 25 Formas de Relaxar

Acalme o coração com músicas para esquecer a tristeza

Experimente 15 dicas para se desconectar da rotina

'Junte suas amigas, e façam uma sessão de fotos com as caretas mais engraçadas que vocês puderem fazer. '- 25 Formas de Relaxar
'Sabe aquela música que, quando toca em alguma festa, você não consegue ficar parado? Então, coloque essa música na sua casa e extravasa na sala mesmo!'- 25 Formas de Relaxar
'Esqueça o glamour. Fique de pijama um dia inteiro, não penteie o cabelo... '- 25 Formas de Relaxar
'Experimente tomar um banho de mar e veja como você se sente mais leve e feliz depois de um belo mergulho... '- 25 Formas de Relaxar

Relaxe durante o dia com dicas imperdíveis

'Pinte em algo que não seja uma folha de papel. Inove! Por que você mesma não pinta a parede do seu quarto?'- 25 Formas de Relaxar

Encontre paz em meio à natureza com dicas poderosas

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