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Frases de Headspace: Meditação Guiada

A série "Headspace: Meditação Guiada" está disponível na Netflix e pode ser assistida por pessoas de qualquer idade, em inúmeros idiomas. De fácil compreensão, ela permite ... continue lendo

A série "Headspace: Meditação Guiada" está disponível na Netflix e pode ser assistida por pessoas de qualquer idade, em inúmeros idiomas. De fácil compreensão, ela permite ao público meditar em diversos níveis. Nos primeiros episódios, será possível relaxar com mais facilidade. Conforme a série avança, você vai descobrir que é possível lidar melhor com sentimentos negativos e com situações que te preocupam. Para te motivar a mergulhar nesse universo de autoconhecimento e de renovação do próprio ser, separamos frases da série que vão trazer uma nova perspectiva sobre a sua mente. Surpreenda-se com tudo o que há dentro de você e evolua!

Reflita sobre o Dia Mundial da Meditação com frases

“Ter um lugar para focar a atenção nos serve de âncora” - Frases de Headspace: Meditação Guiada

Encontre o equilíbrio em você com mensagens sobre meditação

“Não sei se vocês já perceberam quanto estresse vem do nosso próprio pensamento” - Frases de Headspace: Meditação Guiada
 

Promova seu autoconhecimento e medite com estas mensagens

“Há uma possibilidade de sentirmos paz de espírito até nas situações mais desafiadoras da vida” - Frases de Headspace: Meditação Guiada

Acalme seu espírito com frases para meditação

Liberte-se a partir de um processo de autoconhecimento

“Não sabemos, necessariamente, como vivenciar uma sensação de descanso e relaxamento” - Frases de Headspace: Meditação Guiada

Aprimore seu autoconhecimento com dicas imperdíveis

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