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Frases motivacionais de mulheres poderosas

As frases motivacionais de mulheres poderosas não são como quaisquer outras. Na verdade, elas são uma maneira de transformar a sociedade. Por meio dos pensamentos de pessoas inspiradoras que separamos para você, será mais fácil enxergar os diferentes lugares que as mulheres podem ocupar, ainda que vivam em um contexto patriarcal e excludente. Se você já teve um sonho e sentiu que não conseguiria realizá-lo por ser mulher, o conteúdo que preparamos vai te provar que você ainda pode concretizar suas ambições. Sendo assim, surpreenda-se com todas as oportunidades que você ainda pode agarrar, a seguir.

O grande impacto de nossas ações

"Por vezes sentimos que aquilo que fazemos não é senão uma gota de água no mar. Mas o mar seria menor se lhe faltasse uma gota." – Madre Teresa de Calcutá
Em nossa jornada, podemos duvidar do impacto das nossas ações como mulheres, considerando-as insignificantes. Mas a verdade é que cada pequena ação, por menor que pareça, contribui para a grandiosidade do todo. Assim como uma única gota faz diferença no vasto mar, nossos esforços individuais também desempenham um papel essencial no mundo ao nosso redor. Somos fortes, poderosas e guerreiras!


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Não se assuste Nora Ephron, diretora de cinema, produtora, roteirista.

Claro que você pode ter tudo. O que você vai fazer? Tudo, é o meu palpite. Vai ser um pouco bagunçado, mas abrace a bagunça. Vai ser complicado, mas se se anime com as complicações. Não vai ser nada como você achou que seria, mas surpresas são boas para você. E não fique assustado: você sempre pode mudar sua cabeça. Eu sei bem disso: tive quatro carreiras diferentes e três maridos.


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Dance e sinta o poder

Escute essas músicas que selecionamos especialmente para você e sinta o empoderamento!

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Limites Mary Kay Ash, fundadora da marca de cosméticos Mary Kay.

Não crie limites para si mesmo. Você deve ir tão longe quanto sua mente permitir. O que você mais quer pode ser conquistado.


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Oportunidade de crescimento Rainha Elizabeth II “Quando a vida está difícil, os corajosos não ficam deitados aceitando a derrota, ao invés, se sentem mais motivados a lutar por um futuro melhor.” - Frases motivacionais de mulheres poderosas

“Quando a vida está difícil, os corajosos não ficam deitados aceitando a derrota, ao invés, se sentem mais motivados a lutar por um futuro melhor.”

Para a vida não se estagnar nos momentos difíceis é preciso coragem para lutar contra o derrotismo, esse sentimento inevitável que paralisa o corpo e congela a mente. Temos que empurras essa parede de problemas até ela cair e podermos voltar a circular por nossa vida. As dificuldades devem ser vistas como oportunidades de melhora interna, uma prova de fogo que te deia mais forte e te leva para o futuro.


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Controle Maya Angelou, escritora e poeta norte-americana.

Você pode não controlar os eventos que acontecem com você, mas você pode decidir não se deixar rebaixar por eles.


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Pressão Billie Jean King, ex-tenista americana.

A pressão é um privilégio... é o que você faz com ela que importa.


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Falhas Lupita Nyong'o, atriz mexicana e queniana. 'Você falha, e aí? A vida continua. É só quando você se arrisca a falhar que descobre coisas.' - Frases motivacionais de mulheres poderosas

Você falha, e aí? A vida continua. É só quando você se arrisca a falhar que descobre coisas.


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Loucura Leila Velez, CEO e cofundadora do Instituto Beleza Natural.

Às vezes a gente tem de ser meio louco mesmo, extremamente obstinado, porque a loucura funciona - desde que exista disciplina, um objetivo muito claro, pé no chão e a humildade de saber que a gente vai errar muito, vai aprender com os erros e continuar.


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Hillary Clinton, foi a 67ª Secretária de Estado dos Estados.

Quando você tropeçar, mantenha a fé. Quando for nocauteado, levante rápido. Não ouça quem diz que você não pode ou não deve continuar.


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Mulheres fortes Diane von Furstenberg, economista e estilista belga. 'Quanto mais velha eu fico, mais me interesso pelas mulheres. Ainda não conheci uma mulher que não é forte. Elas não existem.' - Frases motivacionais de mulheres poderosas

Quanto mais velha eu fico, mais me interesso pelas mulheres. Ainda não conheci uma mulher que não é forte. Elas não existem.

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Excelência Oprah Winfrey, apresentadora de televisão e empresária.

Eu fui criada para acreditar que a excelência é a melhor forma de impedir o racismo ou o sexismo. E é assim que eu escolhi operar a minha vida.

Seja uma mulher empoderada com frases de feminismo
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Três pilares Madonna “Eu acredito em liberdade de expressão, fazer aquilo em que você acredita e em ir atrás de seus sonhos...” - Frases motivacionais de mulheres poderosas

“Eu acredito em liberdade de expressão, fazer aquilo em que você acredita e em ir atrás de seus sonhos...”

Liberdade de expressão é muito importante nas artes e na vida, pois envolve nossa identidade, nossas vontades, nossas virtudes. Para se fazer algo bem feito, com qualidade tem que haver amor por esse algo, você tem que acreditar que pode e que consegue e assim, quando acredita, tem forças para sair em busca de realizar seus sonhos sem prejudicar ninguém para ser um humano realizado e feliz. Pode-se dizer que são três pilares para o sucesso.


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Fracassos J. K. Rowling, escritora.

Alguns fracassos são inevitáveis. É impossível viver sem fracassar em alguma coisa, a não ser que você viva tomando tanto cuidado com tudo que você simplesmente não viva.


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Seja feliz Sandra Bullock, atriz e produtora norte-americana.

Acho que a maioria de nós foi criada com noções preconcebidas de quais escolhas devemos fazer. Nós desperdiçamos tempo demais tomando decisões baseadas no que os outros consideram felicidade - o que fará de você uma boa cidadã, esposa ou filha. Ninguém diz "Seja feliz, mesmo que isso signifique ser um sapateiro ou morar com as cabras".


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Sonhos Shonda Rhimes, roteirista, cineasta e produtora de filmes. 'Sonhos são adoráveis. Mas são só sonhos. São fugazes, efêmeros, bonitos. Sonhos não se tornaram realidade só porque você sonhou. É o esforço que faz as coisas acontecerem. É o esforço que cria mudança.' - Frases motivacionais de mulheres poderosas

Sonhos são adoráveis. Mas são só sonhos. São fugazes, efêmeros, bonitos. Sonhos não se tornaram realidade só porque você sonhou. É o esforço que faz as coisas acontecerem. É o esforço que cria mudança.


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Desculpas Sonia Hess, presidente da camisaria Dudalina.

Se fizemos um planejamento e estabelecemos metas, o resultado tem de aparecer. Eu não gosto de bengalas, que é como eu chamo quando a pessoa chega e vai apresentando uma desculpa. Traga o problema e também uma solução.


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Conhecimento Carmem Miranda, cantora e atriz luso-brasileira.

Não é preciso saber tudo, mas é fundamental estar cercado por pessoas que sabem.


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Críticas Margareth Thatcher, primeira-ministra do Reino Unido em 1979

Se os meus críticos me vissem andando sobre o Rio Tâmisa, eles diriam que é porque eu não consigo nadar.


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Empreendedorismo Luiza Helena Trajano, presidente do Magazine Luiza. 'Empreendedorismo, para mim, é fazer acontecer, independentemente do cenário, das opiniões ou das estatísticas. É ousar, fazer diferente, correr riscos, acreditar no seu ideal e na sua missão.' - Frases motivacionais de mulheres poderosas

Empreendedorismo, para mim, é fazer acontecer, independentemente do cenário, das opiniões ou das estatísticas. É ousar, fazer diferente, correr riscos, acreditar no seu ideal e na sua missão.


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O que eu sou Anne Lamott, escritora, palestrante e ativista política nort

Você tem de cometer erros para descobrir aquilo que não é.

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Discriminação Tina Fey, comediante e atriz norte-americana.

Quando for discriminada pelo seu gênero ou pela sua idade ou pela sua aparência (...), pergunta a si mesma a seguinte questão: "Essa é mesmo a pessoa que está entre mim e o que eu quero fazer?". Se a resposta for não, ignore [a discriminação] e siga em frente. Sua energia é melhor utilizada trabalhando e afastando pessoas assim.


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Mudanças Simone de Beauvoir, escritora, filósofa e ensaísta francesa. 'Mude a sua vida hoje. Não deixe para arriscar no futuro, aja agora, sem atrasos.' - Frases motivacionais de mulheres poderosas

Mude a sua vida hoje. Não deixe para arriscar no futuro, aja agora, sem atrasos.


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Tenha atitude Susan Sontag, escritora, crítica de arte e ativista.

Faça coisas. Seja curioso, persistente. Nao espere por um empurrão da inspiração ou por um beijo da sociedade na sua testa. Preste atenção. É tudo sobre prestar atenção. É tudo sobre captar o máximo que você puder do que está por aí e não deixar que desculpas e que a monotonia de algumas obrigações diminuam sua vida.


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