Momentos Difíceis

Direto ao Ponto

Frases para momentos difíceis

Frases de força e coragem para momentos difíceis

Estou aqui sempre

Nesse momento é até difícil encontrar palavras para falar. Nem posso imaginar como está sendo difícil para você segurar essa barra, mas quero que saiba que estou sempre aqui com você para o que precisar. Queria poder fazer mais do que apenas falar e ficar aqui, mas tem coisas que estão fora do nosso alcance. Apenas o tempo vai conseguir fazer esse momento passar. Enquanto isso, sigo aqui para o que precisar.

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1 Leão Por Dia

A vida pode nos apresentar desafios, mas tenha a certeza de que você possui uma força incrível dentro de si. Não subestime sua capacidade de superar obstáculos e de encontrar soluções. Eu acredito em você e em todo o potencial que carrega. Sua resiliência e coragem são admiráveis, e sei que pode enfrentar o que quer que surja em seu caminho. Não hesite em pedir ajuda ou compartilhar suas angústias. Estou aqui para ouvir e compreender!

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Você merece glórias

Dói ver uma pessoa que a gente admira tanto passar por um momento difícil, sem que a gente saiba o que fazer para ajudar. Esse é o meu caso com você, sabia? Você, alguém tão brilhante, tão incrível, que sempre dá o melhor de si a tudo que se propõe, merece muita glória nessa vida. Acredito fortemente nisso e desejo do fundo do meu coração que você acredite também! Todo esse seu sofrimento há de passar, pois você tem lindos frutos a colher. Força!

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Solidariedade

"Entendo que solidariedade é enxergar no próximo as lágrimas nunca choradas e as angústias nunca verbalizadas."

Augusto Cury

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Você não está só

O primeiro passo para melhorar a sua vida é: trocar a companhia dos problemas pela parceria das amizades. Sim, conte com quem gosta muito de você. Abra espaço no seu coração para receber quem o quer muito bem. A vida é muito melhor quando é compartilhada, concorda? Então convide a alegria para entrar no seu mundo. Só depende de você levantar as mãos.

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Ser feliz Thiago William Cardoso

Quantas vezes olhamos ao nosso redor e vemos que estamos vivendo momentos difíceis e tristes;
É ...
A vida não é feita apenas de felicidade,
Mas sim de momentos bons e momentos ruins
O que nos faz ser felizes é
Vivermos cada momento bom intensamente
Junto com quem gostamos
E atravessar os momentos ruins com a companhia
E a força de grandes e verdadeiros amigos
Tendo isso não existiram momentos ruins que não possam ser superados
E poderemos viver felizes...

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Momentos ruins não duram para sempre

Sabia que é nos momentos difíceis que aprendemos a valorizar as alegrias da vida? Talvez você esteja passando por esse processo para poder apreciar o que está por vir. Momentos ruins vêm, mas têm prazo para ir embora, por isso continue a acreditar que a vitória chegará, porque realmente vai. Estou contigo! Você não está só e meu ombro amigo está à sua disposição sempre. Eu te amo e tudo vai melhorar, acredite!

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Vai ser difícil sem você

"Agimos certo sem querer.
Foi só o tempo que errou.
Vai ser difícil sem você.
Porque você está comigo o tempo todo."

Legião Urbana

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O tempo está alinhando tudo!

Sei que você está tentando ao máximo ser forte, mas, para mim, não precisa mentir. Imagino o quanto seu coração está despedaçado por causa do momento ruim pelo qual você está passando, mas não tenho dúvidas de que é questão de tempo para as coisas melhorarem. Você merece ser feliz e vai, mas te peço para não perder as esperanças, pois não tenho dúvidas de que sua hora de brilhar está à espera da ocasião oportuna para se manifestar. Estou contigo nessa e vai dar tudo certo!

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Força que você consegue!

Eu sei que as coisas não estão fáceis para você, que parece que o mundo virou as costas e que tudo está dando errado agora. Nesses momentos difíceis parece que estamos presos em um lamaçal e que nunca sairemos ilesos. Mas quero te dizer que sairemos, sim! Você vai sair desse lamaçal, vai seguir sua vida com dignidade e honra e com mais sabedoria que antes. Força que você consegue! Pegue a dificuldade e transforme em oportunidade de aprendizado.

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Professores Mario Quintana

Temos três
professores
importantes:

O momento feliz,
O momento triste
E o momento difícil

O momento feliz mostra
O que não precisamos mudar.

O momento triste mostra
O que precisamos mudar.

O momento difícil mostra
Que somos capazes de superar.

Mensagens para superar suas dificuldades

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As coisas vão melhorar, acredite

Confie em mim: as coisas vão melhorar. Acredite que esse momento difícil é mais um que acontece com todo mundo. Saiba que Deus te guarda, e você é uma pessoa muito crente nEle. Continue sendo essa pessoa bondosa, e as coisas virarão para você. Essa turbulência vai passar e os dias serão felizes novamente. Te desejo muita sorte e paciência nessa jornada. Estou aqui para o que der e vier, pode contar comigo como uma pessoa disposta a te ajudar.

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Momentos difíceis

É nestes momentos difíceis e complicados que descobrimos quanto somos fortes. Aproveite o que passa agora para reavaliar sua vida, suas prioridades, suas oportunidades e encarar esses problemas como aprendizados para que a evolução se coloque em sua vida e aumente suas ferramentas para lidar com a vida no futuro. Acima de tudo, saiba que isso vai passar e você vai sair vitorioso e mais experiente. Fique firme no propósito!

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Verdadeiro amor

"O verdadeiro amor nasce em tempos difíceis."

John Green

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Caminho e caminhada

Você tem muito a aprender para se tornar caminho e caminhada. Hoje, pode estar angustiado e não acreditando em tudo que enfrentou para chegar até aqui. O caminho foi difícil, e ninguém lhe garantiu outra coisa. Mas pare e perceba quantas batalhas já travou. Quantas derrotas e quantas vitórias. Este momento é apenas mais um, e sua caminhada pode ser um espelho para que encontre forças e vontade de recomeçar.

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Força e coragem

Hoje, desejo que você acredite nisto: serão a fé e a esperança que vão te trazer mais uma vitória. Acredite, reúna suas forças e olhe para frente. Todos nós passamos por dificuldades. A diferença está em como você encara esses momentos. Em breve, você poderá reconhecer a imensidão do seu potencial e que essa é apenas mais uma batalha. Te desejo força e coragem.

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Frases para momentos difíceis

Lembranças

"Alguém consegue lembrar quando os tempos não eram difíceis e o dinheiro não era escasso?"

Ralph Waldo Emerson

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Degraus Fabio Esteves

Muitas das vezes em nossas vidas passamos por momentos difíceis, as vezes complicados, sem saída no momento. Temos sempre duas escolhas indesejáveis: esperar ou enlouquecer!
Por diversas vezes optamos por esperar que passe, ou que venha uma solução mágica para o que estamos passando. Esperamos que melhore mesmo sem essa possibilidade no momento, ou que piore quando temos outra opção. Mas esperar é definitivamente uma escolha pouco eficaz e em muitos casos, covarde.
Se optamos em enlouquecer, fazemos muitas das vezes escolhas que levaremos as conseqüências pelo resto da vida, às vezes uma palavra certa dita num momento errado, as vezes uma atitude momentânea para lembranças de matar sonhos futuros.
Entendi que muitas das vezes, em momentos em que estamos parados sem saber o que fazer, olhando para um futuro desejável, ficamos a espera de opções que aparentemente não se tornam reais... Vem a vida com toda a coragem e loucura que ela tem e nos empurra no desconhecido!
A primeira vista pensamos que cairemos em um precipício, onde certamente nos machucaremos, onde nos perderemos, onde não vemos opções de mudanças... Mas percebi que de tantos empurrões que levei, vi que quando eu caía, antes eu tropeçava em alguma coisa para que isso acontecesse...
Percebi que antes do precipício sempre há um degrau.
Esse degrau determina se você subirá ou cairá, a escolha é somente e exclusivamente sua. As vezes precisamos cair para se reerguer, as vezes entendemos o acontecimento e subimos mais, mas definitivamente esse degrau de reconhecimento é inevitável.
Que entendamos que todas as vezes que nos machucam, que ferem nossos sentimentos, que nos empurram para a vida, que não correspondem as expectativas, nos vemos sempre diante de um precipício onde teremos que ter coragem para nos jogar, mas que tenhamos sempre a visão de que sempre temos a opção de subir mais um degrau...
Que a vida te empurre muitas vezes amigo (a), e que cada empurrão que você levar, seja para que você suba e melhore cada vez mais como pessoa única que és.

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De mãos dadas

Os momentos difíceis existem para nos ensinar como agir nas tempestades da vida. Afinal os altos e baixos são constantes na jornada de cada um. Saiba que você pode passar por essa fase e, ainda, tirar um ensinamento precioso. Vamos de mãos dadas? A torcida é muito grande pela sua felicidade. Chegou a hora de receber todo o apoio de que precisa. Conte sempre com as amizades nas tempestades.

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Os desafios que a vida traz

No momento em que as coisas apertam é difícil ver além, é difícil não se deixar levar pelo medo e pela insegurança, mas a vida é assim! Ela te trará desafios que o farão duvidar de si mesmo e da própria força, mas ela jamais trará desafios pesados demais. Você é forte!!! Não deixe que o medo te faça duvidar da sua capacidade e acreditar o contrário sobre si mesmo.

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Tudo vai dar certo

O momento não é dos melhores. Sei que o problema está sendo difícil de encarar.
Faça dos seus pensamentos a força de que está precisando.
Esqueça as coisas ruins, limpe a mente, cultive somente bons pensamentos.
Acredite no sucesso total. Não imagine obstáculos intransponíveis.
Tudo o que uma pessoa é capaz de planejar, é também capaz de realizar.
Tenha fé.
Seja otimista.
Aja.
Sua vida só você vive.
Portanto, goste mais, acredite mais, seja mais feliz!
Procure plantar sementes de amor e otimismo na sua vida que voce colherá sempre maravilhosos frutos.
Eu acredito em você.

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Expectativas

As nossas expectativas às vezes são muito grande, e com isso ignoramos os sinais de uma relação ruim e, quando ela acaba, é uma surpresa. Isso dói demais, parece que arrancaram algo de nós, mas você pode superar esse momento difícil. Tente focar seu pensamento e energias em si mesmo, em coisas que te fazem bem.

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Só o tempo ameniza

"Esconder é fácil, difícil é deixar de sentir. O tempo ameniza, mas não cura. A novidade preenche, mas não substitui."

Martha Medeiros

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Oração

Quando se sentir desamparado, tente se conectar com o seu Eu interior, com o deus que existe dentro de você. Busque conforto na sua própria luz e no seu amor-próprio. Faça uma oração, medite e tente encontrar a resposta para o que você precisa dentro de você.

Sempre é possível encontrar luz, mesmo nos momentos mais difíceis.

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Dificuldade

Tudo que você começa a fazer pode parecer difícil em um primeiro momento. Mas depois você vai descobrir que as coisas vão ficando cada vez mais fáceis. Mas elas só ficam mais fáceis por um único motivo: foi você quem melhorou as suas habilidades.

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Mágoas

Sempre existem mágoas que nos acompanham na vida e fazem com que a gente se lembre de momentos ruins. Embora difícil, não devemos desistir de superá-las e de recolocar a casa em ordem, pois coisas boas sempre nos aguardam mais adiante!

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Instabilidade

Vivemos períodos difíceis para que depois possamos distinguir os momentos de felicidade. Para que possamos crescer e amadurecer. A estabilidade, infelizmente, não traz evolução.

É somente quando tudo está instável, incerto e difícil que nos superamos, alcançamos novos limites e moldamos nosso caráter.

É a instabilidade que torna a vida divertida, ao invés de monótona.

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Como sempre

Olha, infelizmente não tem nada que possa ser feito para ajudá-lo neste momento difícil pelo qual você vem passando, mas saiba que você pode contar comigo. Não é muito, mas espero que o seu coração se sinta mais leve por saber que não está sozinho, que tem alguém que se preocupa com você e que será apoio caso você precise. Uma fase ruim não é uma vida ruim. Tudo isso vai se resolver em breve e você vai voltar a ficar bem e feliz como sempre.

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É preciso de escuridão para enxergar a luz

Se não houvesse escuridão, não seria possível enxergar a luz. E vice-versa. A vida é uma eterna montanha-russa. São ciclos se fechando e começando. São dias tristes e dias felizes. Dias difíceis e dias que transcorrem com a maior perfeição do mundo.

A vida é esse equilíbrio. É preciso que haja dificuldades, que haja tristeza, que haja problemas para que possamos refletir, crescer e evoluir com isso. É preciso que haja tudo isso para que possamos distinguir os momentos felizes, os momentos de paz.

É preciso da escuridão para enxergar a luz.

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Coisas boas virão

Sei que você passou por um momento difícil, complicado e doloroso. Mas creia, coisas boas e bonitas virão para você. Basta ficar de olhos, e coração, bem abertos. Você será capaz de notá-las e aproveitá-las como merece.

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Autor da novela

Estamos aqui de passagem
Em um imenso aprendizado
Vivemos momentos felizes, tristes e difíceis...
Inteligente é aquele que sabe lidar com os seus sentimentos
Se permite sofrer, chorar, ficar irado, brigar
Mas consegue apesar de tudo isso, prosseguir sorrindo.
É viver seus sentimentos sem culpa
Deixar que eles venham sem receio de sofrer
Mas também saber a hora de mandá-los embora.
Usar o que lhe foi ensinado de forma sempre positiva
Transformar a sua vida deixando-a leve e mais alegre.
Lembre-se:
Você é o autor desta "novela"
É você quem escolhe os atores principais e os coadjuvantes
E é você quem escolhe o tema musical desta criação
E aí você se lembra que temos que dançar conforme a música
Pois nossa vida oscila,
Um dia ela poderá tocar uma música triste
Ou em algum outro momento uma música romântica
Mas permita que toque muitas vezes "Aquela música",
Sim, aquela mesma!!
Que nos cria expectativa de sentir borboletas na barriga.
Então permita-se:
Chorar
Brigar
Gargalhar.
Respire fundo.....
Sinta o ar entrar
E encher os seus pulmões
E sinta-se feliz pois você está vivo!

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É difícil progredir sem refletir

Na vida são muitos os desafios e o tempo passa rápido, mas não deixa de ser um bom tempo. Por isso é complicado tirar o maior proveito das situações, crescer e progredir com elas se não paramos em algum momento para entender o que acontece a nossa volta e refletir sobre a estrada que escolhemos para caminhar.

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Confie em você

Sei que as coisas estão bagunçadas na sua cabeça e que tudo pode parecer difícil nesse momento. Sei que as coisas andam para o lado oposto e você se vê cada vez mais longe do que sonhava, mas calma, isso vai passar. Tem horas que a gente perde o rumo, quer fugir, sair correndo e desistir de tudo. Mas olha só, amanhã é um novo dia para recomeçar, encontrar de novo um foco e lutar por mais realizações. Confie mais em você, faça orações, persista. Tudo acontece na hora certa.

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Toda tempestade acaba

Não importa o quão forte seja o vento, ou quais estragos a água pode causar. Em algum momento cessará. É preciso paciência para compreender que tudo tem o seu tempo. Se está muito difícil, tenha perseverança para continuar tentando e saiba que a sua hora vai chegar. Não apresse os acontecimentos, pois tudo tem seu lugar.

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Leve as coisas boas Chico Xavier

Quando você conseguir superar problemas graves não se detenha na lembrança dos momentos difíceis, mas na alegria de haver atravessado mais essa prova em sua vida.
Quando sair de um longo tratamento de saúde, não pense no sofrimento que foi necessário enfrentar, mas na benção de Deus que permitiu a cura.
Leve na sua memória, para o resto da vida, as coisas boas que surgiram nas dificuldades.
Elas serão uma prova de sua capacidade e lhe darão confiança diante de qualquer obstáculo.
Uns queriam o supérfluo; outros, apenas o necessário.
Há dois tipos de sabedoria: a inferior e a superior.
A sabedoria inferior é dada pelo quanto uma pessoa sabe e a superior é dada pelo quanto ela tem consciência de que não sabe.
Tenha a sabedoria superior. Seja um eterno aprendiz na escola da vida.
A sabedoria superior tolera, a inferior julga;
a superior alivia, a inferior culpa;
a superior perdoa, a inferior condena.
Tem coisas que o coração só fala para quem sabe escutar!

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Frases de força e coragem para momentos difíceis

As coisas mais difíceis

"As três coisas mais difíceis do mundo são: guardar um segredo, perdoar uma ofensa e aproveitar o tempo."

Benjamin Franklin

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Crises Odegine Graça

Existem momentos na vida em que tudo parece escuro, em que tudo desmorona. Não encontramos explicações, e nem conseguimos ver luz no fim do túnel. Tudo oque existe em nosso peito é angustia e desespero, um desespero mórbido, uma dor calada, um grito preso na garganta, e tudo escuro. São momentos em que nenhum tipo de explicação faz sentido, e por vezes, todas as nossas crenças se desmoronam, e de nossas certezas restam nada além de nada.

Esses são aqueles momentos em que chamamos de crise. Aquele momento em
que não temos como evitar ou negar a impiedosa mudança. Ela vem em forma de furacão e acaba com tudo. Quando estamos envoltos por essa crise, somos obrigados a deixar todos os modelos de comportamento que conhecemos e procurar novos caminhos, pois tudo aquilo que sabíamos até então não faz mais o mínimo sentido. Só sabemos que precisamos mudar, mas nem sabemos o que ou ainda como. Enfrentamos então esses poderosos movimentos de mudança, em primeiro momento com tristeza e amargura, logo depois com resignação.

Todo o movimento de crise e mudança exige que em primeiro lugar aceitemos nossa realidade, olhemos para aquilo que está nos acontecendo sem vendas nos olhos, sem explicações ou negação, que somente olhemos para o que está acontecendo de fato e aceitemos os fatos assim como eles são, exatamente como são. Se rejeitarmos a realidade estamos negando a nós mesmos a chance de mudar, e passamos a vítimas e carrascos de nós mesmos. Aceitar aquilo que nos acontece, exige que não façamos nenhum juízo de valor sobre os fatos. Aquele momento com seu peso não é bom nem ruim. Simplesmente está ali acontecendo.

A medida que vamos aprendendo a aceitar o que nos acontece sem julgamentos de valor, enfeites positivos ou negativos, vamos nos tornando amigos da realidade de nós mesmos. Quando ao contrário, vamos rejeitando a verdade, vamos nos destruindo e ficando cada vez mais enfraquecidos, até nos tornamos nosso maior inimigo.

Confúcio disse “quem pretender felicidade e sabedoria constantes, deverá se acostumar a frequentes mudanças, e mudança significa crise”.

O passado, o presente e o futuro se reúnem em um só momento, na crise, e essa é o movimento de mudança. Saber transitar nesse momento de crise é aquilo que fará com que você resgate seu ânimo, que tenha uma profunda convicção de que a vida é sábia, que o sol vai brilhar no seu caminho novamente, por mais escura que lhe pareça a noite nesse momento.

Ser protagonista de sua própria vida significa seguir seu caminho vivendo a vida como ela é. Sentir-se por inteiro e completo no momento da mudança é saber que a vida traz em si toda a propriedade de morrer e renascer, que a todo o momento de crise estamos nos parindo e que apesar da dor subjacente desse momento, uma linda vida, nova e saudável, resultará dai.

Acredite, a vida é bela.

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Vontade de viver

"Que tempos difíceis eram aqueles: ter a vontade e a necessidade de viver, mas não a habilidade."

Charles Bukowski

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Foco e força!

Se mantenha firme e com muita força, pois esse momento obscuro vai passar. As nossas vidas são cheias de momentos alegres e cheios de luz, e também repleta de dias difíceis e obscuros. Faz parte da natureza da vida passar por dificuldades. Continue sendo essa pessoa que consegue tirar o de melhor dos desafios e tenha fé que as coisas vão melhorar. Deus está no comando e Ele não se esquece de nenhum dos seus filhos, inclusive de você.

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Importância Paula

A vida é difícil mas vale a pena vivê-la
cada momento é único
cada pessoa é especial

Não importa o que aconteceu
quantos erros você cometeu
o que importa é que sempre há
uma nova chance de recomeçar

Em muitas situações fui criança
em outras fui adulto
em muitas não pensei antes de agir
em outras tive que ser criança e ao mesmo tempo adulto para poder existir

Queria apenas ser feliz
procurando a felicidade por todos os lados
mas descobri que procurando nunca a acharia
então pensei se não posso procurá-la
como então vou achá-la

Foi então que percebi que ela
sempre esteve ali dentro de mim
por isso somos felizes
a partir do momento que fazemos parte e somos importantes na vida de alguém

Então sinta-se feliz
pois você é muito importante
para alguém.

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Nunca pare de tentar

"Tempos difíceis não são tempos para parar de tentar."

Miley Cyrus

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Merecedor demais

Momentos difíceis, meu querido, todos nós viveremos nesta vida, e é a maneira como lidamos com eles que define quem somos e quem seremos. Você é uma pessoa corajosa, valente e ousada, que não se permite diminuir pelos problemas e pelas dificuldades, então certamente vai tirar de letra essa fase ruim e os incômodos que estão vindo com ela. Em breve, o Sol vai brilhar de novo na sua vida, porque você é merecedor demais!

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Sorria

Por mais difícil que seja, sorria sempre! O sorriso é a arma secreta de quem acredita que a vida pode ser melhor, que os sorrisos podem lhe levar mais longe e que os problemas que está passando hoje, podem ser amenizados ao serem encarados com um lindo sorriso no rosto. Que tal aproveitar esse momento e sorrir?

Saiba por que está na hora de buscar novos caminhos e seguir em frente

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Os melhores aprendizados

Os melhores aprendizados são aqueles que acontecem nos momentos em que o desafio parece ser muito maior do que nós. Por mais que seja difícil, são esses momentos que nos fazem realmente crescer como pessoas.

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Pedras no caminho

Não existe caminho fácil para superar um amor. Quando o sentimento é verdadeiro, sempre será difícil encarar uma nova realidade e descobrir um futuro sem a pessoa amada. Por isso é que em algum momento você deve se forçar a sair do luto, do poço de sofrimento. Cada dia que passa é uma nova batalha, mas que, sem dúvidas, será superada. Deixe o passado para trás e viva sem medo o futuro que te espera!

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Desistir não é uma opção

Em alguns momentos de nossa caminhada nos ocorre desistir de tudo o que estamos buscando. Afinal de contas, vale tanto a pena persistir em algo tão difícil? Mas, por outro lado, o que seria de nós se não tivéssemos sonhos? Ambições?

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Indo adiante

Mesmo sendo difícil, estou indo adiante... A vida muitas vezes nos coloca em prova de algumas situações, mas nós devemos ser fortes e devemos seguir no caminho certo sem medo do amanhã ou dos problemas. Mesmo porque eles sempre surgirão e depende de como nós vamos reagir a cada um deles. Não tenha medo de tentar outras vezes, no momento certo com certeza você terá o que deseja e os problemas deixarão de existir. Você é capaz de superar qualquer coisa. Acredite em si e não perca a esperança em você mesmo, a sua capacidade é muito maior do que você é capaz de imaginar.

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Vai passar

Vivi um momento muito difícil e cheio de amarguras, mas sei que tudo isso vai passar. Preciso de um tempo só meu, para pensar bem em tudo e recolher os pedaços que caíram. Eu vou dar a volta por cima!

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A vida é preciosa

Você pode reclamar, pode se sentir insatisfeito, mas nunca se esqueça do valor que sua vida tem. Se está passando por momentos difíceis, relaxe. A vida faz assim mesmo: dá uma prova difícil antes de te mandar a boa recompensa. Agradeça os momentos ruins vividos, pois foi depois desses momentos que você recebeu os maiores presentes da vida.

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Não desanime

É difícil não desanimar, parece que tem hora que a vida só tenta nos derrubar e que nada mais pode dar certo. Mas, não desanime! Aproveite este momento para se redescobrir e ver o quanto você é forte e pode lidar muito bem com as adversidades da vida. Com certeza você irá aprender muito sobre si mesmo nessas horas.

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Faz falta

Eu não pensei que seria tão difícil deixar o nosso amor cair assim por terra. Estou assustada e me sentindo sem chão longe de você. Faz falta ter você aqui a qualquer momento do meu dia, seja para contar algo bobo ou para desabafar. Precisarei reaprender a viver meu dia a dia.

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Aprender a lidar

Este é certamente um momento difícil para nós dois, mas precisamos aprender a lidar com esse fim. Essa relação já não estava nos fazendo bem e mais tarde veremos que esse foi, de fato, o melhor para nós, mesmo com esse grande vazio que nos domina no momento.

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Assim como a vida

Depois de uma tempestade, o céu se abre ainda mais bonito e radiante. É como se todo o tormento servisse para fortalecê-lo e ele se reergue cada vez mais maduro do que antes. Assim também é a vida: os momentos difíceis devem ser aprendizados para nos fazer crescer e sermos um céu cada vez mais azul.

Inspire-se com frases de renovação espiritual e evolua

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A mudança depende apenas de você

O segredo da vida é ter fé e esperança para seguir sempre em frente, mesmo nos momentos mais difíceis. Tenha coragem para enfrentar todos os obstáculos e tenha certeza de que, com a sua determinação, a vida com certeza vai virar a seu favor. Tudo depende apenas de você. Que tal começar a partir de agora? Mude para melhor e a vida te retribuirá em dobro.

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As dificuldades ensinam

A gente reclama da vida tanto quanto a gente respira: o tempo inteiro. Nem adianta dizer que não, você com certeza reclama muito mais do que imagina, só não se deu conta disso porque é realmente um hábito, é natural, é normal, é rotineiro. Só que não tem que ser. Reclamar não deve e não pode ser um hábito, especialmente porque faz com que as coisas se tornem ainda mais difíceis do que já são. Não importa o que aconteça, você precisa cuidar de si e isso começa com essa terapia diária em não reclamar. As dificuldades ensinam: geralmente, pessoas que passaram por muitas situações difíceis conseguem lidar muito melhor com a vida e apreciam ainda mais os momentos calmos e felizes, mesmo que efêmeros. Tudo o que acontece com a gente, acontece por um motivo e é isso o que nós temos que ter em mente quando estamos com vontade de reclamar de alguma coisa, de alguma experiência ruim: experiências ruins também são experiências e também ensinam.

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Coragem nasce de adversidades

Aquela pessoa que se contenta com uma vida onde nada acontece e acha que é feliz dessa forma, não conhece o verdadeiro perfil da coragem, pois ela nem ao menos se permite começar. A coragem e a perseverança nascem de momentos difíceis pelos quais passamos em buscas de sonhos que garantem sentido para a nossa existência. Desafiar o que nos cerca traz grande desenvolvimento e conhecimento pessoal.

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Mantenha a sua fé

Existem momentos na vida que tudo parece conspirar contra nós, e então nos vemos perdendo a nossa fé. Deveria ser justamente ao contrário, são em momentos difíceis que mais precisamos nos agarrar na fé, ela irá nos manter firmes e dispostos para seguir em frente.

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As dores passam

Você deve sempre lembrar que os momentos difíceis são passageiros, independente de suas dificuldades ou dores passadas, nenhum sofrimento é eterno. Erga a cabeça e continue seguindo em frente, uma hora a dor passa.

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Aprenda a curtir mais a vida

Quando passamos por momentos difíceis, é de extrema importância dedicar um tempo para cuidar da saúde emocional. Afinal, se você mesmo não se trata com a devida atenção, como acha que será capaz de superar os grandes desafios que fazem parte da sua vida? Permita que a diversão se faça presente!

Divertir-se como uma criança é esquecer um pouco as cobranças

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O feitiço para seguir em frente

Infelizmente, não podemos aparatar e nem temos nenhuma chave de portal para fugir de momentos difíceis, mas felizmente sempre podemos usar um Expecto Patronum, lembrar dos nossos momentos felizes e arranjar forças para encarar as dificuldades de frente.

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Momentos difíceis

Quando não estamos bem, deixamos de nos cuidar em nossa aparência física, mas isso ecoa em todos os aspectos e, principalmente, no emocional. É preciso sentir mais amor-próprio mesmo nos momentos mais difíceis. Cuidar de nosso corpo físico e emocional para, então, obtermos mais amor.

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Se apegue às coisas boas

Se apegue às coisas boas e saiba que o sofrimento nunca durará para sempre. Durante os momentos difíceis, lembre-se daquilo de bom que você passou, do que você possui e de quem você é. Você é um sobrevivente que já passou por muita coisa e com certeza consegue passar por mais isso.

Tenha isso em mente e mantenha os seus pensamentos positivos.

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Deus pode te surpreender

Se você está passando por um momento difícil na vida, clame a Deus, chame por Ele, peça para Ele te reerguer e verás como Ele pode te surpreender. Deus se preocupa com você e fica só esperando você pedir a ajuda Dele. Se você não o deixar entrar na sua vida, Ele não poderá tomar total controle de tudo, é preciso a sua permissão para que Ele zele por ti.

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Felicidade que vem da tristeza

Por incrível que pareça, muitos momentos de felicidade começam quando você está triste. Pois é nos momentos mais difíceis que descobrimos como podemos mudar a vida para melhor.

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Força

A melhor consequência de passar por momentos difíceis é perceber como você fica mais forte depois de superada a situação. Então, anime-se! Pois você sairá muito mais forte dessa!

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Ponto de vista

Quando se sentir para baixo, procure observar e notar tudo o que existe de bom a sua volta. Vai perceber como existem tantas coisas boas para valorizar até nos momentos mais difíceis.

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