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O silêncio da alma

A alma é algo completamente complexo e, por isso, precisa ser ouvida. Separe algum tempo para escutá-la e entrar em contato com os seus sentimentos interiores. O autoconhecimento é o primeiro passo para a felicidade!

Momento de reflexão

O silêncio é benéfico em todos os aspectos. Pensar no que dizer antes de abrir a boca é a maior prova de que ele só nos beneficia. Sem uma palavra, podemos aprender a ser breves e precisos. Entrar em contato com o nosso Eu Interior e refletir sobre o que precisa ser dito ou resolvido.


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A voz do silêncio

Quantas vezes você já escutou alguém dizer que “o silêncio diz muito”? Pois saiba que é verdade. Somente o silêncio é capaz de nos falar o que não queremos ouvir muitas vezes.


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Você precisa de silêncio

Aprendemos a viver sem silêncio, mas todo mundo precisa acalmar a mente para se sentir em paz. Quando você permitir mais tranquilidade em sua vida, não saberá como aguentou tanto tempo sem ela.


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Ajuda nas decisões

Nenhuma pessoa toma decisões precipitadas se pensa corretamente no assunto. E qual a forma melhor de se pensar? O silêncio transforma emoções, transforma nosso estado espiritual e também pode transformar a nossa vida. Embora muitas pessoas não acreditem na poder que o silêncio proporciona, pensamentos só se aprofundam através dele e decisões também.


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Autoconhecimento

Encontrar o verdadeiro caminho da felicidade é muito mais fácil se você se dispõe a ficar em silêncio e praticar o autoconhecimento por alguns segundos.


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Medite e entenda

Pratique a arte de não falar por algumas horas, se abstenha da fala e de qualquer voz. Mergulhe em si mesmo e se conheça melhor, conheça as raízes de todos os seus problemas, conheça seus medos. Medite!


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Fala sem som

Experimente ficar em silêncio por alguns minutos, deixe a sua mente limpa de verdade. O silêncio nos diz muito sem precisar de voz. A forma de falar sem as palavras pode ser muito mais incrível do que você imagina.


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Frases sobre silêncio

A felicidade está no silêncio

Serenidade

Não existe felicidade sem paz interior. A paz é o ingrediente mais importante para uma vida plena. Quando se está em paz, é mais fácil sentir alegria, amor e positividade.


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O alivio necessário

Somente o silêncio alivia o incômodo que o barulho causa, por pensamentos ou energias negativas que são absorvidas. Alguns minutos de silêncio fazem você se sentir melhor, mais leve e com a agitação mais neutralizada. Volte para o seu estado natural de tranquilidade através de alguns segundos de meditação.


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Crie consciência

Um pensamento mais consciente, sem influências negativas e ansiedade, só é possível através do silêncio. Para ver as coisas com mais clareza, basta você se concentrar e deixar que seus pensamentos se organizem.


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Contato com seu Eu Interior

A prática do silêncio é benéfica para saúde mental, espiritual e física. Num mundo tão barulhento, com tantas distrações, o silêncio é uma dádiva que poucas pessoas se permitem explorar. O silêncio usado de forma inteligente ajuda a cuidar do seu bem-estar, a melhorar sua energia interna, a entrar em contato com seu Eu Interior.


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Resolva seus problemas

Com a cabela agitada, tudo fica mais complicado de se resolver, seja simples ou difícil. Seja por empolgação ou medo, é preciso ter foco para resolver os problemas. Ficar em silêncio é a melhor forma de se preparar para grandes decisões.


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Encontre equilíbrio

Somente o silêncio nos ajuda a encontrar respostas. Quando nossos pensamentos estão embaralhados, é impossível termos algum tipo de iluminação e discernimento para resolver os nossos problemas. No silêncio, a nossa mente se acalma e se organiza.


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Seu silêncio

O silêncio é um trabalho profundo e contínuo de autoconhecimento, pois você não consegue dividi-lo com ninguém mesmo que queira muito. O silêncio é só seu. Nem tudo o que se passa dentro da sua mente precisa ser descrito através da fala ou contado aos outros, e é justamente nas coisas que você precisa entender sozinho que o silêncio ajuda.


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Transcender

Apenas o silêncio é capaz de fazer uma pessoa transcender e se transformar na melhor versão de si mesma. A paz interior descansa a mente e permite o contato necessário com sentimentos e desejos mais profundos.


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Permita-se sentir

Silêncio e sentimentos andam lado a lado. Emoções são intensas e palavras muito pouco para representar todas elas. Não somos capazes de falar tudo o que vivemos, somos e sentimos. Nem devemos! Respeite momentos onde não exista nada que possa ser dito por você, não desperdice tempo com palavras que possam ser jogadas ao vento. Deixe o silêncio falar por você, deixe seus sentimentos fluírem verdadeiramente.


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