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Frases de paz e equilíbrio

Para ser uma pessoa mais feliz é preciso de equilíbrio, que tal começar a praticar em pequenas doses diárias? Use nossas frases ao seu favor e tenha paz na alma!

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Empatia

O conflito pode ser evitado toda vez que você usa empatia para com o próximo. Se coloque no lugar do outro e sinta que ele é uma pessoa que também quer a paz, assim como você.

Saúde

Um dos melhores momentos de paz é aquele estado em que estamos quando temos a saúde plena e podemos usar o corpo de forma livre.

Meditação

A meditação é um dos melhores remédios que existem para acalmar a mente e trazer a paz para a alma. Se você nunca tentou, tente. Vai valer a pena!

Conflitos

A paz não acontece quando você foge do conflito, mas sim quando consegue resolvê-lo sem usar violência.

Ação

O equilíbrio e a paz não são sinônimos de pausa e descanso. Pelo contrário, eles só são conquistados através da ação. Ficar parado não vai trazer a paz que você tanto almeja.

Autoconhecimento

A melhor forma de atingir o equilíbrio na vida é trabalhar o autoconhecimento. Pois é somente descobrindo quem você realmente é, com suas qualidades e defeitos, que irá descobrir o que te desequilibra e o que precisa ser melhorado em sua vida.

 

Dualidade

Uma das formas de conseguir sentir o equilíbrio na sua vida é conciliar dentro de você a razão e a emoção. Você não precisa ser racional demais, ou emocional demais, mas sim deve saber dosar quando cada um desses estados será mais necessário na situação em que se encontra.

Foco

O equilíbrio não pode ser encontrado olhando para fora, mas sim estará sempre presente quando você parar e olhar para dentro.

Amor

A chave para abrir as portas de uma vida pacífica é algo simples e que todos desejam: amor.

Pense em você

Se você sente que precisa encontrar o equilíbrio interior, pare de pensar em agradar e ter a aprovação dos outros e comece a pensar mais em você. Ajude a si mesmo primeiro, somente assim terá o equilíbrio necessário para ajudar os outros.

Conquista

Se você está em uma situação de inquietação e caos e deseja a paz, conquiste-a! A paz acontece para aqueles que vão atrás dela e não somente ficam parados esperando ela acontecer.

Plenitude

A plenitude e o equilíbrio na vida só acontecem se você cuidar dos quatro pilares que sustentam a sua paz interior: o espiritual, o mental, o emocional e o físico.

Mundo

Se você fica chocado com as guerras que aparecem na TV e quer a paz mundial, você pode ajudar. É simples: comece por si mesmo, mudando as suas atitudes para serem mais pacíficas com as pessoas ao seu redor.

Ria mais

Ria mais, se divirta mais e veja como você vai se sentir muito mais equilibrado por dentro. Não há nada melhor para a alma do que uma boa gargalhada!

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