Mensagens de conscientização para Março Vermelho
O Março Vermelho tem como objetivo tratar da importância da conscientização e do combate ao câncer renal, que, por sua vez, tem ao longo dos anos atingindo cada vez mais pessoas. Por meio do diagnóstico precoce, as chances de cura se tornam bastante elevadas. É por isso que o acompanhamento médico é de extrema importância. É preciso divulgar todas as informações pertinentes e deixar claro que, se essa doença for encontrada em seu início, o tratamento adequado se torna muito mais efetivo para o paciente. Quer saber mais sobre a campanha? Então confira todas as informações neste conteúdo superbacana que trouxemos para você!
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Posturas fundamentaisQuando o assunto é câncer, você sabe que prevenir é o melhor que pode ser feito, não é mesmo? Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), cânceres diagnosticados precocemente chegam a ter até 90% mais chance de cura em relação aos diagnosticados em estágio avançado ou já em fase de metástase. Portanto é fundamental estar em dia com seus exames e procurar um médico diante de qualquer desconforto.
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O melhor caminho
Você conhece a campanha Março Vermelho? Durante o mês de março, acontece uma conscientização a respeito do câncer de rim, que é responsável por cerca de 6 mil diagnósticos de câncer no nosso país todos os anos, segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA). Qual foi a última vez em que você se consultou com um nefrologista para falar sobre as condições do seu rim? Agende uma consulta quando puder e faça a prevenção, que é o melhor caminho.
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O quanto antesNa correria do dia a dia, é normal ignorar sintomas que podem indicar uma doença grave. Os sintomas do câncer do rim, por exemplo, que é o alvo de conscientização da campanha Março Vermelho, podem incluir hematúria (sangramento na urina) e dor na parte lateral da barriga. Se você está sofrendo com um desses sintomas, procure um médico imediatamente para diagnosticar o problema e iniciar um tratamento o quanto antes.
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Prevenir e ajudar
Você sabia que os principais afetados pelo câncer de rim são homens que já passaram dos 50 anos? Apesar de ser necessário estar atento e fazer os exames anuais independentemente da idade, se você faz parte desse grupo de risco, precisa ter atenção redobrada e também pode ajudar a conscientizar homens que você conheça nessa faixa etária e que precisam estar atentos a essa doença também. Vamos nos prevenir e ajudar a prevenir!
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Cuide da pressãoA hipertensão é um dos maiores fatores de risco para o desenvolvimento de câncer de rim, sabia? Isso acontece porque uma das funções do rim é controlar o equilíbrio fisiológico da pressão arterial. Por isso, quando sofremos com problemas de pressão, todas as funções dos nossos rins ficam comprometidas, possibilitando o surgimento de doenças como essa. Neste Março Vermelho, campanha de conscientização sobre o câncer do rim, cuide da pressão!
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Redobrar a atençãoA maior parte das doenças têm grupos de risco, ou seja, pessoas com características que favorecem o surgimento de uma enfermidade. Esses riscos podem ser desde comportamentos a características hereditárias. Nesta campanha do Março Vermelho, de conscientização ao câncer de rim, pessoas com histórico de doença renal na família, hipertensos, com sobrepeso e fumantes precisam redobrar a atenção quanto a essa doença.
Veja como atenção não faz mal a ninguém
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Abandone esse hábito
Você fuma? Pois você sabia que o tabagismo aumenta em pelo menos duas vezes (em alguns casos, chega a três) o risco de desenvolver câncer nos rins, que é o foco da campanha Março Vermelho? Isso acontece porque o cigarro tem toxinas cancerígenas que, quando são absorvidas pelos pulmões e entram na corrente sanguínea, chegam aos rins, sobrecarregando o sistema de filtragem. Abandone esse hábito o quanto antes, para uma vida mais saudável!
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Evitar o surgimentoMarcar consultas médicas regulares e fazer os exames de rotina anualmente são atitudes essenciais para prevenir um problema como o câncer no rim, foco da campanha Março Vermelho, mas ainda mais essencial é tentar levar uma vida saudável. Hábitos como manter-se no peso ideal, praticar atividades físicas, não fumar e cuidar da pressão arterial são fundamentais para evitar o surgimento de males como esse.
Saiba a importância de cuidar de você mesmo
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Cuidar do pesoVocê sabia que cuidar do peso não tem a ver somente com estética? O sobrepeso é um dos fatores de risco para o desenvolvimento de uma série de doenças, entre elas o câncer de rim, que é o foco de prevenção na campanha Março Vermelho. Então, mais do que se preocupar com a sua aparência, manter uma dieta equilibrada e praticar exercícios físicos é essencial para evitar que o sobrepeso atrapalhe a sua saúde e lhe traga doenças indesejadas.
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Vida saudável e longa
Você sabe o que são os rins? Temos um par de rins, que são órgãos em formato de “feijão” localizados nas laterais do nosso corpo. Eles são responsáveis, entre outras funções, por limpar as impurezas do nosso sangue e eliminá-las na urina, filtrar os líquidos que ingerimos, eliminando impurezas e têm importante função do equilíbrio fisiológico da pressão arterial. Cuide dos seus rins para ter uma vida mais saudável e longa!
Confira 10 dicas para uma vida mais saudável
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Saiba mais sobre as campanhas de conscientização de outros mesesJaneiro branco | Janeiro roxo
Fevereiro laranja | Fevereiro roxo
Março Vermelho | Março azul
Abril verde | Abril azul
Maio amarelo | Maio cinza
Maio laranja |Junho vermelho
Junho verde | Julho amarelo
Julho verde | Agosto dourado
Agosto verde-claro | Setembro amarelo
Setembro verde | Outubro rosa
Novembro azul | Novembro roxo
Dezembro laranja | Dezembro vermelho