10 importantes reflexões sobre a vida

Viver sem medo

Viver exige coragem. E é dessa forma que a vida deve seguir, com o nosso comprometimento com os nossos sonhos e com aquilo que faz nosso coração pulsar. Isso não precisa ser compreendido por todos, apenas por você. Seus planos, seus projetos e suas escolhas são batalhas que só você pode lutar. E o prêmio é a realização pessoal que só você pode sentir.

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O egoísmo é uma qualidade

Você deve ter ouvido, ao longo da sua vida, que é importante pensar nos outros antes de pensar em si, para não os magoar ou decepcionar. Por causa disso, é possível que você tenha deixado de ver que o egoísmo é uma qualidade. Está tudo certo em se priorizar, em focar o seu bem-estar e em perseguir os seus desejos. Você é a pessoa mais importante da sua vida e deve ser fiel a isso.

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Desistir é amor-próprio

Uma pessoa que não se sente capaz de desistir de um plano ou de um sonho que só está dando errado e trazendo infelicidade não é uma batalhadora. O maior gesto de amor-próprio que alguém pode fazer por si é reconhecer quando não vale mais a pena insistir em algo, abrindo caminho para novas experiências e oportunidades. Não há motivo para se envergonhar em buscar os desejos da própria essência.

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Reflexões

Reflexões: a vida é curta e deve ser vivida ao máximo. O amor e a conexão humana são essenciais para encontrar significado na vida. É preciso ser verdadeiro consigo mesmo e cultivar a compaixão e a empatia. Para um mundo em paz: diversidade, tolerância e aceitação. A educação e o aprendizado são fundamentais! A saúde física e mental deve ser prioridade. Felicidade é algo a ser buscado com responsabilidade e ética.

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O mundo te espera

Em meio às trilhas da vida, lembre-se de que cada passo importa. Siga seu coração, acredite em suas habilidades e não tema os desafios. A jornada pode ser árdua, mas a recompensa está na superação. Abrace as oportunidades e aprenda com as adversidades. Tenha coragem para seguir em frente, sabendo que é você quem molda o caminho. Confie em si mesmo e não se esqueça: o mundo está esperando por você.

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Nutrir conexões

Muito se fala, em discursos motivacionais, sobre encontrar a fé e a inspiração dentro de si para alcançar objetivos, e isso é, com certeza, a base de tudo. Mas, além disso, é preciso falar sobre a importância de se criar conexões com os outros e aprender a nutrir-se positivamente da energia das pessoas que convivem consigo. Ninguém nessa vida é feliz sozinho! Invista no amor ao próximo e os melhores frutos hão de aparecer na sua vida.

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Vá fazer o que sempre quis fazer

O que mais precisamos aprender sobre a vida é a necessidade de perder o medo, e tomar certos riscos. É claro que você não precisa cair totalmente na impulsividade e fazer loucuras. Mas também é imprescindível sair da zona de conforto e conhecer pessoas novas, lugares novos e viver novas experiências. É só assim que realmente podemos aproveitar esse tempo de vida aqui na Terra. Então, deixe o medo de lado e vá fazer o que sempre quis fazer!

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Refletindo com músicas

Pare, relaxe e aproveite uma playlist repleta de músicas de reflexões sobre a vida. Aproveite!

Spotify ouça a playlist

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A tristeza faz de você quem você é

Nem todos os momentos da vida serão de alegria. Aliás, isso nem seria bom: a tristeza também é essencial para nosso desenvolvimento como seres humanos. Afinal, é geralmente quando estamos tristes que nos lembramos de nos acolher, de descansar e de refletir sobre a vida, nossos sonhos e desejos. Esse momento de introspecção é o que nos prepara para crescer e conquistar coisas novas. Então, não tenha medo da tristeza. Ela faz de você quem você é!

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Mantenha-se no caminho

Nem tudo vai ser do jeito que você espera ou deseja. E está tudo bem, porque a vida de ninguém é perfeita. Mas nunca desista de lutar por aquilo que você quer – perder ou cair às vezes faz parte do trajeto, mas nunca quer dizer que é o fim. Recomece, se preciso, gaste todas as suas forças, mas não desista, porque você pode ir longe. Você pode tudo que quiser, é só se manter no caminho.

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Sem julgamentos

"Cada um sabe exatamente o quanto pesa a sua dor"

Não julgue e jamais faça a sua dor parecer maior do que a do próximo. Só quem carrega a cruz é capaz de saber exatamente o seu peso. Pratique empatia, busque compreensão! Viva a sua vida sem comparações, cuide da sua dor e deixe que a do próximo seja de entendimento apenas dele.

Saiba como não ligar para os julgamentos alheios

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Autossabotagem

Cuidado com a autossabotagem – esse é seu maior obstáculo. Aquela mania de deixar para amanhã, afirmar que não consegue fazer algo, desistir antes mesmo de tentar, isso tudo é só medo de agir, medo de começar a trilhar um caminho. Vá com medo mesmo, vá com dúvidas, com incertezas, mas vá a algum lugar. Porque, onde você está, nada vai mudar; porque você precisa fazer a mudança acontecer.

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O valor do dinheiro

Sim, você precisa de certo dinheiro para viver. Mas será que é isso o que realmente tem valor na vida? A felicidade, que é o mais importante, o dinheiro não pode comprar. O amor, os bons amigos, o afeto da família... tudo isso, o dinheiro não pode comprar. Então não dê mais valor ao dinheiro do que o necessário. Lute, sim, pelo seu sucesso e pelo seu crescimento, mas sem esquecer o que realmente importa nessa vida, o que realmente tem valor.

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Parte do processo

Cair, errar e falhar fazem parte de todo processo. Não há caminho perfeito para ninguém, pois os obstáculos sempre vão se fazer presentes. Então não desista na primeira queda, não se ache incapaz porque errou, nem tenha medo de falhar, porque são coisas da vida. Um dia você vai olhar para trás e se orgulhar do caminho que trilhou, vai ver quanto perseverou e que se tornou uma pessoa ainda mais forte do que era no começo do processo.

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Os defeitos fazem parte

"Pessoas verdadeiras fazem dos defeitos sua qualidades"

Tem tanta gente por aí se esforçando em parecer perfeita que eu fico completamente fascinado quando encontro alguém que sustenta os seus defeitos. Saber a beleza de suas imperfeições é um atributo e tanto nos dias de hoje!

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Seja o sujeito

Nesta vida, você precisa aprender a ser sujeito da própria história. Não se pode permitir ser um objeto à deriva dos acontecimentos, indo para onde a vida levar. Não! Seja um sujeito ativo e escolha, você, os seus próprios caminhos. Posicione-se, coloque-se, ouse. Seja o sujeito, assuma ser um sujeito e tenha orgulho de defender o sujeito que você é. Pense nisso, e você verá como tudo muda a partir dessa perspectiva.

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Diminuir o ritmo

Trabalhar é necessário, mas saiba que trabalho nenhum vai te pagar o preço de viver uma vida. Trabalho nenhum vai te comprar o prazer e as preciosidades de se passar um momento especial com a sua família. Trabalho nenhum vai restar a você quando você estiver perdendo o juízo na velhice... Trabalhar é importante, mas saiba respeitar os seus limites e diminuir o ritmo para viver bem.

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Foque os seus objetivos

A vida é cheia de altos e baixos, e cada um passa pela sua respectiva fase individualmente. Siga a sua caminhada e foque seus objetivos, não dê ouvidos a pessoas que não sabem o que dizem. Muitas vezes, as pessoas acabam criando argumentos negativos sobre as suas escolhas, suas opções, seu estilo ou simplesmente seu jeito de ser. Então permaneça sempre com o foco preciso no que você quer e naquilo em que você acredita.

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Altos e baixos

O progresso das vidas é como os trilhos de uma montanha-russa, cheia de altos e baixos. Se você está passando por um momento difícil, não se abale, pois saiba que tudo isso vai passar. Você não pode esperar da vida um contínuo de bons momentos. É fato que as adversidades chegam, assim como o amor e os momentos de leveza. O que você deve fazer é aprender com todos os momentos e se fortalecer para o que chegar, sem perder o otimismo.

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Aprenda com os desafios

Como diz a música dos Racionais: “A vida é um desafio”. Então, por que não aprender com esses momentos? Um jeito seguro que você pode se fortalecer é aprender com todos os episódios da sua vida. Se atente a tudo que acontece e veja como tirar uma lição de cada momento, o mais banal que seja. A longo prazo, nenhum momento é banal, pois cada dia guarda uma série de ensinamentos que poderão ser usados no futuro. Encare as dificuldades com positividade.

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Nem tudo é sobre você

Quando algo desagradável acontece e nos afeta diretamente, tendemos a tornar muito pessoal. É preciso ter em mente que nem tudo é sobre nós. Se alguém te fez mal, isso diz mais sobre essa pessoa do que sobre você. No final, todo mundo está agindo conforme o que acha que é melhor para si, não necessariamente para afetar o outro, por mais que isso possa acontecer consequentemente. Não carregue o peso dos outros!

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Seja paciente

Não tenha ansiedade e pressa para alcançar suas metas. Aproveite o percurso. Dê o seu melhor a cada dia e visualize si mesmo conquistando aquilo, mas sem aflição e ansiedade. Você vai acabar se acostumando à rotina e começando a gostar dela, pois saberá que cada pequeno passo está sendo dado em direção ao seu propósito. E, então, quando menos esperar, já vai estar lá. E ser paciente vai ter valido a pena.

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Viver é aprender

A vida é uma longa estrada, em que há aprendizado em todas as fases. Ninguém tem uma opinião formada sobre exatamente tudo no mundo, as coisas são conquistadas e compreendidas aos poucos. Por isso, não tenha medo de mudar de opinião, de errar e, principalmente, de falhar. Ninguém pode julgar uma realidade sobre a qual não tem total conhecimento. Não deixe de fazer as suas coisas por medo de opiniões diferentes.

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Aproveite o seu tempo

Como você aproveita o seu tempo? Esse provavelmente é nosso bem mais precioso, porque nunca sabemos quanto tempo temos. Então por que perdê-lo em coisas que não agregam? Como estar ao lado de alguém que não faz bem, fazer um curso no qual você não tem vocação, estar acomodado em um emprego que não te faz crescer, e tantas coisas mais. Valorize o seu tempo, use-o da melhor forma.

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Foque no que é positivo

"O problema não é tropeçar, mas apegar-se à pedra"

Erros e dificuldades fazem parte da vida, são eles que ditam o nosso crescimento e nos possibilitam os mais incríveis aprendizados. Aprenda com eles e siga em frente!

Envie mensagens positivas via WhatsApp para pessoas quem precisa – espalhe otimismo!

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Escrevendo sua história

Olhe para a sua vida como um livro: você gosta da história que está escrevendo? O caminho que está seguindo vai te levar ao final que deseja? Tem obrigações que não dá para se livrar, mas tem muita coisa na vida que dá pra mudar. Não se limite, não diga a si mesmo que algo não é possível, acredite mais naquilo que você deseja. Escreva uma história da qual se orgulhe, faça um best-seller.

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Foco

Boa parte das coisas nesta vida estão relacionadas ao foco que você dá. Se você foca nos problemas, muitas vezes pode ficar exausto e deve demorar a encontrar a solução. Mas quando você foca no que deseja que aconteça, como um sonho, um objetivo ou até mesmo uma relação, isso ganha destaque na sua vida e você consegue realizar da melhor forma. Não se esqueça, claro, de também dar atenção ao que não é o seu foco mas também é importante para você!

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Desapegue

A pior coisa é ser apegado a alguma coisa que não acrescenta mais nada para você, seja isso uma ideia ou uma pessoa. Por isso você precisa aprender a desapegar do que não faz sentido mais para você muitas vezes na vida. Respire fundo, faça terapia e, com leveza, agradeça e deixe ir o que atrapalha o seu caminho!

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Sem vergonha nenhuma

Quantas vezes você já se pegou precisando recomeçar, recalcular a rota e replanejar tudo que havia desejado? Muitas, não é? Isso é parte da vida — e é uma dádiva, porque nada é definitivo. Então sempre poderemos mudar a direção e encontrar um norte que nos agrade mais e que tenha mais a ver com o que desejamos no momento. Aproveite esse dom da vida que é poder recomeçar e faça isso quantas vezes forem necessárias — sem vergonha nenhuma!

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Do jeitinho que você merece

Amor não se implora, não se pede por favor e não se pede como se fosse algo feito por obrigação. Amor é algo que deve ser dado de bom grado, que deve ser entregue por paixão, por admiração, por respeito, por estima… Jamais se permita cair de joelhos e implorar que alguém ame você. Tenha o seguinte em mente: se determinada pessoa não soube amar você, saiba que por aí existem muitas que saberia te amar do jeitinho que você merece.

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Não reaja

Um dos melhores conselhos que você pode levar para a vida é o de observar mais e reagir menos. Mesmo as pessoas não tão impulsivas têm o hábito de reagir rapidamente a qualquer situação, mesmo que dentro da própria mente. Em vez disso, experimente encarar a situação como um observador sem julgamentos imediatos, respire fundo e analise um pouco mais o cenário antes de tomar uma atitude. Saber esperar o tempo curar algumas coisas é uma dádiva.

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Não precisamos saber de tudo

Às vezes, nos falta falar um pouco mais de “dane-se”. Não precisamos querer saber de tudo o que pensam a nosso respeito, não precisamos querer desesperadamente saber tudo o que está acontecendo no mundo, as novidades e as fofocas das redes sociais, e também não precisamos saber a resposta para todas as nossas perguntas. Talvez, aceitar a incerteza e as dúvidas possa nos trazer mais leveza e viver com menos pesos.

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Ouvir com atenção

O mundo pulsa, a natureza fala e cada passo que você dá tem um impacto. Mesmo a chuva mais fina faz barulho, se você for capaz de prestar atenção suficiente para ouvir. Sinta o mundo ao seu redor e perceba, escute a mensagem que o mundo ao seu redor está passando. Às vezes, encontrar respostas pode ser mais um desafio de percepção do que de acúmulo de esforço.

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Não esqueça de viver

A modernidade é tão louca e traz tanta coisa junto que muitas vezes é possível se perder em meio a esse caminho chamado vida e passar a só sobreviver, em vez de realmente viver. Dance, pule, cante, sinta, ria, chore, se entregue e se jogue nessa loucura magnífica que é poder estar vivo. Não deixe que a rotina, a sociedade ou os problemas tomem conta do seu espírito, porque você só tem uma chance para estar aqui.

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A vida é impermanente

Nem sempre a vida vai ser fácil, só diversão e alegria. Você precisa de momentos turbulentos para descobrir quem é, para descobrir o que gosta e o que não gosta, para descobrir quais são seus limites. A vida é impermanência — e sem a impermanência não seria tão enigmática e você não teria o gostinho especial que é não saber o que pode acontecer.

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Como seria perceber?

Você duvida da vida, mas todas as vezes em que ela te surpreende você comemora com felicidade e entusiasmo. Você questiona a vida, mas quando as respostas estão na sua mão, você simplesmente sente a felicidade pulsar em seu ser. Em muitos momentos você não percebe que a vida é um momento mágico, repleto de surpresas e aventuras com muitas respostas. Como seria perceber o poder de todos os momentos que te acontecem?

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A transformação precisa ser sincera

“Quando a sua mudança é genuína, tudo muda junto”.

Mudar por mudar não adianta. É preciso fazê-lo com propósito. Quando você realmente perceber o que está te levando para a direção errada e fazer algo para mudar, aí sim começará a ver os frutos dessa decisão. Para que os efeitos surjam, é preciso que a transformação seja genuína. Do contrário, você só perderá tempo.

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Abra a porta e seja feliz

“Você só será feliz quando escolher ser feliz”

Não importa se você ganhar a loteria, conseguir a vaga dos sonhos ou receber um pedido de casamento. Enquanto você não escolher ver o lado bom daquilo que acontece na sua vida, nada disso fará sentido. Esteja de braços abertos para a felicidade. Tenho certeza de que ela já bateu na sua porta inúmeras vezes, mas você é quem não foi abrir.

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Mochila

O que você carrega em sua “mochila” da vida? Às vezes nós nos apegamos demais a coisas que deveríamos deixar ir, como mágoas, sentimentos que nos puxam para baixo e pessoas do passado. A verdade é que o caminho para seguir melhor pela jornada da vida é o oposto: tirar coisas da sua mochila, não colocar mais. Quanto mais leve a sua bagagem for, mais fluidez você terá. Leve consigo apenas o necessário pra ser feliz e deixe o resto pra trás.

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Sentimentos positivos

"Leve a paz e a tranquilidade consigo!"

Mentalize boas energias, tenha sempre bons sentimentos e pensamentos engatilhados ao seu alcance. Quanto mais você se cercar de bondade, mais paz terá em seu coração. Mantenha-se tranquilo e siga em sua jornada!

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Investimento

Tudo nesta vida é uma questão de investimento, porém a moeda utilizada se chama tempo. Pare um pouco, reflita sobre todas as áreas da sua vida no momento e veja quais são as coisas que estão recebendo a sua energia e o seu tempo. Se forem maus hábitos, pense em qual é o benefício final que isso te proporciona. Afinal, sempre que fazemos uma aposta, precisamos ver o que ganharemos no final. Reflita sobre isso!

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Lei da atração

"Não se esqueça: tudo o que vai, volta!"

Pode parecer clichê, mas é um fato! Tudo o que acontece na sua vida é resultado daquilo que você escolheu, fez ou planejou. Se você não gosta do que recebe, está na hora de olhar para o que tem doado.

Você está preparado para atrair o que está pronto para receber? Descubra!

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A importância de cada coisa

"Uns têm preço, outros têm valor"

Aprenda a selecionar quem vale a pena manter em sua vida. Aprenda a perceber quem te acrescenta valores e quem te leva o que você tem de melhor. Escolher as pessoas e as coisas que vão nos acompanhar na caminhada faz toda a diferença.

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Assertividade, antes de tudo, vem do autoconhecimento

Eu digo uma coisa a você: não adianta se culpar por uma situação que já passou. Na vida, é preciso saber aprender com os erros do passado, crescer a partir das escolhas feitas e então tentar moldar um presente e um futuro melhores. É possível que cada erro se transforme num acerto, se você focar no que aquela situação foi capaz de te ensinar. Para se tornar assertivo, é preciso estar atento, é preciso conhecer si mesmo.

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O carinho muda tudo

A gentileza é capaz de mudar profundamente as pessoas. Se você gostaria de saber se isso é verdade, lembre-se de algum momento em que você foi tratado de maneira gentil em comparação a outra situação em que você não teve nenhum tipo de acolhimento. Portanto, sempre que for conviver com alguém, procure ser compreensivo e acolhedor. Você nunca sabe pelo quê essa pessoa passou. Trate-a com carinho e compaixão e estará fazendo a diferença na vida dela.

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O tempo

“Tempo é aquilo que o homem está sempre tentando matar, mas que no fim acaba matando-o.”



Vivemos numa infindável busca por aprender a administrar e controlar o tempo, mas a verdade é que essa força é muito mais poderosa do que todos nós, então inevitavelmente terminaremos vencidos por ela quando ela decidir que chegou ao fim a nossa existência.

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Cicatrizes contam histórias

Nada vem por acaso. Tem momentos na vida em que acreditamos que estamos sendo injustiçados, como se tudo de ruim acontecesse apenas conosco. Mas todos nós passamos por dificuldades em diferentes níveis. As cicatrizes, portanto, não devem ser encaradas como fraquezas, mas como grandes provas da nossa grandeza. Tudo o que faz parte da nossa história não deve ser negligenciado. Abrace suas cicatrizes!

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Pensamentos

"Por onde anda a sua mente?"

É preciso sempre cuidar dos pensamentos, pois eles podem ditar todo o caminho de um dia ou até mesmo de uma vida. Cuide sempre para que eles sejam positivos e otimistas. Você só tem a ganhar com isso!

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Que seja inteiro

"Sentimentos pela metade não são capazes de satisfazer um coração cheio de amor"

Se um relacionamento chegou ao fim, não se desespere! É questão de tempo para que você perceba que foi melhor assim. Um dia alguém vai chegar na sua vida e fazer o seu coração transbordar de tanto amor e de tanta certeza. Não se desespere!

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Tudo passa

"Não olhe para trás, sempre para frente."



Acredite, a frase "tudo passa" transmite a mais pura verdade. Esse mantra deve ser repetido todos os dias para motivar a força que há dentro de nós, mas que às vezes não lembramos onde está. Um dia difícil, um momento triste, uma situação complicada e outros cenários parecem que durarão para sempre, mas amanhã será outro dia e você estará melhor.

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Na expectativa

“É preciso escolher um caminho que não tenha fim, mas, ainda assim, caminhar sempre na expectativa de encontrá-lo.”



Como dizem por aí, o que importa, nesta vida, não é o destino, mas o caminho. Por isso é que devemos sempre nos preocupar mais com a paisagem e com o que descobrimos quando seguimos na direção daquilo que queremos do que com a conquista do destino, no final.

Conheça a força dos seus pensamentos

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Interior

"Qual é a sua verdadeira essência?"

Você é capaz de saber quem você realmente é? O que te faz feliz e o que te move? O que te dá medo e te paralisa? O que te dá ânimo para continuar lutando e travando uma batalha a cada dia? O que você realmente pretende? Só é possível viver plenamente quando você tiver uma resposta para cada uma dessas perguntas. Busque o autoconhecimento, hoje e sempre!

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A busca pela paz

"Seja seletivo em suas batalhas. Algumas vezes a paz vale mais do que estar certo"

Jamais tenha a necessidade de expor sua opinião acima de tudo. Existem coisas que realmente não valem o esforço e a energia gasta. Deixe estar e continue sua vida... A coisa mais valiosa que você pode ter é sua paz, faça de tudo para preservá-la.

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Amar a busca

“O importante não é vencer todos os dias, mas lutar sempre.”



Vivemos numa sociedade que nos diz que felicidade é sempre conquistar, vencer e ganhar, mas a verdade é que passamos mais tempo lutando em busca das nossas conquistas do que aproveitando a realização delas, então precisamos aprender a amar também a busca, não só o objetivo.

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Com unhas e dentes

“As pessoas costumam dizer que a motivação não dura sempre. Bem, nem o efeito do banho, por isso recomenda-se diariamente.”



Ser uma pessoa motivada não é um qualidade “automática” e natural, algo que se instala em nós e nunca mais sai. A verdade é que encontrar motivação é um esforço diário, algo que devemos perseguir com unhas e dentes todos os dias, para que nunca nos abandone e nos ajude a ir sempre em busca do que desejamos.

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