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Vire a chave da mente

Vire a chave de sua mente para posição “consciente” e passe a colocar em prática o que ela te fala. Não é preciso ser uma pessoa culta e versada nas mais diversas áreas para saber o que faz bem ou mal à saúde. Basta acompanhar o dia a dia e conversar um pouco, pois as informações chegam sem parar, principalmente as notícias ruins. Perceba o quanto já escutou que Fulano teve infarto (mas não dispensava aquela picanha com 3 dedos de gordura e sal a gosto) ou que Ciclano teve uma grave complicação por causa da diabetes (mas o chocolate de cada dia era sagrado). Alimentar-se bem é qualidade de vida, mude a chavinha no seu cérebro para a posição correta e siga a voz da sabedoria.

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