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Sheron Menezzes

De 2002 a 2017, Sheron Menezzes fez 18 trabalhos na Rede Globo, atuou em um filme e foi destaque nas novelas Duas Caras e Liberdade, Liberdade. Que tal saber um pouco mais sobre a atriz? Conheça alguns pensamentos dela!

Racismo nas redes sociais

Sheron Menezzes

Não adianta entrar na minha página e escrever absurdos, xingamentos e agressões pois vão ter que engolir a mim e a tantas outras pessoas negras em nosso país! Quero lhes dizer que saiam da frente com sua inveja, pois estamos passando com o nosso cabelo maravilhoso, com a nossa linda cor, nossa beleza, nossa educação e nossa inteligência. Fui treinada desde criança, e sei o meu valor!

Integração de comunidades quilombolas

Sheron Menezzes

Visitamos vários quilombos no Brasil e vamos para a África quando a novela acabar. Queremos promover a integração das comunidades quilombolas. É o que eu posso dar de mim para ajudar, em vez de ficar sentada reclamando do preconceito.

Pensamentos negativos

Sheron Menezzes

Eu sou sempre assim: ai, eu não posso, eu não consigo, eu não quero, não dá, tá difícil. Às vezes, a gente acha que o nosso limite é 8, e nosso limite é 15, sabe? Então, eu aprendi a ir além! Até com comida: “Ai não gosto”, mas nunca comeu? Então, come! Come que você pode gostar muito! “Ai, nunca fiz!”. Então, faça! Faça pra ter uma opinião.

Rainha de bateria

Sheron Menezzes

Foi muito legal, nunca tive pretensão de ser rainha de bateria, mas receber um convite da Portela, a escola mais tradicional e mais vezes campeã do carnaval do Rio de Janeiro, não tinha como dizer não.

Corpo saudável

Sheron Menezzes

Danço. Eu adoro dançar. Vou para a academia pelo menos três vezes por semana. Faço exercícios aeróbicos e musculação. Também não dispenso sessões de massagem relaxante, drenagem linfática e aplicações de ultra-som para evitar gordura localizada.

Religião

Sheron Menezzes

Creio em Deus sim, sou messiânica, acho que a religião nos dá um porto seguro.

Tempo livre

Sheron Menezzes

O que mais gosto de fazer no tempo livre é ficar em casa com meus bichos. Amigos são bem-vindos também.

Corpo ideal

Sheron Menezzes

O corpo ideal é aquele que a gente se sente bem. Força de vontade e determinação são fundamentais para atingir os objetivos.

Comida que mais gosta

Sheron Menezzes

Realmente como de tudo um pouco, mas quando se trata de massas, eu não resisto de jeito nenhum. Principalmente a macarronada do meu pai.

Hábito alimentar

Sheron Menezzes

Bebo pelo menos dois a três litros de água por dia. Quando vou dormir tenho que beber pelo menos três copos.

Referências para as crianças negras de hoje

Sheron Menezzes

Tenho um projeto de peça infantil, um projeto sociocultural. É o livro da Princesa Violeta, uma princesa negra. Foi o que faltou para mim na infância, essa referência. Ela não é uma princesa estereotipada. É como as outras, como a Cinderela, mas com a pele escura. É um projeto de família. A ideia é ir às escolas contar a história para as crianças, com muita música.

Punição aos Racistas

Sheron Menezzes

Racismo e intolerância mataram e continuam matando milhares de pessoas, e quem pratica esse crime deve ir para o seu lugar, a cadeia.

Cabelo de leão

Sheron Menezzes

As pessoas acham que ter cabelo liso é fácil. Fácil pra quem nasce com ele, né? O meu é cheio. Amo meu cabelo natural, vou voltar a ficar que nem um leão, que é como eu gosto de chamar minha juba.

Preconceito racial

Sheron Menezzes

Meu amor, minha autoestima é tão elevada que, se falaram alguma coisa, eu nem ouvi. É questão de criação mesmo. Sempre adorei ser negra e ter cabelo de leão. Por isso, quando me perguntam se eu sofri preconceito, respondo que não.

De modelo à atriz

Sheron Menezzes

Não sofri preconceito por ter sido modelo. Quando o público me conheceu, eu já era atriz. A carreira de modelo desapareceu quando eu vim para o Rio. Não saí de Porto Alegre para tentar a vida aqui, eu saí de lá já com contrato assinado. Sou uma pessoa muito privilegiada.

Autoconfiante

Sheron Menezzes

Para se ter uma ideia, já ouvi no colégio que estava “suja”, mas não sabia que era racismo, não absorvia. Eu dizia: “Mas eu tomo banho!”. Em casa minha beleza era incentivada. Em mim o racismo não bateu. Cresci sabendo que meu cabelo e nariz eram lindos.

Início da carreira

Sheron Menezzes

Fui modelo dos 13 aos 18 anos, e comecei a fazer cursos de interpretação para desinibir. Pode não parecer, mas sou tímida. Essa extroversão é uma defesa. Se você me vir simpática e rindo à toa é porque estou nervosa.

Estreia na Rede Globo

Sheron Menezzes

Foi maravilhoso, e claro que foi um susto para uma menina que pouco tempo antes era fã daqueles atores e atrizes maravilhosos, uma experiência que marcou o início da minha trajetória.

Realizada

Sheron Menezzes

Sou feliz, minha família está bem, trabalho no que gosto e tenho amigos maravilhosos. O que mais preciso?

Recado aos fãs

Sheron Menezzes

Continuem acompanhando o meu trabalho, pois o retorno que vocês me dão é muito importante. O carinho e a atenção que têm comigo é uma das razões pela qual tenho prazer em fazer meu trabalho.

Não faço dietas

Sheron Menezzes

Eu sempre comi de tudo um pouco moderadamente. Não gosto de dietas, mas dou privilégios para saladas, alimentos integrais, iogurtes e frutas. Se eu abuso das calorias num dia, compenso fechando a boca no dia seguinte. O que importa é não passar vontade.

Metabolismo acelerado

Sheron Menezzes

Apesar de adorar guloseimas como pizza, massa, sanduíche, pastel e batata frita, eu nunca tive problemas com a balança. Quando eu engordo, é um ou dois quilinhos apenas, mas nada que uma salada por alguns dias não resolva.

Vaidade no limite

Sheron Menezzes

Eu sou vaidosa, mas não em excesso. Não deixo de hidratar o corpo com creme. Fora isso, no dia-a-dia procuro não passar nada para deixar a face respirar e descansar das constantes sessões de maquiagem, inevitáveis por causa do trabalho. Gosto de me maquiar apenas para eventos à noite.

Alimentação balanceada

Sheron Menezzes

É lógico que não dá para comer alimentos gordurosos todos os dias. Além de fazer mal a saúde, ainda favorece o aparecimento de celulite. Eu também não faço questão de doces.

Cabelo liso

Sheron Menezzes

Prefiro o black power. E as pessoas acabam aceitando. Não sei quem colocou na nossa cabeça que cabelo liso é mais sofisticado. Assumo minha beleza do jeito que é. Adoro o meu ‘leãozão’. Combina comigo.