Mensagens Com Amor Menu Search Close Angle Birthday Cake Asterisk Spotify Play PPS Book Download Heart Whatsapp Whatsapp Facebook Twitter Pinterest Instagram YouTube 9 Giga Up

Exercício físico

Algumas pessoas adoram fazer exercícios físicos, já outras odeiam. O grande lance de se exercitar é encontrar o tipo de atividade física que lhe agrada. Corrida, musculação, zumba, bike, boxe, karatê, pilates, yoga. Não importa o que seja, importa que lhe faça bem. Daqui a alguns anos, quando seu metabolismo não for o mesmo, você dará grande valor aos exercícios físicos que fez ao longo do caminho. E não digo isso por uma questão de estética socialmente imposta nos dias de hoje, mas sim pela saúde e pelo condicionamento físico que um dia você desejará ter.

Texto copiado