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Compre pratos menores

Prato com macarrão tipo penne e folhas verdes.

Comer é uma das melhores coisas do mundo, tanto que para muitos é como uma religião. Mas o exagero tem seu preço! Se não consegue parar de devorar ferozmente aquela montanha viva que habita seu prato todos os dias, talvez uma saída seja diminuir o tamanho do recipiente. Comer num prato menor ajuda a controlar melhor o peso, mas não vale roubar e repetir.

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