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Frases de nutrição

A vida cotidiana geralmente é corrida e, muitas vezes, acabamos nos alimentando de uma forma incorreta. Enganam-se os que pensam que a alimentação age somente no nosso corpo físico, pois ela também influencia muito a nossa saúde mental e pode influenciar positiva ou negativamente em ambos os casos. Manter uma boa nutrição e aliar isso aos exercícios físicos, ter cuidado com a mente e com o bem-estar são atitudes perfeitas para manter a saúde em dia. O nosso corpo nos sustenta, a nossa mente nos guia e a nossa alma nos move. O que você tem feito com a sua saúde? Inspire-se em frases de nutrição e mude os hábitos que lhe causam males!

'Não importa com o que você se alimenta, o importante é cuidar sempre bem do corpo' - Frases de nutrição

Atente-se às dicas para ter uma alimentação mais saudável

'Uma boa alimentação aliada a exercícios físicos não faz bem somente para o corpo, faz bem também para a alma e para a mente.' - Frases de nutrição
 

Cuide de si mesmo: 15 passos para se amar mais

'A vida não espera, a vida não para' - Frases de Nutrição

Saiba como mudar seus hábitos

Aprenda a cuidar da sua saúde mental

'Lute sempre para ter uma boa vida' - Frases de nutrição

Surpreenda-se com simples hábitos saudáveis que mudarão a sua vida

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