Mensagens budistas para WhatsApp

Não é preciso de nada para viver além de ser. Seja. Meditar é ser. Respirar é ser. Pensar, sem raciocinar, é ser. É difícil encarar a amedrontadora tarefa de se desamarrar das ilusões e apenas existir enquanto alma iluminada, mas quem a isto se propõe encontra a verdadeira luz.

Não se esqueça: todos os seus sentimentos só atingem a você. Toda raiva e ódio que você emana estão voltando diretamente e imediatamente para sua vida. Dê ao mundo apenas o que também quer para si.

Feche os olhos, porque você não vai encontrar nada do que está procurando abrindo-os. A verdadeira paz está dentro de ti: olhe-se com o coração.

Seria estupidez tentar ver seu reflexo em turbulentas águas de uma tempestade: somente as águas tranquilas e serenas nos oferecem imagens sem distorção. Da mesma forma, não devemos procurar respostas em mentes perturbadas: precisamos nos aquietar para conseguir a visão que desejamos.

Não alimente o ódio com o ódio, a raiva com a raiva, a guerra com a guerra. O Mal nunca foi resolvido com o Mal: a única coisa que derrota o Mal é o Amor.

O grande mal do mundo está no desejo. Matam, roubam, torturam e manipulam por conta somente do desejo. Desejar é frustrante, pois é impossível nos satisfazermos. Não deseje: tudo o que precisa está dentro de ti.

Não se lamente pelas perdas sofridas, pois nada nos pertence de verdade, além de nós mesmos. Se algo bom for embora, apenas agradeça por, pelo menos por um tempo de sua existência, ter tido o privilégio de conhecê-lo.

Se você é um pacifista e é contra a guerra, então, a primeira guerra da qual precisa desistir é aquela com você mesmo: elimine o ódio, a raiva, a ganância e orgulho de dentro de você, e despeça-se de seus conflitos internos. Fique em paz.

Vigie os pensamentos, mas não deixe de vigiar, também, o corpo. Mantenha-se equilibrado em todas as esferas, inclusive a material: nosso corpo também medita, nosso corpo também é oração.

Só existe um único momento certo para fazer o que precisa ser feito, para buscar a iluminação, para mudar suas posturas, para amar, para sentir, para aprender: agora. Apenas o agora, o eterno presente.

Não lute contra os sentimentos: lutar ainda é guerra. Deixe-os vir, observe-os, mas não permita ser dominado, não deixe com que te invadam. Logo, como toda ameaça entediada, eles desaparecerão.

A paciência é uma virtude fundamental: a paciência de observar, meditar, se conectar, sentir. Só é possível verdadeiramente viver em sua essência quando não estamos com pressa. Tenha paciência para ser e estar.

O passado não te define, pois ele não existe – tudo que já passou, já passou. O futuro também não significa nada, pois nada acontecerá: já está acontecendo. Tudo o que existe é o agora.