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Felipe Franco

Jogador masculino de pólo aquático no Brasil. Bodybuilder profissional. Youtuber. Influencer no Instagram. Marido de Juju Salimeni. Existem diversas formas de descrever Felipe Franco, mas melhor do que isso é saber, de fato, quem ele é por meio de suas várias citações famosas. Confira as principais!

17/05/2019
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Estouro na mídia

“É 13 memo pegou na veia logo no início dessa era fitness que tomou conta do Brasil. Treinar muito e fazer dieta era assustador para quem só come arroz com feijão e MC Donalds.”

 

A realidade é você quem faz

“Não se deixe enganar pela mente, imagine que esteja em um jogo onde você tem toda aquela coragem de buscar o sucesso sem medo de ser feliz. O que não acontece com erros de verdade porque, em geral, as pessoas não gostam de estar erradas. Elas se sentem atraídas pela certeza e normalmente não admitem seus erros, escondendo-se atrás de desculpas e pretextos, os quais até passam a acreditar no que não existe.”

Frases de Gracyanne Barbosa

Motivação

“Todo mundo já foi frango e magrelo, irmão. Eu não nasci forte, você não nasceu forte. Então vocês têm que incentivar e não querer apavorar um ao outro não. Se não, sobe no palco comigo.”

Homenagem à esposa Juju Salimeni

“Quando a simplicidade estava em nossos sorrisos, quando só pensávamos em viver juntos para sempre, quando tudo foi se tornando tão real. Noivamos com um ano de namoro, longe de fama, internet, pessoas, éramos só nós dois. Doze anos atrás não sabíamos o que Deus havia nos preparado. Evoluímos juntos, sofremos, lutamos, conquistamos, sonhamos, buscamos e conseguimos nos estruturar, para ter uma vida boa. Hoje, você faz 31 anos e não estarei ao seu lado, amanhã faríamos dois anos de casados e não estarei ao seu lado. Dor e tristeza são os sentimentos que me rodeiam neste momento. Confesso que estou meio perdido, mas nunca deixei de te amar e nunca deixei de dizer o quanto te amo. Parabéns, Juliana, paz e saúde. Deste mundo, só levamos memórias e vivências, nada mais que isso.”

Conheça Juju Salimeni: a musa fitness!

A humildade pode te levar mais longe

“Todos nós precisamos ter a humildade de pedir uma ajuda, de repente, para fazer um exercício, de querer montar uma ficha nova, de querer saber algumas dicas para que você tenha um desempenho melhor durante o seu treinamento. Para com essa porra de achar que você está lendo a porra do google, que você está lendo o instagram, que você está seguindo os mestres do negócio, que você virou professor. Esquece isso, cara. Seja humilde.”

Uma ajuda é sempre bem-vinda

“Eu sou um grande aprendiz, eu aprendo todos os dias com várias outras pessoas. Então não adianta você chegar na sua academia de cabeça baixa, achando que você é o dono do mundo, de capuz, que você é o bodybuilder e não sei o quê. Não cara, vai lá, pede ajuda, conversa, você tem coisas a absorver todos os dias e isso pode ser muito bom para você.”

Incentivo aos treinos pesados

“Quanto mais você se dedicar a qualquer coisa na sua vida, por dia, você vai se tornar um cara melhor. Não importa se o treino é de 1 ou 2 horas, ou se você tem que comer às 10, às 14 ou às 16, quanto mais você se dedicar a você, mais você vai se superar.”

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