Mensagens para whatsapp sobre o Novembro Azul

Não deixe para a última hora

Meu caro amigo, estou aqui para lembrar que, neste mês de novembro, você não pode deixar para fazer tudo na última hora. Muito menos de dar aquela passada no médico. Não sei se você tem algum caso de câncer na família ou se não faz um controle de saúde com frequência, mas marque uma consulta. O diagnóstico precoce do câncer de próstata pode acontecer e ajuda muito. Novembro Azul veio para te conscientizar: preste atenção nos mínimos detalhes.

Dicas valiosas sobre a prevenção do câncer de próstata

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A prevenção é o melhor remédio

Olá! O Novembro Azul foi criado para você. Muitos homens, a partir de 45 anos, ainda têm grande dificuldade ou se mostram relutantes em seguir recomendações médicas para a prevenção do câncer de próstata. Este tipo de câncer é o segundo mais comum entre os homens brasileiros, ficando atrás apenas do câncer de pele. Não dê sorte para o azar. Adiar um exame por medo ou desconforto pode ser a pior escolha. A prevenção ainda é o melhor remédio.

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Previna-se

Não deixe que o receio de ir ao médico acabe travando você, meu querido. Ao passar por uma consulta de rotina com seu urologista, você pode descobrir a tempo uma doença que é responsável por 1600 amputações de pênis anualmente no Brasil. Não quero que você faça parte dessa estatística. Então esteja com seus exames em dia e consulte com frequência um médico de confiança. Afinal, é Novembro Azul contra o câncer de pênis, previna-se.

Saiba como é a prevenção do câncer de próstata

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Mais sobre Novembro Azul

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Novembro Azul: pela saúde dos homens

Mensagens de autocuidado para o Novembro Azul

Atividades físicas

Ei, você sabia que, além de fazer os exames de rotina e controlar sua alimentação, ingerindo alimentos saudáveis, um dos principais cuidados que você pode ter com sua saúde é fazer atividade física? Novembro Azul é sinônimo de autocuidado para os homens. Então aproveite e invista em uma atividade física que seja de seu gosto. Ela vai ajudar a controlar diabetes e hipertensão, melhorar seu humor, sua capacidade de concentração e sua memória.

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Um mês para se cuidar

Acorda! A campanha que acontece durante o mês de novembro e se chama Novembro Azul está começando e foi criada para que os homens pudessem repensar as atitudes que tomam em relação aos cuidados com sua própria saúde. O diagnóstico precoce do câncer de próstata pode fazer a diferença na vida de milhões de pessoas. Previna-se e tenha uma vida saudável. Isso inclui uma boa alimentação e a ida frequente ao médico. Não perca tempo e marque uma consulta.

Conheça melhor a campanha Novembro Azul

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Além da alimentação saudável

Você sabe o que deveria sobre o Novembro Azul? Muito já se conhece sobre o câncer. Por exemplo, sabe-se que ele é uma doença multifatorial. Ou seja, o surgimento de células cancerígenas pode acontecer por muitos fatores externos. Um dos mais importantes controles que você pode ter é sobre sua alimentação. O ideal é que se consuma todos os dias pelo menos 3 porções de frutas e 4 de vegetais. Fora isso, evite o tabaco, o consumo de álcool e outras drogas.

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Um homem de atitude

Para você, o que é ser considerado um homem de atitude? Para mim, homem de atitude é aquele que cuida de sua saúde e de seu bem-estar. Esses cuidados estão diretamente relacionados ao Novembro Azul. Para que você tenha uma vida longa e próspera, podendo tirar o máximo de alegria dela, é preciso prestar atenção na sua saúde íntima. Os cuidados para a prevenção do câncer de próstata são muito importantes.

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Cuidar de si

Uma pessoa que se cuida está atenta a todas as áreas de sua vida: sua saúde mental, sua saúde emocional, seus cuidados com o corpo e os momentos em que ela consegue parar para se divertir e aliviar o estresse. Um homem que se cuida está sempre atento também à sua saúde física. O câncer de próstata é uma das doenças com mais incidência nos brasileiros. Não deixe para a última hora. Procure um médico e faça seus exames.

Informe-se sobre o Novembro Azul

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Vença a vergonha

Vim aqui lhe contar que o maior motivo de o público masculino que não ir ao médico é o fato de a maioria dos homens ter vergonha de realizar o exame de toque feito pelo urologista. Esse é um dos principais exames que diagnosticam o câncer de próstata e é um dos mais importantes no controle e prevenção dessa doença. Neste Novembro Azul, vença a barreira da vergonha e procure seu médico. Um exame de rotina pode ser responsável por salvar sua vida.

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Tudo começa na alimentação

Apesar de ser mais conhecido por apresentar campanhas sobre prevenção do câncer de próstata, o Novembro Azul é muito mais do que isso. É um mês em que se propõe que a população masculina volte seus olhos para a saúde como um todo. O conceito de saúde é algo global, e, para que ela esteja em dia, é preciso olhar também para a sua alimentação. Você já reparou em que tipo de alimento anda consumindo? Preocupar-se com a alimentação é um ótimo começo.

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Informe-se sobre as campanhas de conscientização de outros meses

Janeiro branco | Janeiro roxo

Fevereiro laranja | Fevereiro roxo

Março Vermelho | Março azul

Abril verde | Abril azul

Maio amarelo | Maio cinza

Maio laranja |Junho vermelho

Junho verde | Julho amarelo

Julho verde | Agosto dourado

Agosto verde-claro | Setembro amarelo

Setembro verde | Outubro rosa

Novembro azul | Novembro roxo

Dezembro laranja | Dezembro vermelho

Conheça outras campanhas de Conscientização