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Saudade

O carinho e o apego que desenvolvemos por certas pessoas são sentimentos que viverão para sempre em nossos corações e, às vezes, se manifestarão de forma estridente, trazendo a sensação conhecida como saudade.

Sentir falta de alguém ou de algum momento específico é algo muito relativo, afinal, a saudade pode ser de um amor, de um familiar, de alguma coisa que se viveu... Mas independentemente de qual seja o tipo da sua saudade, ela sempre trará uma pequena dor ao coração. É uma dor de leve, que muitas vezes vem acompanhada de um sentimento bom de nostalgia. A saudade é assim mesmo, um misto de sensações, um momento em que a nossa mente concretiza tudo o que já se passou e faz com que o coração sinta novamente todas aquelas experiências como se fosse a primeira vez.

Saudade é deixar o coração com alguém que já se foi, é reviver momentos que marcaram as nossas vidas e sentir que um buraco vazio foi deixado sem aquela pessoa especial. E mesmo quando não queremos sentir saudade, a falta de alguém pode vir como um sentimento involuntário, praticamente automático. O coração simplesmente sabe que algo ali está faltando e que nada será o mesmo sem que aquele espaço seja preenchido novamente. Quer aprender a lidar com a saudade? Identifique a razão desse sentimento e reflita sobre os motivos pelos quais ele está em seu coração nesse momento. Será que você deseja reviver aquelas memórias novamente ou apenas sente falta de como se sentiu no passado com cada uma delas?

Para compreender melhor do que se trata a sua saudade, leia com atenção os nossos textos, reflita consigo e, quem sabe, aproveite para compartilhar essa sensação com a pessoa que mais faz falta em sua vida. Reprimir a saudade nunca é a melhor opção. Falar sobre as suas dores e fraquezas pode acabar te fortalecendo!